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以安详、豁达、开朗的姿态,度过每一天。好好睡觉,温暖身体,愉快地生活。经营自己小的朋友圈,互相分享彼此的心事。共担苦难,共享快乐
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保持一份清明,保持良心的独立性,保持慈悲和平的心,和自重自敬的心。掌握自己,自己才是存在的主体。不跟随潮流去变化,也不需要跟着人家的意见变化
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尽心尽力,做好一件事。做事的时候,自己能够时时反省。对他人能够体谅,包容,能够做到将心比心
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自己的眼界放得开,注意力放得开。对四周的环境多了解,对我们自己只有好处,没有坏处。不要丢掉智慧,不要糟蹋自己,不要屈服于这个世界
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无分别心,对所有人一致态度,不是因为礼貌,而是没有权利崇拜。尊重是一个人对另一个人的成长,和发展应该顺其自身规律和意愿。尊重意味没有剥削,让被爱的人为他自己的目的去成为和发展,而不是为了服务于我
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安排自我反省的时间,要向前看。要专注于未来,以及眼下自己正在做的事情。将注意力集中在,自己能够掌控的事情上
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善良的举止,能够给自己带来舒适感。让自己觉得沐浴在,一片温暖的喜悦之中。善意是全然真诚的,不掺杂任何期待回报,或有利可图的私心
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