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“人没本事,一看便知”,没本事的人大多都有三个特征,一语命中。
许多人在生活中或多或少会表现出一定的情绪失控。小张就是这样的人之一。
小张自大学毕业后,就在一家国企工作。可能是家庭环境的影响,小张的性格比较内向,不太会与人交流,也不善于控制自己的情绪。
在工作中,他常常会对一些小事过激反应,经常暴跳如雷,动不动就大声嚷嚷,严重影响了部门的工作氛围。
有一次,部门要求员工填写一些表格。小张不注意听领导的解释,就擅自填写了错误的内容。领导批评他时,他竟然当场大吼大叫,说领导说明不清楚,是领导的问题。这种失控的行为让所有人都感到不解和惊恐。
后来,公司专门请来心理医生对小张进行辅导。心理医生判断,小张存在明显的情绪管理问题,需要接受相关的心理辅导和训练,学习控制自己的情绪。
为了帮助小张,心理医生首先与他进行了沟通,让他意识到自己的问题,并让他认识到人与动物最大的区别就是人有控制情绪的能力。
同时,心理医生还介绍了一些控制情绪的方法,比如深呼吸冷静等,让小张在生活中多加练习,来帮助自己控制情绪。
此外,公司也对小张的工作进行了调整,减轻了他的工作压力,并让他到一个较轻松的部门工作。新部门的领导和同事们也对小张很耐心,不断与他沟通,帮助他提高抗压能力。在大家的帮助下,小张的情绪控制能力逐步提高,不再常有失控的情况出现。
小张的例子反映出,每个人都会有情绪失控的时候,重要的是要意识到问题,并学习掌控情绪。家庭教育和自身压力管理都对个人的情绪控制能力有重要影响。
与小张相比,小王则是另一种类型的人。小王非常重视个人利益,从不考虑大局,只要是对自己有利的小事都会计算得很清楚,不放过任何占便宜的机会。
比如公司聚会吃饭,小王总是点一些很贵的菜,实际吃的却很少,付钱时,小王也总是想方设法地推脱。久而久之,大家都看出小王的小肚鸡肠,不愿意再与他来往。
小王也经常吹毛求疵,对工作上的每个细节都要计较得很明白,稍有不满就大惊小怪。他无法理解公司的大局,只考虑自己的个人得失。一旦自认为受到了委屈,就会大吵大嚷。
由于小王只顾着自己,从不为公司大局着想,也无法与同事建立良好关系,他在公司的发展前途非常堪忧。公司领导多次提醒小王要树立整体意识,但小王从未改正。
后来,在一次项目中,小王为了自己的私利,坚持自己的意见,拒绝合作,导致项目失败。公司无奈之下,只能将小王调离项目部门。小王自以为是的行为,不仅失败了自己,也给公司造成了损失。
小王的例子表明,只有放下自己的私利,才能成就更大的事业。如果一个人只顾眼前利益,缺乏整体意识,最后只会坏了大事。每个人都应该学会放下小我,为更高的目标奋斗。
与小张和小王不同,小梁则是一个有理想、勤奋的年轻人。
小梁自大学毕业后,就选择了从事自己专业领域的工作。起初,他的收入并不高,生活也很拮据。但是小梁并不气馁,而是自觉加班加点,努力工作。他利用下班后的时间继续学习新知识,以求在专业上更上一层楼。
5年后,凭借自己的努力,小梁已经在公司成了一名核心骨干。他收入的大幅增长,也让生活变得宽裕起来。
与小梁同期进公司的小刘选择了一条完全不同的路。小刘毕业后只想舒舒服服地工作,不愿做出太大努力。他选择了一份轻松的工作,每天准时上下班。由于他没有小梁那样刻苦钻研,工作能力的提升也十分有限,5年后收入几乎没有任何改善。……
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