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从吃过早饭到现在十点多,元梨一直磨蹭着不出门,就差抱着抱枕躺在地上嘤嘤嘤了。
她平时都是在家里做瑜伽和减脂,听到谢岑星要去健身,起初还兴致勃勃地说要一起,衣服从里到外都配了全套,头发也绑起了起来。
但是真的要出门的时候,一想到要大汗淋漓地举铁,肌肉酸痛,她就满心都是拒绝。
可是话都说出去了,这个时候说不去,面子里子都没了。
周末上午,健身房已经有人在举铁,一些健身私教在指导减肥减脂课程,小教室里有肚皮舞、蹦床课、舒缓瑜伽,也有人在休息区坐着甲流健身心得。
元梨是蹭了谢岑星的卡进的门,他一手拎着健身包,一手牵着元梨到换衣间前分开,左边是男士,右边女士。
片刻后,元梨迅速换好衣服出来,粉色贴身露腰短t恤配浅灰色瑜伽裤,勾勒出曼妙身姿,露出腰间的细嫩肌肤。细软蓬松的头发随手扎起元气满满的马尾,素颜的脸庞也是娇嫩白皙,巴掌大的脸上,一双亮晶晶的眼睛,眼底带着细碎的光芒,垂眸的时候像乖巧的娃娃,精致可爱。
站在过道玩挂在手上的储物柜的钥匙扣顺便等谢岑星,脑袋里都是对来这里的后悔念头,万一一会别人都跑几公里,就她一个走走停停,小废鸡一只,显得她四肢不协调而且还是运动小废物怎么办?
元梨开始给自己想退路,不行就拖着谢岑星回家算了,下午一起睡个午觉,毕竟抱着星星睡觉和跟着星星健身,前者舒适指数五颗星,后者舒适指数为零。
“美女,第一次来吧,好像没见过你,需要指导吗,我现在有空可以教你练一下。”
身高中等的男生穿着背心展示一身过分夸张的肌肉,对着元梨笑了下,自以为散发着男性魅力。
意识到自己被人搭讪,元梨礼貌疏离地笑了笑,拉开些距离,“不用了,谢谢。”
可是对面的人反而凑近了些,胳膊上的肌肉膨胀起来,本就小的眼睛眯起来,“不用和我客气,如果第一次来,不如从体能检测开始,先去”
“真的不用,我在等我男朋友。”
元梨果断后退拉开距离,见对方露出可惜的神情离开,松了口气。
换好衣服的谢岑星也刚好出来,看到有个被投诉多次,据说一贯喜欢搭讪女学员的教练离开的背影,一眼便知道他是过来干什么了。
虚虚地揽着元梨的腰,带她到自己常去的几个器材前,给她介绍都是怎么使用,训练哪个部位,再叫一个女教练带元梨锻炼。
元梨本来是想摸鱼,敷衍着小跑一会,再骑会单车,或是到椭圆机练会就好了,没想到谢岑星认真地带她开始健身。
结合女教练给出的建议,元梨先在跑步机快走,谢岑星就在旁边跑步,对比十分强烈。中间喝水的时候,元梨都已经靠着他要直不起腰了。
私教课的学员都有固定的减脂餐,各种沙拉和低脂配餐,有一些还会配蛋白粉,也是教练建议比较多的减脂方法。
简单在换衣间洗澡换了自己的衣服,元梨累的连手指都不想抬起来,挂在谢岑星胳膊上往外走,如果可以,她现在都想变小点,钻进谢岑星的衣服口袋里。
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