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第25章练武（第2页）

听他说，便是教他的老师傅也不甚清楚，说起来似是而非，让人听不明白，并且自己也没练成。

也不知道功夫是假的，还是真如对方所说，失传了？

在教导孙立的同时，高明不由万分庆幸自己有系统在身。

以他现在的眼光看来，对方悟性不差，甚至比自己都好，又是真的热爱功夫，学得也认真，更能吃苦。

可以说，除了个子小根骨差以外，机乎具备成才的各种条件，现在又遇上自己这位身怀秘技的老师，各种优势算是占全了。

但功夫就是入不了门，即便高明将劲力这玩意儿搬开揉碎了讲得再通透也是如此。

听懂是听懂了，做不到就是做不到，无论如何捉摸不透劲力！

高明有系统灌输，又有两世为人的敏锐精神，对自身掌控入微，没有经过寻摸劲力一关。

孙立却不行，如何让自己掌控力细致入微，深入身体方方面面，是最大一条拦路虎。

几个月过去，他还是毫无进展，即便方法都知道，但就是不能依法达成目标，寻摸不到劲力这东西。

高明一边自己练武，一边也琢磨怎么才能让他入门，这对自身其实也是一种积累。

练劲，其实就是一个练习发力技巧的过程。

一个人能够发挥多大力气，除了肌肉的横截面积，还有神经能够募集多少肌肉纤维及肌肉纤维的种类有关。

三者很好理解，横截面积说得差不多就是一个人肌肉厚度体积，肌肉越多，力量就相对越大。

而肌肉的种类，一般分快肌和慢肌，以及中间肌。

也有白肌、红肌、纷红肌的说法。

快肌便是白肌，是反应速度快的肌肉，运动时做无氧呼吸，主爆发力。

慢肌是红肌，反应速度慢，由于是做有氧呼吸，耐力不错。

中间肌，也有说粉红肌的，间于其它两种肌肉之间，比较平庸。

最后，关于神经募集肌肉纤维的能力，便是运动时有多少纤维响应号召。

人体肌肉都是由肌肉纤维组成，便如同一个单位，有人拼命工作，有人在混日子。

肌肉纤维也是如此，收缩时有的纤维是真的在发力，有的纤维却是随大流，跟着做样子。

按高明自己习武以来的体会，初学者层次的练劲其实就是增强神经募集肌肉纤维能力的一个过程。

通过训练，将那些混日子、不作为的纤维重新纳入神经掌控，以达到勃发更大力量的目的。

这并不容易，人的精力有限，对自身了解更是模糊，意识怎么去掌控微小的肌肉纤维？

不说掌控，绝大多数人感知都感知不到。

练功站桩，那是一个增强自身素质的过程，能够让人知觉更加敏锐，进而捉摸自身细微之处。

可速度太过缓慢。

高明通过孙立练武进度对比，或许对方苦练二十年之后能摸到一点边缘。

但那时气血已衰，精力不济，更是永远也不可能突破那一关……

若现实世界真有功夫这东西，高明差不多明白是怎么失传的了。

练武谁都可以，但想要入门，却非得有足够高的资质悟性不可，那样的人又有多少，在这个快节奏的年代，又有多少人愿意花费数十年时间去练一个不知会不会有成果的功夫？

高明也没隐瞒，将自己的分析一一告诉孙立。

想是被打击惯了，他倒没有太大反应，只表示自己即便练不成也会坚持下去……

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