手机浏览器扫描二维码访问
第3章 气血沸腾声响如鼓（第1页）
八段锦，最初起源于南宋，一共有很多个版本，立式、坐式、南八段锦、北八段锦，甚至还有演变的十二段锦和十八段锦，但无论是哪一个版本，他的基础的动作都是一样的，万变不离其宗。
王昇前世年纪轻轻就开始养生，所以了解的不少。
八段锦是可以养气血的养生功。
在网络上可以找到养生版本、国术版本等等，各个时期都有不同。。
王昇会的版本只有一个，国家体育总局版本。
这个版本是最新的版本，也是流传最广编订的版本。
国家有编订的版本，王昇自然不可能去找网络上那种不知道靠不靠的方法。
这个版本或许没有太大的杀伤力，但最终的事实证明，养生锻炼气血是没有任何问题的。
王昇前世体质好和长期练习八段锦有些分不开的关系。
中正平和，蓄养气血，增强体质。
王昇练了十多年，早就已经将这一套融入了自己本能。
没有犹豫，王昇直接来到了屋外，开始尝试练习。
“第一式，双手托天理三焦……第八式，背后七癫百病消！”
国家体育总局的版本，速度不快，王昇打完一套花了十分多钟。
果不其然，打完之后，八段锦的进度条出现了。
“养生八段锦：max（98.5%）”
看着这个进度条，王昇有些意外，竟然是满级的。
“这是把前世的经验也算了进去吗？”
不过想想也不是没有道理，原身的菊花种植都算上了，自己的技能没有理由不算上。
这是好事。
本来还想着如果不是满级，无法直接突破界限，自己的这一个月的时间就算要打破长期坚持的自律也一定要刷满。
现在看来已经不需要了，自律的生活还可以维持住。
练习继续————
进度条王昇可以主动选择关闭与否，不过为了给自己一点动力，王昇没有关闭，而是一直看着进度条提升。
或许是熟练度很高的缘故，半个小时之后，进度条就成了“养生八段锦：max（99.99%）”
并且当然的这一遍八段锦还没有结束。
几分钟后，又是一套打完。
就在打完的那一刻，进度条变化：
“养生八段锦：max+1（1%）”
同时王昇似乎在迷蒙中感受到自己的身体在雀跃，在渴望。
“这是……气血的初步激活？”
低级武者的一些知识是公开的。
乖软兔子总想黏我 向讨厌的咒术师告白了 为你着迷 反派师兄觉醒之后 光明之子他来自东北 追我先排队 重生嫁给兄长甚好，前夫含泪叫嫂 一觉醒来我成了奶龙[西幻] 科研大佬拒绝火葬场（快穿） 拜托，会谈恋爱超酷的！[快穿] 毛茸茸的我在娃综当团宠 圣子又在挖光明神墙角啦！ 装乖 在异界从零开始造地府 在诡异世界修魔的我功德成圣 我在星际爆炒怪物 第四天灾唯一指定男妈妈 保护我方奸臣剧本 给美强惨男主送温暖[快穿] 总被阴暗男疯狂痴迷[无限]
豪门替嫁：我成了陆少的小心肝
书海阁小说网免费提供作者月下折枝的经典小说豪门替嫁我成了陆少的小心肝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说豪门替嫁我成了陆少的小心肝一场替嫁本以为余生尽毁，却没想到被人宠上了天！...
纨绔王子
起点三组签约作品炎药，炎药师，炎技，炎修士，炎兽这是一个由炎气繁衍而来的世界。前世的地球巅峰人物，今世更是迈上那无敌神坛。一个曾经以仁厚之名而名动国内的王子，变化为一个让人闻风丧胆的纨绔少爷。正所谓没有最牛13，只有更牛13，看他如何将牛13进行到底！PS本书风格偏YY，希望能入各位读者大大的法眼。...
重生白手起家
修真界一代渡劫期大手子重生地球林天秦若菲最新鼎力大作，2017年度必看玄幻小说。...
狙击之王
这个星球上最强大的战士在哪里？在浴血沙场的战争中！在丛林密布危急重重的亚马逊丛林！在战火纷飞的中东北非！当然，也许你在汉亚和中东也能看到他们的身影！是谁干掉了这个世界的头号恐怖分子？又是谁在UFC无限制格斗大赛上打倒了173场全KO的高柏得到冠军？...
重生九零：神秘老公太缠人
前世，错付终身，囚禁五年，她的老公和妹妹为了救他们那个心脏病的儿子，居然生生的挖走了她刚生下的孩子的心脏，最后身死人灭。重生一世，回到十六岁那年，一切从头开始，凭着前世的记忆，拥有了空间宝器，从此在商界搅弄风云，炒股票，玩古玩，开娱乐公司，玩转房地产。姜瑜兮这一世的人生信条就是断情绝爱，努力赚钱，成为商界王者。未曾想，重生第一天，竟遇到了一个谁都不敢得罪的人，传说中东都墨家最神秘的墨公子，跺一跺脚...
叶蓁宫野
叶蓁宫野作者蚀骨暖婚霸道总裁娇宠妻叶蓁宫野txt下载他是豪门贵公子，她是平凡小医生，一场意外将两人联系在一起。她被未婚夫抛弃妹妹陷害，他转手虐渣打脸。他宠她，宠的人尽皆知。宫少，咱俩身份有别，真的不配。她懊恼。我是男你是女，上天注定的缘分，哪里不配？不是宫公子不耐，直接以吻封缄。她真以为这辈子收获宫少的宠爱何其幸运，可当层层面纱揭开，才知一切绝非源于爱情。...