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第45章(第1页)

叶沁一眼看穿戏精附体的岳雯雯再度没有完成减肥目标的真相,&ldo;要不你跟着我学做减脂餐?我这周试了几道菜,有几个味道还不是很好,我改进了下现在差不多了。&rdo;

鸡胸肉块炒黄瓜不是很好吃,叶沁改成了鸡胸肉丝炒小芹菜,滋味还算不错。

另一个番茄西兰花魔芋汤味道还行,其实西兰花可以用黄瓜或者娃娃菜来替代。

&ldo;我感觉黄瓜还是凉拌好吃,实在不行就做水果沙拉时放黄瓜,调剂一下颜色和味道都不错,做菜的时候放……不放蒜汁压根进不去味道,真的不好吃。&rdo;

岳雯雯轻咳了一声,&ldo;叶子,你真的每天都只吃这些,不想着吃别的?&rdo;

&ldo;一想到再不减肥就命不久矣,我就没了世俗的欲望,咱现在是纯纯的养生少女。&rdo;

岳雯雯看着叶沁每天发的笔记,人家每天午餐色香味俱全周中还去吃了一顿海鲜大咖,结果一周下来减肥三斤半。

自己还胖了半斤,这算什么回事呀。

&ldo;叶子你这周减肥目标是多少,说吧我跟你。我这周要是再完不成,我就请你去上海迪士尼玩,包吃包住包来回机票,怎么样?&rdo;

&ldo;真的吗?&rdo;叶沁发出魔鬼的笑声,&ldo;嘿嘿,这周我要减肥五斤。&rdo;

第021章减肥第四周

魔鬼吧。

五斤!

&ldo;叶子,你之前不还跟我说减肥要慢慢来,不能过激吗?是不是陈俊志那傻逼又找你麻烦了?&rdo;

&ldo;没有,不关他的事。&rdo;

叶沁减肥堪堪三周,目前减肥15斤。

系统给了新的任务,本周减肥目标2-3kg。

叶沁想着取个中间值,就五斤吧。

在这第一个月里,减重10kg。

&ldo;你都减了15斤了?这么快!&rdo;

岳雯雯被刺激到了,她俩约定减肥半个月,自己这体重不减反倒是上涨了一点。

这真的是人比人得扔啊。

&ldo;我大基数好减嘛,你要不这周就减肥两斤好了,这是你的安全减肥重量。&rdo;

&ldo;不,我这周至少减肥三斤,要是完不成我就请你去上海玩,吃喝住宿路费我全包!&rdo;

拼了,就不信完不成!

叶沁轻咳了一声,&ldo;那你也得吃饭,多吃蛋白质不能完全戒掉碳水不然会掉头发……&rdo;

怕耽误岳雯雯上班,叶沁整理了一个文档发过去。

她这周不出去吃什么海鲜大餐,再加上多出去走动。

应该还好。

刚收到岳雯雯的比心,叶沁的微信小图标又在那里跳。

是那个编剧大佬。

慕业:【有时间没,帮我修改几集剧本,一集3000块。】

叶沁:&ldo;!!!!&rdo;

这么多钱!

叶沁可耻的心动了。

师尊:这个冲师逆徒才不是圣子  我与国民级偶像一起出道了[娱乐圈]  地上霜  半路截胡  演艺圈成神系统  你看咱俩这么熟[无限]  见卿卿  小娇妻和霸总互穿了  所有人都认为我暗恋Boss  偏偏还是喜欢你  只为那一刻与你相见  在恐怖片里养反派小团子  十八线翻身的正确姿势  [娱乐圈]擒王  我的小弟是明星  从清穿开始宠妻[快穿]  锦云遮陌上霜  女配的悠闲生活  穿书后捡了个魔君  把修真界种满后  

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