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第七章 锤炼身体(第1页)

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悄悄的起来穿好衣服,陆玉轻轻的打开门,外面的空气好清新。现在正是初秋早上还是有些冷的,不过这正好让自己的精神更好一些。

红影看到陆玉出来,欢快的叫了起来,走过去拍了拍它的头仔细的听了一下,看来莲儿和冬儿睡得比较熟没有被吵醒。和红影嬉闹着陆玉不禁想起昨天老爹的表情了,太好笑了,为了让自己把红影让给他,他昨天可是下足了功夫,软硬兼施最后还假装跟儿子翻脸。可是儿子已经不是以前的那个小瘪三了,对他的那一套陆玉是软硬不吃。他翻脸也不怕反正有老妈护着。最后看到没有希望,陆俊才很没有面子的甩袖子走人,不过看老爹走的时候一脸抽筋的表情,陆玉知道他那是肉痛。呵呵,没办法谁让自己也这么喜欢红影呢?君子不能夺人所爱,为了让老爹做君子儿子只好咬牙坚持了。

用冰凉的井水洗完脸,陆玉开始按照昨天的计划锻炼起来。现在大概是早上六点多吧,练上两三个小时正好去吃早餐,然后回来接着再来。按照自己以前的经验,这么全天候的锤炼再加上一些药材浸泡,有一个月就能改变现在这柔弱的身体,勉强算得上合格,有半年年时间就能达到穿越前的水准了。要知道,在这里想要那些上了年份的名贵药材,那可是容易的多了,有了上等药材那还不是事半功倍的事情。

今天是第一天先不能练得太狠,不然可能会弄伤自己,那样就得不偿失了。蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐......所有的基本动作全部都来上一百个,撑着做完最后一个仰卧起坐,陆玉已经像死狗一样的趴在地上起不来了。

“少爷,你这么了啊?”一声尖叫一下子把陆玉惊的从地上刷的一下跳了起来。一抬头原来是冬儿,没好气的翻了个白眼道:“少爷我屋里太热了,我趴在地上凉快一会儿。”

听了少爷的话,冬儿有些不确定的看了看屋子,好像晚上挺凉快的啊,少爷为什么会感觉到热呢?莲儿这时候也穿上衣服出来了,帮着冬儿系好脖领子上的扣子笑着道:“你别大惊小怪的,少爷是在锻炼身体呢。”

“可是我看见少爷她趴在地上啊?”

对于这个实心眼的丫头陆玉简直无语了,瞪了她一眼:“别在可是了,你们两个来帮少爷把这件衣服穿起来。”

“哇,少爷这什么衣服怎么这么重啊。”冬儿又叫了起来,那声音那就一个清脆,那叫一个透彻。陆玉有些无语了,这也太有穿透力了。都快赶上少林的狮子吼了。

丢给她两颗大大的白眼,陆玉跳了跳慢慢的适应这身上的衣服。这还是昨天他让莲儿做了整整三个多时辰才弄好的,厚实的粗布里面塞了整整四十斤的东西,能不重吗?按照他以前训练的标准肯定是轻了,要知道那个时候训练都是负重上百斤啊。不过没有办法啊,这次刚开始,要不是他知道用药材浸泡之法,陆玉也不敢直接就负重这么多。

四十斤的东西猛地一下背在身上,陆玉还有忍不住呲了呲嘴。在院子里慢慢的适应了下,然后开始绕着小院跑动起来。昨天定下的目标是,以后每天负重在这小院中跑五十圈,一圈大概一百五十米的样子,然后再负重做别的活动,反正一句话,每天负重将自己以前训练的东西在完完全全的做一遍。反正作为相府的大公子最不缺的就是时间,做一个武力值强悍的纨绔公子哥,陆玉发现还是蛮有前途的。

哎,这副身板还真是个银蜡枪头,中看不中用啊,这才跑了一半陆玉就感觉到快要坚持不住了,两腿发软,眼冒金星。但是无论如何都不能停下来,一定要坚持完成自己的计划。

人是有很强的惰性的,稍微的给自己找点理由,就能自己放松下来,而这样天长日久,终有一天这些微小的理由将会把整个人摧垮。让人变得堕落消极,这种人陆玉以前见得太多了。他可不想变成那样,所以必须咬牙坚持着。

有句话怎么说的,人的潜力就像女人的乳沟,你越挤就越深。现在不咬着牙超越自己的极限,那潜力怎么能开发的出来呢?现在的这身体,就如同是没有提炼的一个铁块,必须千锤百炼把精华提炼出来,这样才才能提升自己的武力值啊。

两个丫头站在边上看着少爷摇摇欲坠的样子,满脸的担心,但是她们却不敢让自己的少爷停下来。开始的时候少爷已经定下的规矩,在自己没有锻炼结束之前,绝对不能打扰他,不然一定狠狠的惩罚她们。虽然陆玉只是吓唬这两丫头,不过看样子她们是深信不疑啊。看来这个闷葫芦的形象还是挺威严的嘛。

一圈,还有最后一圈,就能完成自己的目标了。可是陆玉的腿现在就像灌了铅一般,要挪动一步真的很重。咬着牙他一步一步的往前挪着,虽然身体已经累得快不行了,但是陆玉的大脑很清明,甚至能听得到脸上的汗水掉在地上滴答滴答的声音。坚持,在坚持,快到了,快到了。

“少爷,快到了,你在坚持一下就到了。”莲儿和冬儿眼睛红红的陪在陆玉的身边,不停的给他打着气。

陆玉很想给她们两个露出一个笑脸,表示自己坚持的住,但是现在除了闷着头喘粗气,他已经没有力气在做别的了。

“玉儿,你在做什么啊?”母亲的声音突然出现在了小院中。

看到夫人冬儿哇的一声哭了出了,“夫人,你快劝劝少爷吧,他已经围着院子跑了四十多圈了,一直都没有停过啊。”

李雪一听也急了,快步走过来准备阻止儿子。不过这个时候陆玉已经终于完成五十圈的任务了,不用母亲拉自己就软倒在了地上。

“玉儿,你怎么样?怎么这么拼命啊?你不吓死娘不舒心是吧?”看着儿子精疲力尽的样子李雪的眼泪忍不住汹涌而下。

努力的抬起手将母亲的眼泪拭去,陆玉喘着气道:“娘我没事,只是锻炼一下自己不会有事的,我知道分寸。”安慰完母亲将头转向莲儿:“莲儿,药材都煮好了吗?”

莲儿的眼睛也跟兔子一样红红的,不等陆玉说完就赶紧点了点头:“都准备好了少爷,随时都可以泡的。”

满意的对莲儿笑了下,然后在母亲和莲儿的帮助下去掉负重。母亲在帮忙取下负重的时候明显的吃了一惊,她几乎有些不相信自己的儿子是背着这么重的东西跑了五十圈的。

在母亲和两个丫头的紧张表情中,陆玉咬着牙坐进了冒着热气的药汤中。滚烫的药汤散发着一股浓浓的药香味,让整个屋子里都充满了一层水汽。

尽管让水烫得呲牙咧嘴,但是陆玉只能硬撑着,这个法子是陆家祖传下来的,效果超好,可惜以前在部队的时候很多的药材都太难找了,不然的话部队首长都准备在部队推广的。

这样泡上一个时辰,身体将药力差不多都吸收进去,这样那效果还用说,肯定是好得不得了。现在陆玉不用担心药材的问题,这样每天早晚强力的锻炼结束后各泡一次,给他半年的时间,什么江湖上的高手,陆玉觉得自己都有信心挑战。毕竟科学的练体,在加上这几百年积累出来的经验之法,那不是闹着玩的。

从浴盆中爬出来陆玉美美的吸了口气,舒服,真他娘的舒服,一身的轻松啊。换好衣服再将那四十斤的背心穿上,陆玉讨好的走过来拉住母亲的手:“娘你还生我气呢?”

母亲狠狠的在陆玉脑门上敲了几下:“我懒得理你,做事情也不知道悠着点,你要练武娘很支持,但是什么都要有个过程啊,你这样第一天就这么拼命,你说万一你要是练伤了了看怎么办呢。”

看着老妈的眼圈又开始发红,陆玉赶紧转移话题:“娘我这不没事吗?怎没有看到飞儿和蓉儿啊,难道还没有起来吗?”

母亲瞪了我一眼:“他们两个去学堂了,你爷爷和你父亲都去官署了。”

“难道早朝要天天上吗?这当官还真的是辛苦啊。”陆玉不由感慨起来。

“乱讲什么?也不是天天要上早朝,这不过这一段时间事情比较多而以,以后这种话不许乱讲,还有你现在好了也要去书院了,明天就去。”

一听母亲的话陆玉感到头皮发炸,古时候的书院什么样,他可是在电视上看得清清楚楚,一想一个老头在前面摇头晃脑的催眠,陆玉就有些发晕,“不去,坚决不去。”

母亲嗔怪的看着我:“为什么不去?”

“家里的书我可是都能倒背如流啊,该学的我都学了,不该学的我也学了,你说让我去书院这不浪费时间吗?”说到这里陆玉不得不感谢一下那个书呆子,好家伙什么四书五经啊,古书典籍啊他全部给读了一遍,而且记忆力不错给记了个七七八八,这可是便宜自己了。

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