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减肥一方面可以美化自己,另一方面也可以让自己的经济值逐日呈增长趋势。
话说我们身边的胖子,大多数都是吃出来的,很少人是控制饮食而增肥的。以农村学校的住宿生来讲,他们一天消费是40元左右,有可能在多一点,而对于城市的学生来讲可能会翻倍。当时间开始流逝了,体重与金钱可能会成为正比,也可能为反比。
当金钱逐渐花费,体重逐日上增,面对此现象,何不下定决心去控制饮食减肥呢?减肥后既可以完善自我,又可以省钱得到倍儿棒的身体,一举多得的事情,何乐而不为?
我的朋友向我购买了《减肥心得》后,他每天的生活费比以往所剩的多得多。
且不说别人,就拿自己来说。在我减肥的那段时间里,对别人来说可能是煎熬,但对于我来说是一种享受,更是一种意志上的磨炼。
那段时间里,我不像以往那样大吃大喝,我们每天除了吃三餐,其余时间就很少吃那些垃圾食品了。要是换做以前,什么辣条,烧烤,零食通通买回来一口解决。因为会吃的人永远吃不饱。所以我很不赞同一句话:因为在外吃不饱,所以才拼命地吃。个人认为吃是一种习惯,倘若你在家里吃一顿便饱,在外吃一顿还吃不饱,最多就半个小时后吃个苹果便是,为何要花大量钱财去买小吃呢?
至于我一天的饮水问题,我几乎只喝矿泉水与开水。不喝饮料,大概一天两三瓶水。要是换作以前哦。我就犹如离水之鱼,然后发出惊人的惨叫:啊!啊!我要死了!我要死了!而今非比往日,因为有梦才促使我坚持下去!
在减肥的那段时间内,自然也省了不少钱。
在我们这的不远处,有一家减肥馆。这家减肥馆这样收取费用来着:瘦一斤大概收费300块,不瘦不要钱。按作者从过去到现在瘦下去的斤数来讲,那么大概也要收六千,当然我没去,瘦身完全是靠自己的。当然,如果你热爱运动,你也可以过去,你有钱,你也可以过去。
但是总而言之,既然减肥是己所能及的事,何必要花冤枉钱给别人呢?当然对有些人未必是冤枉钱,毕竟瘦下去了就值得了。
那么,我们又应该如何把减肥坚持下去呢?请听下回讲解。。。。。。
(本章完):..
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