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“风间有可能成为我们霓虹的飞鱼哦!”
“霓虹的飞鱼?”风间飞鸟有些疑惑。
“美国游泳运动员飞鱼菲尔,他的肺活量达到恐怖的ml!”
风间飞鸟的肺活量实在让她太惊喜了,虽然说肺活量大的运动员游泳不一定快。但是,游泳快的运动员,肺活量一定很大!
这是毫无疑问的天赋!
在结束所有测试项目后,上月纱织兴奋的帮风间制定了训练计划。泳姿主要以自由泳为主、蝶泳为辅,放弃了几乎所有学生都会练的蛙泳。因为蛙泳相比于身体素质更看重技术,在上月纱织看来这有些浪费风间飞鸟的身体天赋。
“确定了泳姿,接下来就是训练时间。风间你加入游泳部的时间比较晚,为了能参加7月份京都的游泳大赛,以后每天下午你都要参加训练。”
“每天下午什么意思?周一到周五?”风间飞鸟忍不住问道。
“不,是周一到周日。”
“……。”
“部长,我打算退部。”
“欸,怎么能说这种话,训练太多了吗?风间,这也没办法,谁让你基础差,训练自然需要增加。”上月纱织一副苦口婆心的样子。
“上月部长,我清楚训练是必要的,但一周七天都训练我接受不了。游泳不是我人生的目标,否则我也不会现在才加入游泳部。”
风间飞鸟是打算用游泳提升存在感,不是真的打算当个游泳运动员。
他的话让上月纱织沉默了,过了一会她才开口:“我知道了风间同学,那么你最多能接受几天?”
“一周四天。”没等上月纱织说出反对的话,他继续说道:“早上七点到八点进行一小时的晨练,用来进行跑步、韧带及力量训练。”
“这个可以是每天。”
“没问题!”似乎怕他反悔,上月纱织赶紧答应。
“晨练是每天哦,希望风间同学说到做到。”
“嗯。”一分耕耘一分收获的道理他还是明白的,他没因为自己有了不错的身体就带着玩票的心思参加社团。
虽说是为了提升存在感,但为此付出汗水的觉悟他还是有的。
“那就说定了,每周下午四次训练,每天上午晨练。”
接下来,上月纱织又和风间飞鸟确认了器械训练的具体项目,包括重力球、杠铃、哑铃的训练动作、tRx划船、推举、“驴踢”……等训练动作。
“这些训练项目都能记住吗,如果不太清楚可以随时问我。”上月纱织有些担心今天一次性讲太多。
“没问题,我在家也有力量训练,有些动作都做过。”
上月纱织有些意外的看了他一眼,不过也没多问。
两个人把所有训练项目过了一遍之后,风间飞鸟又下泳池游了一会,他在上月纱织的帮助下纠正了一些不太标准的动作和不好的习惯。
风间飞鸟离开学校的时候,已经五点半了。
回家了路上,他发了条信息给竹内铭子。
【今天一切顺利吗?】信息立刻显示已读。
【风间哥哥,我已经到家了,今天她们没再找我。】
【(*^_^*)】
看到回复,风间飞鸟收起手机,走向车站。
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