手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!姜骏仔细看了看,两个大铁球下面的轨道也是钢铁铸就,上面都有奇怪的齿轮,并且可以控制缝隙的大小。
缝隙越大,磨合力越强,这大铁球也越难推的动。
磨合力强弱等级一共有六级,姜骏调到第一节,最弱的磨合力。
然后在林诗容的书里翻了翻,果然找到了太极推手。
太极推手本身是两个对练,很简单的一个动作。
现在姜骏要把四五百斤重的铁球当人,推着它沿轨道上滚动。
他马步站好,深呼吸提气,按着书中的标准动作,一手推了出去。
嗡嗡嗡,近五百斤的铁球终于滚动起来。
这可是最弱的等级的,虽然有五百斤重,但是因为下面有轨道可以借力,相当于姜骏在推地面上站着一个两百斤的大汉吧。
只推了二十次左右,姜骏就感觉到双腿开始发麻,双臂有点发酸。
肩部的肌肉,隐隐生胀。
他是站着马步推的,整个动作虽然简单,其实已经运动到全身,甚至连脚趾头都要用力扣在地上,才能达到球动而人不动的完美状态。
这个推铁球的练法,不但练力量,而且练全身的肌肉。
姜骏一口气推了五十次,到最后实在推不动了。
全身都是汗,小腿站着都在抖。
他略为休息了片刻,走到边上的石锁前面。
石锁一共有六对,最小的一对是一百斤一只,最大的姜骏都提不起来,估计也有五百斤一只。
他先提了提一百斤的。
双手各抓一个,弯腰一提,嘶,脸色都白了,居然没有提起来。
不可能。
姜骏知道自己现在力量有多大,全力一拳,可以打死一个人。
就算没有巅峰期的泰森,也应该达到巅峰期的李某龙。
可能是刚才推铁球推的没劲了。
他深深吸了口气,轰,脑海里盘转起日月吐息,幻想着从百会穴中有道真气注入体内,沿着十八个穴道下沉丹田。
一股莫名的力量游走在姜骏体内。
“霍”姜骏用力一提,终于把两个石锁提了起来。
平举,平推,左甩,右甩。
姜骏拼命锤炼自己。
整个下午,姜骏都在进行力量的锻炼。
因为练过日月吐息,姜骏能明显感觉到自己的力量在突飞猛进,每时每刻都在进步。
别人是每年每月的进步,姜骏是感觉到每时每刻的变化。
这就是长春内经最强的地方。
现在的姜骏,狠不能把一个小时当两个小时用,把所有的时间用练修练上。
废婿医王 逆袭1988 赵东苏菲 精灵:我只是想要旅行却变成了大师? 半个月亮 第1章哥我不拖累你了 偷偷藏起来 重生自救第一步 逍遥澳洲农场主 小姐姐今天跨界吗 一胎三宝总裁爹地请节制 一胎三宝天价妻 苏燃司嘉衍 顾蕴许时昀 都市之至尊神医 蚩尤 秦薇浅封九辞 秦书瑶魏晏诚唐诗诗 美女的超强近卫 重生偏执老公宠妻无度
书海阁小说网免费提供作者姜木木的经典小说我爷爷是创世神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说跟我比钱,那就比吧,你又要拼爹,那就拼吧,我把爷爷都搬出来,结果你怂了,有意思吗?就问你这三域之内,谁敢跟我叫板?惹我?封你灵山灵脉,抢你灵宠战兽,三千异能傍身,古今名将对饮。女人,三千弱水,我只取一勺。...
吴旭低调入赘,总裁老婆顾小慧百般刁难,窝囊已久,终于决定不再伪装,强势回归,重塑九五之尊本站为书迷更新我的傻白甜美女老婆最新章节,查看独牧人所撰玄幻我的傻白甜美女老婆的最新章节免费在线阅读。...
作者烽尧的经典小说神域帝尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天逸神域乃是宇宙运转的核心,三大仙界七大神界以及无数生命星球环绕,诞生过一位位强大的远古神灵镇守天逸神域,维持整个宇宙平衡,但在十万年前,诸神黄昏之战,从此宇宙再无神灵,十万年后,一颗不起眼的星球地球之上,一个少年不幸陨落,从天逸神域复活重新崛起,一步步成为那远古那统御天下的绝世神主。...
母亲告诉我,父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天,我的电话响起,对方告诉我,他是我父亲helliphellip...
乱跪神像拜对师,身为净坛使者的八戒师父一时高兴传给灵觉神通和仙佛福缘。当一个人拥有仙佛福缘和灵觉神通,会不会出门遇贵人,好运总不断,万事皆可挡。可惜凡人依就是凡人,不可能想什么来什么,一切都还要靠自己的双手!正所谓三分运气,七分努力。好在小子够瞧勤奋,从此生活翻天覆地,鉴宝,经商,桃花运一样都不会少。每天两章,分别是中午1200和晚2000,如果收藏和推荐增加得快会加更。QQ群46450158...
这是个三教九流争雄,诸子百家争锋,一字万金,一文换城的仙侠世界。这是本融合封神榜水浒传西游记三国演义等巨著的神秘世界!本书级群3166234864442o4647799263451o9o8o!新书铸圣庭,敬请各位兄弟姐妹多多支持,谢谢!!...