手机浏览器扫描二维码访问
“不过,这办法也不错呢,总比自己回去好一些,至少不会迟到了,以后就用这种方法好了,替代检查,找别人替代你完成的的强迫念头。www.1kanshu.comtarget="_blank">”
“啊?这是什么意思?”
“就比如,你想要回去检查房门的事情在脑海里挥之不去对不对?”
“没错。”胡鹏点点头。
“只要确认房门锁好了,这种痛苦的情绪就会消失了对不对?”
沐春一边说,一边在纸上涂涂画画。
“是这样的,所以之前都会中途折返,只要回去检查过,确认房门关上了,就不会再担心,一天都很正常。就像没有发生过早上地铁里那种焦躁不安一样。”
“这时候,只要一个靠得住的人,你信赖的人帮你回去完成检查也是一样的。这就叫作替代检查。由代理者完成反复想要检查的行动。”
沐春把方才画的纸放在胡鹏面前。
纸上画满了圆圈,方块和三角形。
与上次画的肝脏和胆囊一样,也不知道是不是这个医生的脑子里整个世界都是可以用简单的几何图形来表示的。
“你看,这里门,这是你的大脑,你在地铁上,时间轴是往前的,和地铁轨道方向一致。家里的位置算作0,地铁开始往数字大的方向走,最终10的地方是学校。你一般会在3-5的时候开始陷入反复回想门是不是锁好的思维怪圈中,然后,到数字7的时候恐怖的程度到达顶端,一般这个时候你就要回头了,往0的方向折返。”
“没错,是这样的,3的时候就像一滴雨落在车窗玻璃上,但是很快,4和5的时候,这种情绪升温非常快,大雨很快就来了,到6的时候就已经无法忍受,7的时候一定要做点什么才行,要不然肚子里咕噜噜,脑袋里嗡嗡直响,什么事情都思考不了,什么事都做不了,还不停出汗,简直尴尬极了,我是不是疯了啊,我有时候会这么想。”
沐春没有回答胡鹏的问题,而是在3-7之间画了一个长方形。
“这个是行动格,你所有的思维困境都是有一个行动命令包含其中的,这个命令就是这个长方形,这个长方形需要去移动它,把它放回0的位置,这个时候,困境解除。”
“没错,是这样,其实担忧只是在催促去做那件事,根本上是那个行动。”
“所以你就跳到了回程的地铁上,到了对面的地铁里,你整个心灵都轻松了至少一半。网”
“没错,是这样的。”
胡鹏笑了起来,“是这样,是这样的,说得太对了。”
“这里有一个问题,就是这些三角形,这些三角形代表着和,指向的是一个幻想中的事实,。”
胡鹏用力点头,眼睛里已经有了崇拜的目光。
“当你从这个地铁,跳到另一个地铁的时候,作为事实的有没有发生改变?”
“没有,应该没有吧。”
“是的,事实并没有改变,因为换地铁这件事和家里有没有小偷之间没有关系,对不对?”
“对,怎么可能有关系?”
胡鹏也觉得这是他班上的两年级学生都明白的事情。
忘不了你的温情宁晚 林天秦若菲 景男神的尾巴殿下 和薄少撒个娇 影帝大明星 最强幸运主播 锦医归 朝朝暮暮花店 九阙朝凰之第一女帝 凡间地狱 腹黑无双之江湖策 二纸定情,每天都在抱大腿 我的前女友是大明星 吾自逍遥 大国体育 我有功法修改器 我把游戏玩坏了 烬神纪 异世田园录 重生白手起家
凡人宋安准备飞升成仙,却渡劫堕入妖界!堕入妖界,只想简简单单做个逍遥小妖,却稀里糊涂卷入了万年难遇的妖魔大战?两界内耗之时,消失数十万年的神器接踵出现,传说中巫妖大战被毁灭的大陆现世,曾被灭绝掉的巫族强势重归,六道轮回重化后土!天地重归洪荒,三界濒临灭绝边缘。昔日洪荒九州重组,天道扑朔迷离,天地之间,所有种族纷纷卷入到这场漩涡里。小妖宋安,统领万妖,为了天地不陷入进无休止的杀戮,独立承担起救世的责...
听说离婚后的季泽昕性情大变,商场上杀伐果断的男人变成小狼狗,死皮赖脸地缠着前妻安暖复婚。...
她是天赋异禀的天才设计师,却被闺蜜和丈夫联合算计而死。重活一世,她手撕白莲花,放手虐渣渣,顺利开挂,就连清心寡欲不近女色的帝国总裁陆寒霆也对她宠之入骨。女人,过来。某男一脸邪魅。某女欲哭无泪我,腿软。重生前,尹小艾见到陆寒霆就腿软,被他吓的。重生后,见到他,还是腿软,尹小艾颤抖着双腿扶墙而走。谁说他不近女色了?...
书海阁小说网免费提供作者酒元子的经典小说恃宠成婚小甜妻,真要命!最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说他是翻云覆雨的大人物,却独独纠缠一个身世不明的顾家养女。她以为自己不过是替代品,他自有他的白月光。她转身就跑,但是他步步紧逼。一天,某男拿出一枚戒指,问她你猜,这个贵不贵?贵吧。说完,某男跪下,把戒指套在她手上,你说跪就跪。明明是冷漠禁欲,腹黑霸道的大总裁,为什么这么没脸没皮又任性?...
屌丝李林飞因尾随女神,自行车撞上路边电杆,神豪系统,于是屌丝逆袭。有了系统的李林飞做任务,兑换机器人及武术,神豪点和任务点,未来科技集团,发明未来科技,以领先的技术使国家科技领先全世界。李林飞屌丝格言谁说屌丝不能成神,人不能富贵一生,一切都要靠自己奋斗,总有一天你会站在人生巅峰,俯视全世界,人展开...
大丹神魂穿重生为一个普通的高中生,被学校开除,成为最悠闲小保安是他的目标,可是被自己家的美女总裁给安排重新去上课是什么鬼?当最牛的学生,开最强的医馆,和最漂亮的女神交朋友,成为史上最厉害的保安,这是大丹神最近的小目标!这是一个普通弱鸡高中生逆袭成为神级强者的故事,...