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“今天我们要学的是——巴西柔术”说着,齐雪轩拿起一旁的遥控器,按了一下,墙上的一个小电视开始播放起了类似巴西柔术的宣传片
看了一眼那小电视,齐雪轩解释道:“巴西柔术是一种专攻降伏,以擒技见长,综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术,以摔、拿为基础技能,循环、渐进式降伏为基本战术,擅长‘以柔克刚’、‘以弱胜强’,这一点,和中国的太极有些类似”
“实际上,巴西柔术是很适合女性学习的一门武术,因为柔术是建立在你的对手比你高大、强壮的前提下的,而在打斗方面,女性一般都处于弱势。古希腊著名哲学家阿基米德曾有过一句名言——给我一个支点,我能单手翘起整个地球”
“喜欢使用蛮力的对手,很容易受到技术高超的打斗者的攻击。尽管力量和力气是非常重要的,但每个人应该首先拥有技术优势。一个技术精湛的人比用蛮力的人更省体力。在恰当的地方、恰当的时机使用杠杆的原理,可以非常省力地达到预期的目的。杠杆原理会让你大大地省力。柔术练习者可使用全身的力量产生杠杆力,对对手最薄弱的部位进行毁灭性的打击”
齐雪轩的语气不急不徐,娓娓道来,苏白秋难得听她说那么长的一段话,连连点头
“你要记住,不要试图和比你强壮厉害的对手对拳,那是非常愚蠢的行为,很多人觉得巴西柔术就是在地面滚来滚去,事实上,一旦进入地面格斗,敌人的主要武器——拳和腿都被有效地弱化了。在地面上,某些姿势远远胜于其他姿势,因为它们可以提供不同的防御和进攻机会。在地面上,打斗者也可以进入不同的位置姿势。柔术练习者的策略是处于比对手更有利的位置姿势。”
“基本可以说,在单挑上,巴西柔术无敌,至于群殴……之后我会说,今天我们就学巴西柔术”
苏白秋认真的点了点头
“我先讲最基本的,倒地和起身,你站起来”
闻言,苏白秋站了起来,齐雪轩走到她面前,道:“推我”
“啊?”苏白秋愣住
齐雪轩又重复一遍:“推我”
见她好像是认真的,苏白秋伸出手,小小的推了她一把,用的力基本和拍了齐雪轩一下没什么区别,齐雪轩身子连晃都没晃一下
齐雪轩:“……”
无奈的扶了扶额,可看她那小心翼翼的样子,齐雪轩又莫名想笑
压下笑意,齐雪轩道:“用力推,能把我推倒的那种力气,我给你示范一下倒地时的动作要领”
听她这么说,苏白秋才放下心,用力推了她一把,可还是不敢用太大的力
齐雪轩顺势压低重心向后倒,倒地同时张开手肘拍了下地面,发出砰的一声
随后,齐雪轩站起来:“这就是倒地受身,柔术的进攻和防守,基本都是在地面上进行的,实际上,在很多打斗中,都会以一方失去平衡结束,而学倒地受身就是为了在倒地时更好的保护好自己,也可以对接下来可能面临的进攻快速做出反应”
见苏白秋有些迷茫,齐雪轩详细的讲解了一下倒地受身和技术性起立的动作要领
这两个动作倒是不难,在齐雪轩的指导下,苏白秋很快就掌握了要领
“接下来学习封闭式防守,首先,这个防守是你在被人推倒,然后敌人跪在你腿间攻击你的时候使用的”说完,齐雪轩躺了下来
“你跪到我腿间”她叉开了腿
苏白秋站在旁边,这句话如同平地一声惊雷,让她愣在当场,“啊?”
跪……跪到腿间?!
见齐雪轩表情平静,犹豫一瞬,苏白秋咬着唇,规规矩矩的跪了下去
这个一上一下的姿势实在是太暧昧,看着叉开腿躺在自己身下的齐雪轩,苏白秋难免想到一些不好的画面,紧张的咽了咽口水,连忙挪开目光,可令她没想到的是,齐雪轩突然抬腿夹住了她的腰
想到齐雪轩那双修长笔直的腿此刻正盘在自己腰上,苏白秋一度紧张到忘记呼吸,耳尖已经红了个彻底
齐雪轩看着她,神色并无异常,与她而言,这只是一场教学,而且巴西柔术向来都是贴身肉搏,最主要的是苏白秋也是女生,所以她并没有觉得这个姿势有什么
“听好,这封闭式防守的第一个动作要领,就是要用剪刀腿用力夹住对方的腰,阻碍对方的行动,防止敌人逃脱”
“第二,我们假设在身上的敌人正在掐你的脖子”说完,她拿着苏白秋的手,放在了自己的脖子上,装作苏白秋要掐她的样子
指尖下这人的皮肤滑腻,温温热热的,苏白秋下意识的舔了舔唇
“这时候,就要用下巴用力的靠紧胸口,防止被敌人掐的无法呼吸”
边说,齐雪轩边给她做出相应动作,一般人做这个动作都会挤出双下巴,可齐雪轩并没有,只是脸色稍微涨红了些
“第三个动作,用你的左手扣住敌人的手腕”说着,齐雪轩扣住她的手腕
“这个动作是为了固定敌人的手,以免他用手攻击到你,而同时,我们的右手,从敌人左腿的大腿内侧穿过去,抄起敌人的膝弯”
“最后,完成这个封闭式防守”
“啊——”
突然天旋地转,等苏白秋回过神来时,齐雪轩已经不再被她压在身下,反而此刻是她正骑在自己的腰上
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