5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第59章(第1页)

“今天我们要学的是——巴西柔术”说着,齐雪轩拿起一旁的遥控器,按了一下,墙上的一个小电视开始播放起了类似巴西柔术的宣传片

看了一眼那小电视,齐雪轩解释道:“巴西柔术是一种专攻降伏,以擒技见长,综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术,以摔、拿为基础技能,循环、渐进式降伏为基本战术,擅长‘以柔克刚’、‘以弱胜强’,这一点,和中国的太极有些类似”

“实际上,巴西柔术是很适合女性学习的一门武术,因为柔术是建立在你的对手比你高大、强壮的前提下的,而在打斗方面,女性一般都处于弱势。古希腊著名哲学家阿基米德曾有过一句名言——给我一个支点,我能单手翘起整个地球”

“喜欢使用蛮力的对手,很容易受到技术高超的打斗者的攻击。尽管力量和力气是非常重要的,但每个人应该首先拥有技术优势。一个技术精湛的人比用蛮力的人更省体力。在恰当的地方、恰当的时机使用杠杆的原理,可以非常省力地达到预期的目的。杠杆原理会让你大大地省力。柔术练习者可使用全身的力量产生杠杆力,对对手最薄弱的部位进行毁灭性的打击”

齐雪轩的语气不急不徐,娓娓道来,苏白秋难得听她说那么长的一段话,连连点头

“你要记住,不要试图和比你强壮厉害的对手对拳,那是非常愚蠢的行为,很多人觉得巴西柔术就是在地面滚来滚去,事实上,一旦进入地面格斗,敌人的主要武器——拳和腿都被有效地弱化了。在地面上,某些姿势远远胜于其他姿势,因为它们可以提供不同的防御和进攻机会。在地面上,打斗者也可以进入不同的位置姿势。柔术练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。”

“基本可以说,在单挑上,巴西柔术无敌,至于群殴……之后我会说,今天我们就学巴西柔术”

苏白秋认真的点了点头

“我先讲最基本的,倒地和起身,你站起来”

闻言,苏白秋站了起来,齐雪轩走到她面前,道:“推我”

“啊?”苏白秋愣住

齐雪轩又重复一遍:“推我”

见她好像是认真的,苏白秋伸出手,小小的推了她一把,用的力基本和拍了齐雪轩一下没什么区别,齐雪轩身子连晃都没晃一下

齐雪轩:“……”

无奈的扶了扶额,可看她那小心翼翼的样子,齐雪轩又莫名想笑

压下笑意,齐雪轩道:“用力推,能把我推倒的那种力气,我给你示范一下倒地时的动作要领”

听她这么说,苏白秋才放下心,用力推了她一把,可还是不敢用太大的力

齐雪轩顺势压低重心向后倒,倒地同时张开手肘拍了下地面,发出砰的一声

随后,齐雪轩站起来:“这就是倒地受身,柔术的进攻和防守,基本都是在地面上进行的,实际上,在很多打斗中,都会以一方失去平衡结束,而学倒地受身就是为了在倒地时更好的保护好自己,也可以对接下来可能面临的进攻快速做出反应”

见苏白秋有些迷茫,齐雪轩详细的讲解了一下倒地受身和技术性起立的动作要领

这两个动作倒是不难,在齐雪轩的指导下,苏白秋很快就掌握了要领

“接下来学习封闭式防守,首先,这个防守是你在被人推倒,然后敌人跪在你腿间攻击你的时候使用的”说完,齐雪轩躺了下来

“你跪到我腿间”她叉开了腿

苏白秋站在旁边,这句话如同平地一声惊雷,让她愣在当场,“啊?”

跪……跪到腿间?!

见齐雪轩表情平静,犹豫一瞬,苏白秋咬着唇,规规矩矩的跪了下去

这个一上一下的姿势实在是太暧昧,看着叉开腿躺在自己身下的齐雪轩,苏白秋难免想到一些不好的画面,紧张的咽了咽口水,连忙挪开目光,可令她没想到的是,齐雪轩突然抬腿夹住了她的腰

想到齐雪轩那双修长笔直的腿此刻正盘在自己腰上,苏白秋一度紧张到忘记呼吸,耳尖已经红了个彻底

齐雪轩看着她,神色并无异常,与她而言,这只是一场教学,而且巴西柔术向来都是贴身肉搏,最主要的是苏白秋也是女生,所以她并没有觉得这个姿势有什么

“听好,这封闭式防守的第一个动作要领,就是要用剪刀腿用力夹住对方的腰,阻碍对方的行动,防止敌人逃脱”

“第二,我们假设在身上的敌人正在掐你的脖子”说完,她拿着苏白秋的手,放在了自己的脖子上,装作苏白秋要掐她的样子

指尖下这人的皮肤滑腻,温温热热的,苏白秋下意识的舔了舔唇

“这时候,就要用下巴用力的靠紧胸口,防止被敌人掐的无法呼吸”

边说,齐雪轩边给她做出相应动作,一般人做这个动作都会挤出双下巴,可齐雪轩并没有,只是脸色稍微涨红了些

“第三个动作,用你的左手扣住敌人的手腕”说着,齐雪轩扣住她的手腕

“这个动作是为了固定敌人的手,以免他用手攻击到你,而同时,我们的右手,从敌人左腿的大腿内侧穿过去,抄起敌人的膝弯”

“最后,完成这个封闭式防守”

“啊——”

突然天旋地转,等苏白秋回过神来时,齐雪轩已经不再被她压在身下,反而此刻是她正骑在自己的腰上

肥宅不配有爱情  弄死那朵白莲花  桃花灿烂  傻了吧,爷会飞  顾先生的火葬场[民国女攻]  太子妃攻略手册(重生)  攻占反派大魔王[快穿]  黎歌入墨  佛子被娱乐圈拐走了  关于我的眼睛转生成我老公这档事  惊爆!我的神棍老公是仙尊  系统让我当大明星:乘风破浪  秋蝉鸣  女总裁的偏执美强惨孕夫[总裁女攻]  陆爷,夫人嫌你不够撩  偏执影帝的小撩粉,奶凶奶凶  榜一大佬是影帝[电竞]  团宠小锦鲤,神算宝宝奶又甜  全世界都以为我还爱他[重生]  霸道王爷俏管家  

热门小说推荐
鬼谷秘闻录

鬼谷秘闻录

千百年来,中国人都有死后留全尸的传统,那些死时缺胳膊少腿,断头断脚的人,下葬前都要找‘二皮匠’给缝上。我从爷爷那里继承了这门手艺,在我缝完第一具尸体的时候,那具尸体居然‘活了’!接着,一场场始料未及的诡异事件接踵而至,死人缝头,妖木封井,雷打冬,鬼请人,剖腹取子...

神医毒妃,王爷尝个鲜

神医毒妃,王爷尝个鲜

神医毒妃,王爷尝个鲜由作者大喜创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神医毒妃,王爷尝个鲜全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

四象记

四象记

太极生两仪,两仪生四象。以四象之力衍五行仙法,左青龙右白虎前朱雀后玄武,气吞六合,剑御八荒,脚踩风雨雷电,手摘日月星辰又见修仙,总要有些不一样的地方才可以。所以四象记可以是的网络修仙小说,也可以是浪漫主义正统文学,爱情亲情友情坚忍毅力正义邪恶拯救自我和拯救世界。最重要的是,在人与神之间那层无法逾越的隔阂。在遥遥不能相望的两端,有人生来就是圣人,有人生来就是刍狗...

不负新婚不负你

不负新婚不负你

一觉醒来炮友变前夫,是继续睡他,还是继续睡他?我的选择是,睡完了再潇洒离开,挥挥手不带走一片云彩。可我自以为天衣无缝的逃离,在我那个变态至极又无所不能的前夫眼里,不过是个不痛不痒的把戏。我节节败退,...

透视龙婿

透视龙婿

透视龙主,无敌至尊!十年前,魔龙殿少主秦浩因一场斗争失去一身本领,失去记忆,被人收养。十年后,他是遭人厌弃的上门女婿,为了钱而入赘洛家的将死之人!有一日幸得医仙传承,他绝境逢生,获透视眼,得不死身,醒掌天下权,醉卧美人膝!!女婿,对不起,都是我不好!求求你不要丢下洛家。老公,以前是我错了,求求你不要离开我!交流群790766852...

建隋大业

建隋大业

只有专业人,才可做专业事!当穿越成为一种时尚和潮流时,历史需要的是更加专业的穿越者。以穿越古代为终极梦想的龙组成员高兴,终于如愿以偿地来到了纷乱的南北朝末期。没有宋玉致,还有萧美娘。我不喜欢暴力,但我不介意使用暴力。我不喜欢铜臭,但我不希望有人的钱比我多。我不喜欢称霸,但我喜欢天下臣服在我的脚下。我不是救世主,但我是终结者!对待治下的子民我会像春天般的温暖,对待女人我会像夏天一样火热,对待岛国和棒子我会像秋风扫落叶一样,对待敌人我会比严冬还要残酷无情。高兴...

每日热搜小说推荐