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“最后绕球场跑20圈,大家打起精神来,大声答数跑。”
“咕!”一听最后还要绕球场跑20圈,泽村就受不了了。
刚才吃了那么多的他,现在又这么高强度的训练,让他有点反胃了。
至于降谷,现在直接就躺尸了。
“怎么了?一年级的你们三个,不行了吗?”
“降谷,你怎么还躺了?不是说要上投手丘当王牌的吗?”
“就你们这种程度的,还想要当王牌吗?”
“看看和你们同年的欧阳,每天,他都是全队训练量第一。”
教练看着这三个年纪的,跟他们说明了这点。
而被点名的欧阳杰,则是擦了擦脖子上的汗水。
“正常的一军训练内容,早上和下午的训练内容,加起来是...
击球200球,挥棒300次,跑垒200次,绕球场40圈,投球100次(投手)。”
这个他们是知道的,这是一军球员的日常训练量。
“而欧阳一天的训练量,每天早晨4点起来跑步20公里。”
“然后完成每天的一军训练后,还要给先发球员投180球打击训练,外加上自己面对降谷、川上和丹波三人的喂球60球打击训练。”
欧阳杰所说的这些,其实球队里的人都知道。
虽然说喂球训练不是每天都进行,但是欧阳杰的训练量也的确是大。
至少所有人都认可,的确是全队最多的。
这么高强度的训练量,欧阳杰也会懂得保护自己。
基本上是隔天就去按摩,是正规按摩,可以放松自己的身体肌肉的
当然了,这种按摩是自费的,肯定不是球队出的了。
他每周抽到的白银宝箱,经常性开出美刀,他自己就不差钱了。
反正能让自己舒服的话,欧阳杰觉得这些都是值得的。
能让自己舒服,同时也能减轻身体疲劳避免受伤,这些钱是花的值得的。
“怪物。”爬起来的降谷,忍不住的嘟囔了一句。
“开始!”片冈教练让他们开始最后的20圈跑步训练。
就这样,集训,痛苦的开始了。
经过一天的训练之后,有的球员也还是会给自己加练,但大多数都是二军。
在宿舍里的欧阳杰,也正在和其他人凑一起聊天、打游戏什么的。
翌日。
早晨的训练,依旧如此。
“呼~”
完成每天早晨的1个小时20公里的跑步训练之后,欧阳杰出了一口气。
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