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前面几天的锻炼过去,叶凯能感觉到,自己的整体实力已经有了一个飞跃一般的提升。
当然,这种飞跃一般的提升,只是对普通人而言,根本算不上什么强者。
后面这段时间的锻炼,提升就变得没那么明显。
但是依旧显著。
这种感觉,就是因为之前的叶凯太弱了。
前面几天的修炼,100倍修炼效果,让他的实力提升明显。
当他的实力提升到一定的地步,同样的修炼方式、修炼量,修炼效果也会减弱。
这时候,就必须更换其他的修炼方式,增加修炼量。
俯卧撑也被叶凯玩出花来,各种宽距、窄距就不用说了,匍匐俯卧撑、扑跳俯卧撑、倒立俯卧撑、倒立一只手……
其他锻炼方式都一样,锻炼难度得到了提升,量也得到增加。
只是这种利用身体自重的方式来修炼,效果毕竟有限。
最好是有各种器械来修炼,有更系统、更好的修炼方法,那就更好了。
别的不说,叶凯的修炼方法显得简单。
如果不是有100倍的修炼效果,他这种修炼方式,哪怕修炼三四年,等到路飞来劫狱,实力提升也有限。
这个世界上,是有各种先进而且系统的修炼方法。
比如:六式!
六式就是非常高深的修炼方式,它不仅仅是招式,更是有系统的修炼方法,让你的身体变得足够强大,才能施展出【六式】。
人体有多少块肌肉、有多少块骨骼、有多少条经络,都有各种方法锻炼到。
这就需要系统的锻炼方法。
叶凯没有,只能胡乱修炼。
有100被的修炼效果,哪怕他胡乱修炼,没有器械,只靠自重,效果依旧显著。
“不行,这种简单的修炼,效果会慢慢降低,需要加入其他的一些东西……器械、以及实战!”
“傻傻的修炼,想要杀出推进城可没那么简单!”
好的修炼方法,以及实战经验,都是叶凯需要的。
没有一个好的修炼方法,修炼效果可以说是事倍功半。
如果有一个系统的、好的修炼方法,修炼起来是事半功倍。
而实战经验,更是必须的东西。
想要越狱,肯定会和狱卒、狱卒长、看守长、监狱长发生战斗。
有实战经验当然更好!
“最好能学会霸气……否则,麦哲伦的毒毒果实有点棘手。”
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