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七月初十,又到一次休沐
因为颜从焰已经养成习惯,卯时三刻初,也就是五点半起床锻炼,围着自家庭院跑上十圈,然后再打拳,所以即使是休沐日,也不会睡懒觉的。
在他打拳的时候,颜从安也和他一起锻炼。不得不说,颜从安在学武一道上,真的是有几分天分。因为颜从焰是占了穿越的便宜,所以很清楚一整套军体拳是怎么打的,但颜从安就真的是才开始练习打拳一个月的时间,却能够做到一个动作都不错的连贯打下来。
兄弟俩打完拳之后,颜从安突然搬来一块大石头,嗯,目测有五十斤。
他看了一眼颜从焰,然后握起拳头,一拳打在了石头的中心。
一拳下去之后,只听得“咯嘣嘣,咯嘣”的声音传来,五十斤的大石头就快速碎开,最后完全的四分五裂了。
颜从焰有些惊讶,但对上大哥像要讨表扬的眼神,还是微微一笑:“嗯,大哥很厉害。不过大哥还得继续练习,等到以后做到不仅仅用拳头打人,还要做到用全身的任何部位都可以作为武器,反击和攻击别人。”
颜从安眼睛一亮,立刻在本子上写【怎么做】
“嗯,我得想一想……对了,大哥,你知道哪里有沙土吗?不是泥土,而是那种风干的,可以拿在手里玩,加了水可以和成泥的沙土。”
颜从安想了想,写下了肯定的回答【我知道,在山上】
“嗯,那大哥就去拿簸箕,装上一簸箕回来,今天我给你做出个东西来。”
颜从焰说完,就进了房间,打开衣柜,找自己穿不了的旧衣服,然后把它裁成两块布,又穿好线,把它们缝合在一起。
因为是要装沙土,所以得来回缝,禁止露出。
在颜从焰缝制了一半的时候,颜从安回来了,他一眼就看到了在院子里缝制布袋的小弟。虽然不知道这布袋具体是做什么用,但他还是帮着小弟一起缝制另外一个。
等到封好了布袋的三边,颜从焰就把沙子装进去,每个布袋装三斤,没有装满。
一边装,一边耐心地对颜从安说道:“大哥,这是十斤的布袋,可以往里面装十斤的沙土,我先往里面装三斤。等到明天开始,你就把两个布袋分别系到腿上跑步。一开始会觉得沉重,跑的一定不会像之前一样快。
等到你什么时候觉得越来越轻松,直到感觉和没系布袋时一样,再把这封口打开,往里面添沙土。记得,不能一次把布袋给填满,最少分三次,最多分五次往里面装沙土就是,这是对于腿部力量的锻炼。我说的这段话你还有什么地方不明白吗?”
十一岁了,可以让颜从安开始负重练习了,而且是逐渐增加,他也会逐渐适应的。
但是因为颜从安七岁的智商,所以自己说的这一番话,他不一定可以立刻明白意思,最后才会问了这么一句。
【没听懂,小弟把话写下来,我多看上几遍,看懂了以后就一一照做】颜从安很老实地写出回答,没有不懂装懂。
接过大哥递过来的本子和炭笔,颜从焰就把自己刚刚说的那番话,从头到尾写在了纸上,他相信大哥会如实照做的。
接下来的一个月时间,颜从安每天都和小弟早起跑步、打拳,颜从焰还特地做了一个一百斤重的沙袋,让大哥用来练拳。
沙袋外面的皮,用的是颜从安特地打猎来的狼皮做的,因为这也要结实,才承受得住有力的拳头一下下的击打,才能长时间的使用。
否则的话,如果沙袋容易破的话,也就起不到锻炼的目的,而且重做一个新的沙袋,还是有些麻烦的。
七月到八月,八月到九月,都还是最炎热的时候。并不是过了六月和七月,进入八月就凉快了,至少中午的太阳还是一样大。这样的季节,即使冷上两三度,也不会有太大的差别就是。
虽然是架
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