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李凌微微点头。
“在古代,练身体力量,只是不入流的人才做。因为要靠锻炼身体力量产生内劲,几乎不可能。‘由外而内’实在太难。”
“不过既然单纯吸收天地灵气,练出内劲做不到。这令一代代风华绝代的人物,都投入到研究外功修炼当中。
随着时间的流逝,逐渐有人从外功中总结方法,能靠站桩等一系列手段,产生内劲,从而逐渐诞生了‘内家拳’。比如古时宋朝战将‘岳飞’,就是一个练出内劲的战将。”
“不过宋朝时期,内家拳只是雏形,只有极少数天之骄子,才能练出内劲。至于打通全身经脉,达至宗师境界根本不可能。”
“经历了短暂的元朝,明朝初期,武当张三丰,应该是第一个,将内家拳修炼到巅峰,打通全身经脉,肌肉、皮膜、筋骨力量,都修炼道极限的大宗师。
也从这个时期起,内家拳系统终于完善了,而后太极拳、形意拳、八卦拳……诸多拳种也一一现身。”
李凌听完,感到唏嘘不已。
他只能感叹一声——
人适应环境的能力,的确很强。
古时,天地灵气充裕,人们创造古武,学会吸收天地灵气,练出内劲,甚至于还能练出先天真元。
可天地灵气锐减,人类又该怎么办?
经过数百年的摸索,以古武中的外功为参考,不知道多少天资纵横的人物浪费青春光阴,才逐渐有了内家拳!
到如今现代,内家拳修炼的系统已经非常完善了,相应的,古武被人所忘却、遗弃。
在春秋战国、秦汉那个年代,那时候的人,能够想象,由外而内也能修炼到这个地步吗?
“其实这修炼过程,就是‘炼精化气’和‘炼气化神’的过程。古代时期,这炼精化气的‘精’指的是天地精华,指的是天地灵气。可是如今,这‘精’指的则是人体的精血!
“毕竟无法从外面吸收,只能吸收人体内的精血。所以,这修炼内家拳的强者,大多都非常能吃,一顿吃掉半只烤羊,也很正常,因为他们要炼化大量精血,自然要多吃。”
李凌暗自点头。
的确,他知道的练武之人都非常能吃。
修炼内家拳,第一个要身体强壮,气血充足,当精血充足到一定程度,才能逐渐炼化为内劲。
“内家拳,从锻炼全身力量直至锻炼出内劲,而后内劲贯通全身经脉,此时被称为宗师境界,其实,这就是‘炼精化气’阶段。
“古代人,不注重肌肉筋骨锻炼,在他们看来,那是小道。他们重视的是吸收天地灵气,炼化出内劲。
毕竟,古代天地灵气充裕,可以炼化大量的内劲,甚至于能储存在丹田中。而现代人修练内家拳的,是靠炼化体内精血,才炼化出一点内劲,内劲极少。还都是在经脉当中罢了。”
李凌听了也唏嘘不已。
现在强者战斗,都是靠肌肉、筋骨力量。
而古代人,纯粹是靠强大的内劲。
毕竟‘钱’多就满不在乎,而现代人,这本钱‘内劲’太少了。少到,根本不需要储存在丹田中。
“因此,到了现代,很多古武门派都没落了,我们古拳法一脉也不负历史上的辉煌,但因为我们所传承的‘龙吟铁布衫’属于内外合练的功法。
内练之法因为吸收不到天地灵气不能练习,但外练法门却可以像内家拳一样炼化自身精气从而练习,因此我古拳法一脉也得以保存、传承下来。”
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