5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第23章 战狼雄起求收藏（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！李飞回头看见了红叶站在那里，挺着身子，“红叶，我不是说了吗？没有我的命令，你不能踏出那个屋子！”

“报告团长，红叶已经恢复了，请求参加训练！”红叶掷地有声的说道，这声音显示了她的决心。

李飞看着红叶，看着红叶那脸色已经恢复红润了，看上去没有什么大碍了，思忖了片刻之后说道：“好吧，立刻归队训练！”

“是！”红叶一阵欣喜，快速的追上了战狼队伍。

杨河，在杨村一里地外的一条小河，河不宽，但是水流挺急的，水深大概半米左右，很适合进行训练。

此时，在河边，李飞看着面前站着二十个人的身影。

“今天下午，我们要训练的科目就是水中耐力的训练！”李飞说道：“现在听我口令，全体下水闭气，没有我的命令不准起来！”

“是！”

所有的战狼队员没有一丝的犹豫，立刻跳进了那河里，蹲了下去，开始闭气练习！

李飞站在岸上，看着时间，第一次闭气的练习就先一分钟吧！

“滴答滴答！”

时间一分一秒的过去，再没有李飞的命令，所有的战狼队员没有李飞的命令都没有人敢冒头！

“全部上来吧！”

李飞一声令下，在水下的所有人都冒头了，都在大口大口的贪婪的呼吸着空气。一分钟，时间不是很长，所有人都挺过来了。

“这还只是开始，以后时间会不断加长的！”李飞说道。

所有的战狼队员都没有说什么，对于李飞的命令，他们只有服从。

让战狼队员休息了一段时间之后，李飞开始继续训练了，来着杨河并不是开始简简单单的训练，而是还要开始在水中进行体能训练。

接下来的训练就是四个人为一组扛着一条长长的木头在河中奔跑，这谁最慢的还将会受到惩罚。

“全体扛着这长长的木头，开始狂奔一百米折返跑四次，谁最慢的将要每一个人做俯卧撑一百次！”李飞说道。

“是！”

战狼队员铿锵有力的应道。

二十人，四人一组，分成了五组，李飞开始计时，四个小组分别开始扛着那大大的木头开始在这河道上狂奔。

一路狂奔，水花四溅，每一个人的汗水和河水混为了一体。

这扛着木头狂奔，不仅仅训练人的体能，还训练协调性，四人要很配合才行。

这训练完之后，最慢的那一组就接受了一百个俯卧撑的惩罚了。

紧接着又是躺在河边开始抱着那木头做仰卧起坐、在水中进行格斗训练，泥潭俯卧撑等等，一整个下午，李飞都是带着战狼队员在河边训练。

到了晚上，李飞开始给他们上理论课了，这些都是一些高级的侦查方式和心理等。

第二天，依然继续重复昨天的训练了。

每天都是这样训练，不断的提升着每一个队员的各项能力。而且随着时间的推移，李飞给他们的训练任务还不断的增加，比如徒手攀爬、徒手翻墙，利用铁钩攀爬高墙等等，

直播：鉴宝专家，宝友这可不兴戴啊！  武道剑修林辰薛灵韵完整版  武侠之超级升级系统  翠笛银筝  从倚天开始当少帅  神话复苏：开局编造楚人美  星光之旅  人在美剧：花钱就变强！  我，万古帝师的身份瞒不住了  林辰薛灵韵免费章节  特种兵无双兵王  从3000元拍新片开始做导演  娱乐：从骗子到国际大导演  武侠之最强大BOSS  这个奶爸有点肉  我是新人：开局震惊全国  大叔的一击综漫  火影：从瞬间满级开始  娱乐：从向往开始打怪升级  武侠之神级大宗师