手机浏览器扫描二维码访问
第20章 一顿操作之后求收藏（第1页）
张瑧虽然还没上武院接受系统的炼体教学，但一般的常识他还是知道的。www.1kanshu.com
蓝星现在的炼体大多都是先练肉，有了一定基础后再练筋、骨、皮，继而是脏腑，最后才是洗髓换血。
虽然蓝星古武中有一些吐息法门可以直接炼脏腑，但往往对修炼者的心性、意志力要求相当高，而且至少需要十年才能有所成就，并且这种成就大多止于炼脏腑的初期，想要更进一步极难。
而蓝星现行的这种由外而内的炼体步骤，在异界各种资源的帮助下，不仅进步更快，而且战力更强，自然就成了主流。
但这并不是说先炼脏腑不好，而是在前期直接炼脏腑得到的好处与投入的时间、精力乃至资源相比不值当。
可张瑧现在却是一个念头就能淬炼脏腑，根本无需花费时间和精力，这就很值当了。
所以冷静下来后张瑧便集中注意力到脏腑一项后面的加号上，给脏腑加了1个黄点。
只见能量条二分之一的黄色直接就减少到了十分之三，而脏腑的淬炼度则变成一炼1%。
同时，张瑧敏锐地感觉到自己的心跳更加有力了，肺活量也有所增加，内里一片舒服。
接着，张瑧想了想，并没有再给脏腑加点，而是选择给筋这一项加1点。
这次能量条黄色减少了十分之一，筋的淬炼度则提升到了一炼8%！
也即是说，筋的淬炼度一下子提升了5%！
见此，张瑧不再犹豫，分别给骨、皮膜两项也各加1点，这两项淬炼度同样提升了5%！
而这时，能量条中的黄色几乎用完，大约只剩下三十分之一的样子。
筋、骨、皮膜后面的加号都灰暗下去，脏腑后面的加号更是直接消失，然而肉一项后的加号却还亮着。
这意味着剩余能量还足够供给练肉一项的加点提升！
考虑到昨天一整天都在陪老妈，并没有加点和训练，张瑧又给练肉这项加了1点。
这下能量条中的黄色几乎完全看不见了，不过身体并未发出饥饿信号，说明能量还是剩有一丝的，只是不够再次加点淬炼肉所需的了。
一顿操作之后，张瑧黄点只剩17个。
系统界面他身体各方面淬炼度则如下
肉：二炼70%
超宠契婚：老公，约法三章 超强演化 全能废少 骸骨之森 位面之龙套也疯狂 庶女的璀璨人生 冷少宠妻甜入骨 妃常软萌：妖王心尖宠 先天之真我独存 涅槃重生：一代权后 女配体验局 重生七零之神医娇妻 BOSS非要我以身相许 穿越大秦当暴君 一朝之宦 宇智波的次元入侵计划 一夜锁情总裁先生请温柔 手游之地下城与勇士 攻略你的世界 追妻令
位面游轮
交流生陈堪，因空难流落荒岛，一天夜里一艘游轮靠在小岛旁边，这是可以连接不同位面的游轮，那么这艘船的终点在哪里？...
大朝奉
一场祭祀，少女楚夕颜与河神结缘，引出了一段缠绵悱恻的爱恋，他们彼此救赎，相互成全，饱尝爱恨纠葛...
我是三个大佬的白月光
作者夜夜流光相皎洁的经典小说我是三个大佬的白月光最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说过气女星乔盈盈再战娱乐圈，本以为是困难副本，谁知直接开启easy模式！网友1无脑黑也不能黑她的美貌。网友2是我的错觉她怎么跟谁在一块都很搭网友3祁朝沈瑾陆爸爸怎么回事儿一线小生祁朝，江湖人称行走的炸药，直接变成小奶狗房地产豪门霸道‘老男人’陆念川，一个眼神能冻死人的工作狂人，直接变成小傲娇怀才不遇的天才导演沈槿，脱离红尘简直是‘带发修行的和尚’，竟为她拈酸吃醋＃再...
变身传说
忽然变成了一个女孩子，人生也一下子发生了变化。即使依旧平凡，生活却变的不一样了。虽然不能说是波澜起伏，但是也是平静的湖面上起了祁连。一圈圈的荡过去，悄悄地，却依旧能够看见七彩的颜色。叶灵依旧是叶灵，只不过是改个名字，换个身份。也许，这样也可以让生活重来。不算是重生，但是也是重生。离开了，失去了，也得到了什么。说不清楚，但是，也不必那么清楚。蒙蒙胧胧之间，一种虚幻的美丽雏鸟的羽毛开始成长，叶灵也离开了原有的生活。一切，再次开始也许，仅仅是怀着得过且过的心理，能怎么样就怎么样或者是真的期待着忘记过去，从新开始。有可能是已经完全死心，不再期待什么猜想，是不是叶灵，连心灵都在慢慢被改变叶灵，或许不再是叶灵小雨做的新的投票项目，请大家选择自己喜欢的结局。小雨新书，我爱上了双胞胎期待大家的支持。书号81973...
我的老公是山家人
简介江浩是龙门派的唯一传人，师傅病逝之后，前往海外闯荡，机缘巧合下破解了龙门派的传承玉佩，得先天功与金针秘要，武道实力大增，权倾天下，富可敌国，在武道境界进入内境层次后，终返华夏，欲替师报仇，将二十八年前徐氏灭门惨案的凶徒，一一送入地狱。不想，刚归国内，就被一个拉拉算计，怀了他的孩子，为了孩子的安全着想，一边帮妻子建功立业，一边收拢各大势力，寻找当年的凶手，在华夏境内掀起了一场场武林浩劫...
直播种田：将军家养小馋妻
作者小布点的经典小说直播种田将军家养小馋妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿越到古代农家，获得随身直播系统，极品亲戚斗起来，果蔬大鹏盖起来，潇洒日子过起来，突然天降一名小将军，扬名要宠她养她爱着她，苏晓楠表示去去去！别以为我不知道！你就是来蹭我零食的！某男低低一笑本将就蹭了！娘子能怎么地！...