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“以后在队列里请不要乱说话,说话之前喊报告。”叶秦吼道叶秦扫视了一下面前的那些菜鸟们。
那些菜鸟们一个个都低下了头,不敢直视叶秦。
“今天上午开始体能训练,为期三个月。”叶秦吼道“现在全体都有,都给我散开,俯卧撑准备。”
“一开始考虑到你们刚开始,怕你们受不了,俯卧撑一组50个一共十组,仰卧起坐一组50个一共十组,撑单杠一组50个一共十组,引体向上一组50个一共十组,挂勾梯上下300回,15公斤哑铃举150下,拉力器150下,臂力棒150下,投掷手榴弹数三百次,每次须超过50米,400米短跑十次,晚饭后再来一次5公里武装越野跑。”叶秦道
当那些菜鸟听到这些的时候,脸色一个个都变得不好看了,不是这些菜鸟,我想任何人看到这样的训练都会被吓的半死吧。
这么大的运动量,一天下来的话,那真的不比下地狱的感觉好什么。
不过在叶秦眼中这些真的不算什么,叶秦经历的考验可比这些残酷多了,真正的超级雇佣兵,在体能集训的时候每天的运动量最起码是这些的一倍还多。
在叶秦眼中自己已经对这些杂碎很仁慈了,自己也比自己之前的教练温柔多了。
“全体都有俯卧撑准备。”
那些菜鸟们一个个撅着屁股,趴在地上按照叶秦的指令,
三十。”
叶秦手拿军棍走到那个刺头菜鸟面前,吼道:“告诉我你想放弃吗。”
那个出头的菜鸟这个时候不知道是哪根筋搭错了,向叶秦大吼道:“你这是在杀人,用最变态的手段杀人,这么大的运动量,这么热的天谁能受得了。”
“你能吗,你能受得了吗。”那个菜鸟大吼道
叶秦冷笑了一声,这几天自己表现的还不够吗,这帮杂碎怎么还在怀疑自己的实力呢。
“快回到队伍里,我可以原谅你,不然的话你会死的很惨的。”叶秦冷冷的说道。
“我和你拼了,反正横竖都是死。”那个菜鸟拿起身边的步枪,指着叶秦然后接着吼道:“被你训练死也是死,和你拼死也是死,我今天就和你拼了。”
叶秦冷笑着说道:“放下手中的武器,我可以选择原谅你。”叶秦也不想伤害这些菜鸟,但是叶秦面前的这个菜鸟,今天做的有点过分了。
竟然拿着枪顶着叶秦的脑门,这个就比较的严重了。
“放下手中的武器,你当我傻吗,我要放下武器我今天还能活着吗。”那个菜鸟大声吼叫着,这个菜鸟这个时候情绪非常的激动,他的食指一直勾在扳机上,随时都有可能扣动扳机。
那个菜鸟的眼睛这个时候都红了,可能是由于紧张吧,不断的喘着粗气,然后眼睛死死的盯着叶秦看
着。
身边的那些菜鸟们,看到这个菜鸟拿枪顶着叶秦,心里面也有点想一起发生暴动,干掉叶秦然后集体逃出这个鬼地方。
这些菜鸟们只是有这种想法,但没有一个人敢这么做的,他们都在观望,如果那个菜鸟能一枪崩了叶秦,那么自己也就可以不用这么累了。
“开枪啊,开枪。”叶秦大吼道
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