手机浏览器扫描二维码访问
第83章（第1页）
感谢投出手榴弹的小天使：阿又1个；
感谢投出地雷的小天使：成为学霸、57854063、47873517、流云梨花羹、俟殇厌南、迟暮1个；
感谢灌溉营养液的小天使：南宫逍74瓶；安陵40瓶；久待君归30瓶；4787351720瓶；恋天光、赖床的小白菜、回头才会看见岸10瓶；561416577瓶；517401916瓶；ax、222、冰可可可樂、长渊、恋君九华、gan04205瓶；需、姬瑾研、宋厌、晚上的晨曦、24109918、恰不夏果子、流云梨花羹、设什么昵称好呢、546544211瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第39章
四周的人都被这动静吓了一跳，纷纷看过来。叶楠柠更是吓得直接关掉机器，跑了下去。
杜溪冉撑着扶手站直，继续跑了起来，居高临下地看着她，低声说：“干什么？我又没事，赶紧回去，别在这儿盯着我看，太丢人了。”
叶楠柠一看，果然二人成了视野中心，只好尴尬地回去继续跑，但是再也不敢偷看杜溪冉了。
十分钟后，杜溪冉带着她去各个器械上试了一圈，详细讲解每个机器的用途与锻炼方式。
“呼气，吸气”杜溪冉站在她身后，手指放在她脊背后方，“注意调整呼吸，用力的时候呼气”
叶楠柠感觉整片后背都是酥酥麻麻的，注意力全在对方的手指上了，温柔的触碰让她流连不已。
到举重区之后，杜溪冉给她拿了两个小型哑铃，主要教动作，锻炼肩颈处的肌肉。
“手不要举太高，和肩膀平行。”杜溪冉捉着她的胳膊，调整高度。
叶楠柠被她摆弄了半天，呼吸频率都乱了，目不斜视地盯着前面。这时，杜溪冉弯下腰拾起她面前的水瓶，叶楠柠一不小心瞥到她的事业线，手上的哑铃直接摔在了地上，索性地面都是铺了毯子的。
“怎么了？2kg的你都拿不稳？”杜溪冉抬起头看着她。
叶楠柠捂住嘴和鼻子，抬头看着天花板，脸颊滚烫，忽然起身：“我先去下厕所。”
杜溪冉不明所以地看着她，把掉在地上的哑铃物归原位，重新找了两个哑铃锻炼。
也不知过了多久，叶楠柠才从厕所回来，脸上全是水，一看就是洗脸了，杜溪冉好奇道：“这么热？”
叶楠柠心虚地点点头。
“那你先歇会吧。”杜溪冉说。
叶楠柠在一旁坐下，专心致志地看着她锻炼。
杜溪冉倒也很耐心地一边运动一边给她讲解动作，让她注意哪些细节，拉伤可不好了。
叶楠柠连连点头，直勾勾的看着她。
良久，杜溪冉放下哑铃，在她旁边坐下，又四处看了看，嘀咕道：“我毛巾呢。”
“这里。”叶楠柠从她手边拿起一块干毛巾，看着她汗湿的脸庞，下意识给她擦了擦额头上的汗。
杜溪冉一怔，呆愣地眨了眨眼，毛巾挡住了她一半的视线，她只能窥见叶楠柠的双眼和鼻子，是一双难得的美人目，谁见了都会喜欢羡慕的那种。
解咒人 重生在七零年代的心机女 平凡的后宫生活 奈何桥畔的女尸 如果你听到 和老板做同桌的那些年 复读人生 穿成六岁小富婆 [文野同人]Cos魏尔伦的我穿越了 血夜爱上猫 引诱月光 人间无罪 白月光[古穿今] 炮灰不在服务区 殁世录I之净眼 内卷之王 用沙雕感化反派[快穿] 我凭武力爆红了 这位alpha请你自重一点 [综英美]如何训练你的小怪物
快穿系统：攻略狼性boss
日更10000，快穿1V1，独宠为了追查出杀害自己的凶手，夏亦初和233系统做了协议，由她穿梭各个世界去完成任务，而233系统则帮助她回到原来的世界。只是，夏亦初在做任务的途中，经常会碰到一个崩坏的BOSS出现，一言不合就壁咚墙咚床咚各种花样撩不停，说好的手拉手好朋友呢！系统请用一个词来形容对方在你心里的印象。夏亦初能干。沈迦叶我的。虽然是1V...
先婚后宠：总裁大人请克制
先婚后宠总裁大人请克制由作者红南生创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供先婚后宠总裁大人请克制全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
幻仙梦侣
作者大雨成灾的经典小说幻仙梦侣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说远古时期，宇宙初始为奇点，外部无时间空间概念，内部却是一个天圆地方的空间，所谓须弥藏芥子便是源于此。空间内生有神魔，这些神魔天生天养具有强大道纹，手可摘星辰腹可吞山河，举手间星辰幻灭。但是正因为无需努力便具备强大力量，这些神魔无所顾忌无法无天喜怒无常，天天意气用事整脸讨面，一言不合打生打死。不知道完成了多少纪元的演化，奇点空间终于被打的空间破碎。外界虚无涌入，奇点空间爆开，即便是神魔也被...
异能少女重生：天才商女
...
绝美佳人
乡村穷小子李二狗本被人瞧不起，却不曾想机缘巧合得到了一个让他重振雄风的妙法，从此之后那些之前瞧不起他的女人他都要一一报复！...
炼金大中华
第五组本书签约绝不太监400年后的炼金术士穿越到1890年，且看他如何利用自己未卜先知的历史知识和神奇的炼金术，扭转中华民族近代屈辱的历史！起家北冰洋，覆灭大清朝，轰炸小日本，游走于英法之间，分割沙俄，包养德意志，裂土美利坚，用强大的军队把中国打造成世界上最强盛的国度！龙灏说，我泱泱中华要让万国来朝，成就一个大中华盛世，让世界以学汉语为荣！...
穿成龙后，邪神他总想吃了我
远古兽世西方小肥龙吃货女主x东方龙腹黑邪神男主龙谷谷在连续熬夜加班三天后猝死，没想到居然穿越到了远古兽世，成了一条龙。这个世界到了夜晚就会出现鬼怪，在黑暗中的人会被拖走撕成碎片，灵魂献祭给邪神。刚来这里她就被邪神盯上，一到晚上就想着办法怎么把她诱惑出去吃了。不行，她得守护好自己的龙体，绝对不能让邪恶势力得逞。在这远古的兽世她目前唯一的目标就是活下去，活下去！然而过分的是，这里居然有六个季节，还有极昼极夜！这还是人…啊呸！这还是龙待的地方吗？生活不易，白手起家，先建庇护所，再去找吃的。湖里有鱼，做根钓竿钓鱼吃。树上有果，爬上去摘果子。随便找了点种子，不管，先种了看能长出个啥东西来！荒漠里有食人鸟，不管，先偷了它的蛋做个煎蛋再说！采访谷谷小姐，原始世界是不是食不果腹，异常凶险？龙谷谷嗝你说啥？...