5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

三 吃肉就变强（第1页）

陈墨嘴角抽了抽。

意思很明白，那就是他体质太差了，根本就发挥不出中级天合刀法的力量，所以他的力量栏就没有增加。

陈墨的脸色都垮了下来。

这具身体简直弱爆了。

“不行，必须把身体练起来...”

好不容易有了动力，陈墨绝不能这么放弃了。

穿越前，他能练出一身大肌霸。

虽然没少被人调侃是喝蛋白粉喝出来的。

但别的不说，锻炼的毅力他还是有的。

他听教练说过，体质弱的人，初步锻炼的时候，强度不能太大。

可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动来进行。

每次锻炼半个小时以上，等身体渐渐适应后，就可以慢慢的加强。

当然，七分吃三分练。

营养摄入必不可少。

而只是恢复成一个普通人的体质的话。

饮食是至关重要的。

不过很快他就头疼了起来。

若是在他原先的世界，这点自然不用担心。

可是现在，吃饭都困难。

一天才吃早晚两顿饭。

还都是素的，没有油水。

肉都很难吃上，拿头补啊。

干过苦力活的都知道，只有素，没有一点点油水根本就顶不住。

庙祝能有什么坏心思？  大师娘她不要我了  通天竹修  清穿之赏花吃瓜  若你走出那座岛  暴君他绑定了读心术  学神是个白切黑怎么破  被甩后，挺孕肚被前任小叔娇宠  喑声萃鳄  快穿炮灰美人有好孕，给反派生娃  惊悚游戏：诡异姐姐，请矜持  暗恋至死不渝  回到2006  神豪：越亏越赚，我的产业遍布全球  开局上交国宝：你真搬空博物馆啊  修仙：从四名长生仙贴身指导开始  我在修真界苟道长生  醉妆词  窄门  从红楼开始发家致富