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第77章（第1页）

清脆的笑声就这么在训练馆门前回荡。

今日的训练，何彗依旧是花式摔跤大赏。

4T的尝试几乎是十几秒钟就有一次，但几乎此次都是以摔倒告终。

一百次里偶尔有一两次能站住，但周数基本都差了近200度。也就是说这是个降组的跳跃，是没办法被正式比赛认证的。

想要被认可，那么要保证差的角度在180度以内，这样至少得到的是一个小于号，只是存周。

一通尝试下来，何彗算是明白了——自己的四周跳挑战遇到了瓶颈期。

何彗曾经深夜给林晓曼打电话，也毫不避讳地像娜塔莎请教过，但似乎每个人都说不上太多有用的信息。

毕竟没有人教出过现役女单四周跳的技术，大家都是摸着石头过河。

何彗甚至还找过男单的边景同学聊了聊。

「你四周跳成的时候，有没有什么诀窍？」

边景有点迷茫地挠挠头：「好像，就是使劲往高处跳？」

何彗：......这说了和没说一样。

「还有呢？」何彗追问。

边景又是一阵苦思冥想，最终憋出了句，「可能还是因为男生的力量比较强？」

一道白色的光从何彗的脑海中闪过。

对啊！自己怎么突然把最基本的环节给忘了？

自己现在四周跳不成，还是因为自己想单纯依靠转速去完成。边景说得对，如果跳得不够高，除非疯狂提前转体，不然是很难完成四周的跳跃的。

所以，自己的当务之急不是在冰面上死磕四周跳，而是通过合理的长期的训练来加强体能，将肌肉练得更结实有力！

「谢谢你！」何彗拍了拍边景的肩膀，收拾了下东西就往健身房跑。

徒留边景一个人呆呆地坐在原地，自言自语地低喃：「谢我......干什么？」

*

何彗恍然大悟后的最大改变就是在冰场上不怎么尝试做4T了。

大多数人以为是何彗要放弃，每天明里暗里观察她的目光都少了大半。

但她在健身房以及宿舍的力量训练可没有停下。

每天早上，她会再早起一个小时，在小腿上绑上沙袋，然后完成负重绕着宿舍区三圈的晨跑。

为了防止过度负重带来的损伤，何彗会认真谘询队医相关的问题，也会按时去做拉伸和按摩，将紧绷的肌肉推开。

日子一天天地过去......

在莫斯科特训的最后一天，何彗打算再试一次4T。

朱建勇今天特地用手机到处拍视频，记录最后的训练时光。

他一开始是在拍最近进步神速的程冉的高级三三，但角落里飞速压步的何彗却不知怎么抓住了他的视线。

于是，视频的重点不自觉移到了何彗的身上。

何彗的压步坚定有力，速度很快起来了，快到朱建勇差点没把人跟丢。