手机浏览器扫描二维码访问
“匍匐前进只要分为低姿,侧姿,高姿三种形态。”李伟国说着,抱枪卧倒,“小臂着地,同时左脚收紧,另一只手扒地面,用前脚掌蹬地,小腹收紧,像这样。”
只见李伟国话音刚落,立刻做出一整个连贯动作,熟练地爬出几米的距离,迅速站起,又继续演示了侧姿和高姿。
这片铁网看上去只有四十厘米的高度,只进行低姿爬行。
六个人各占一条道,开始按照教官的教学进行训练。
罗朝个子高,体格壮,之前也没做过匍匐前进的项目,在低矮的铁网下行进艰难。
相较之下,其他人相对灵活一些。
尤其是虞惊蛰,动作干脆利落,身体灵活地在铁网下爬行,一直到另一头也保持着稳定不减的速度。
周舒童体格和虞惊蛰差不多,但速度慢,一停一爬,连教官都蹲到跟前给他加油打气,他红着脸,牟足了劲儿总算是爬了一个来回。
许天开在旁边的大棚坐着,一看这场景灵光一闪,叫上助理小跑着过去,“不然来一场比赛吧,干巴巴的训练观众看着也会视觉疲劳的。”
时焕喆坐在地上,“赢了有什么好处吗?”
“你想要什么好处?”许天开笑问。
“要个人积分,1分2分许导随便给,我们也不挑。”时焕喆悠哉地站起来,挑眉道,“怎么样?”
狮子大开口啊。
“这样对其他嘉宾不公平。”许天开拒绝,在正式开始对决前,任何地福利加分都不作数,“加分是没商量,不过可以加餐。”
“加餐多没意思,我觉得餐厅的饭就很好。”时焕喆笑,“还是分数更有动力。”
罗朝一听分数就来劲了,举起手喊道,“我赞同!”
其他人也跟着应和起来,几位当事人都觉得没问题,那许天开只好妥协。
“那就这么定了,来一场比赛,胜出者可以在对决前领先其他人一分!”许天开过去又和李教官商量了一会儿。
一切准备就绪。
在场的工作人员和基地的其他教官都跑过来围观,他们都很兴奋。
气氛开始变得紧张。
六人站成一排,李伟国举起手,“卧倒!”
哨声响起。
六道身影窜出,齐齐向前并进。这是一场男人之间的较量,大家都是胜负欲爆棚。和跑步不同,匍匐前进的路程短,更考验速度和爆发力。
就连刚才还落后的周舒童也是咬着牙一直坚持,但是体力和手掌磨出的血痕,导致他行动逐渐迟缓,落后到最后一名。
超时空公交:三穿了谁还做舔狗? 人在洪荒,投资万界! 我不爱你啦 连麦事故 诸天轮回转生 粉色野心家 顶流偏执于我[娱乐圈] 漂亮榜一他今天又在偷亲我 时光知道我等你 合理狼性 校草,吃零食吗 天灾来临时 刚会五雷正法,整蛊主播上门打假 我靠抽卡在废土求生 被后世直播后,我成了假咸鱼 审判未来2028 偏执迷恋 呆萌幼崽上娃综成团宠 别凶我同桌 八十年代小娇妻
阴谋真相豪门替身现言...
这个世界上,每天都会有诡异的案件发生。生意最好的包子铺,它的包子馅是什么做的?。地段红火的豪宅,墙上汩汩流出鲜血。大学里死去的美女校花,每逢忌日必会带走一人。医院7号楼僵尸婴儿的传说,又是否确有其事?中国最后一个仵作,用传承了三千年的验尸手法,带你直击命案现场。...
书海阁小说网免费提供作者柒木木的经典小说宠妻成瘾总裁夫人有点燃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说契约宠妻腹黑甜宠乔依依只把陆陌离当成索取工作资源的大老板。她摇旗呐喊我为老板挡桃花!我为老板冲锋陷阵!我为老板上可斗极品伯母,下可战究级绿茶!陆陌离却临时反悔想要资源,只冲锋陷阵可不行。乔依依一脸好奇老板你想咋的?陆陌离大手一摊,故作认真至少要先生几个孩子,好好犒劳一下你的老板。乔依依欲哭无泪我可以辞离职婚吗陆陌离双眸紧眯,声色坚定不可以!...
一座古老神秘的灵术学院,一次密谋无情的审判,连接了平凡与神圣,审判使开始食尽人间烟火,而他开始对抗命运之轮开始转动,一个在寻找罪的救赎,一在寻找爱的归属不可思议的旅途,收集七件圣物,英灵殿,黑白国度,雪域谜城魔族,吸血鬼,影子王国,狼王难以置信的身世,不停的追念,寻找的大哥竟是魔族之人,以男人身份活到至今却发现是女人惊天现世的谎言,她不再是原先那个他接二连三的审判,高冷的审判使竟...
巅峰仙术,横行无忌武凌天下,败尽英雄!翻掌之间,风云变色仙武同修,谁与争锋!宅男萧晨带着淘宝上买的修真大全,穿越到以武为尊的天武大陆,炼丹药修符篆布大阵制法宝,修炼着消失千年的青龙...
惊!唐家千金勾引厉氏总裁,被厉总保镖踹进医院!宋烟委屈总裁说,踹死有奖。热搜第一!厉氏总裁厉北霆性取向不明,疑跟乔家大少恋爱中!万千少女梦碎一地,帅哥总有美男抢。宋烟扶额我得监视好他俩,为总裁觅得良妻!劲爆!厉氏总裁与保镖街边热吻,坐实GAY传闻!宋烟摔键盘GAY个鬼!老娘是女的!宋烟觉得自己很难,为给弟弟治病,女扮男装当保镖,每天都在厉北霆的魔爪下苟延残喘。厉北霆,霸道总裁代言人。腹黑冷血商业霸主,不近人情,不爱女色。好像也不全是宋烟摸着自己红肿的嘴唇,干笑一声,总裁,能不能放开我。厉北霆在宋烟耳边低喘,答应我,别离开我。在遇见宋烟之前,厉北霆没爱过人。遇见宋烟后,厉北霆不管宋烟是男人还是女人,他都爱。女扮男装小保镖X偏执痴情霸总...