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第9章 三天蜕变(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!不知不觉过了下午,吃过晚饭员工餐又休息大半个小时后,韩文娜对秦良说道:“我这边要去准备大课了,你趁着人还没爆满,自己先去多适应和熟悉各种器材,务必注意安全。”

“嗯。”

椭圆机与跑步机这些有氧运动的器械挺好对付,真难的是各种力量训练器材,更难的是杠铃卧推等高强度的力量训练做辅助。

秦良一个个的试,一个个的观察学习,当他靠近力量区时,麻烦来了。

一个五大三粗的汉子阴沉着脸站到他面前,双手叉臂于胸前,正好挡住秦良的路。

秦良往旁边挪。

他也横着挪过来,依然挡着,既不说话,也不让开。

他只鼓动着自己发达的胸肌,脸孔呈四十五度朝天,斜眼撇着秦良。

这人名叫高力。

他下午才来,没见着中午那幕,虽然旁人与他说过,但他并不当回事。

高力和普通教练不同。

他是在超越健身馆里驻馆训练的半职业健身运动员,拿过市级奖项,被张超越视为招牌之一。

同时,高力也是整家店里韩文娜最狂热的追求者。

比起旁人,他认为自己的机会最大。

秦良又避了两次,没用。

他眉头皱起,“让让。”

高力面不改色,“让什么?你自己不知道进去吗?我是推了你还是拽了你?”

秦良眼睛眯缝起来,“想找茬?”

“对,怎么样?”

高力笑嘻嘻的。

但下一瞬间他就面色大惊,往后连退数步。

因为秦良突然从背后摸出个东西,甩臂往他脸上砸来。

十公斤的哑铃从高力鼻子前面晃过,正好砸在旁边的地板上,发出嘭的一声。

秦良慢慢起身,手里还提着那哑铃,“不好意思,手滑了。没伤到你吧?”

高力:“……”

秦良把东西一扔,大摇大摆往里走。

路过他身边时,秦良低声说道:“忘了告诉你,我刚毕业的大学生,刚出生社会,不是很懂事,性格也很暴躁,容易走极端。你确实挺壮,我单挑肯定打不过你。但你弄不死我的话,我敢弄死你。你真要弄,你就把那个哑铃捡起来,往我这里砸,我不躲。”

秦良敲了敲自己脑门。

高力嘴角直抽,面色数变,竟是默默的让到了旁边去。

两人这一番动静落在不少人眼里,却是叫不少人暗自咂舌。

这小年轻有点狠呐。

秦良面无表情的站在综合训练器后面调配重,只选了男选手初上路时的超轻重量。

但奇妙的是随着他啪嗒啪嗒的拽动器械,竟给那些原本打算拾掇他的人形成不小的心理压力。

众人默默的假装无事发生。

秦良表情虽然淡定,但心里却在喊。

横的怕愣的。

愣的怕不要命的。

娜姐说得对。

娜姐牛逼!

可惜韩文娜不知道秦良在外面的举动。

嫡女重生,朕的皇后总想逃  梁山CP同人之夺情  我真是被他们逼的  宇宙放逐  地球玩家[无限]  缘来却是梦  高武临仙  他自人间来  长青天路  开局就有神器  贫僧法海  万古狂帝  万宗归源  御灵武道  盖世龙尊  传名为祖  忧郁先生想过平静生活  仙武御道  田园娇女喜盈门  最强修炼系统  

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