手机浏览器扫描二维码访问
第56章（第1页）
沈之柠的韧带，就跟块石头似的，硬的很。
黄指导走到房间的小客厅里，指着那里的电脑桌，当作是现成的材料。
&ldo;怕你受不了，先去那里压压腿吧。&rdo;
沈之柠依言上前，抬了一条腿上去。在学着黄指导的动作，弯身用手指掂鞋尖。
腿开始发麻，侧腰有拉伸的痛感。
压了几分钟，黄指导让她换一边腿，沈之柠照做。压过腿后，便开始劈叉。
沈之柠慢慢分开腿，胯往下压。离地还有大约十厘米的距离，她边压不下去了，两条平常笔直的腿也没能伸直。
&ldo;还能下压吗？&rdo;
她吃力摇摇头：&ldo;不行了。&rdo;
黄指导一脸笑意走上前，看了看她前腿又看看后腿，说了一声不错，而后走到她的身后。
沈之柠刚要应说也就那样，肩部突然一沉，胯部直接就往下压在了地上。
她懵了几秒，随即被剧烈的撕裂痛感拉回现实。
倒吸了几口冷气，她感觉两条腿都不是自己的了。先要收回揉几下，却连动的力气都没有。
揪了几眼黄指导，他仍旧是笑意咪咪的。
&ldo;……&rdo;
说起来黄指导也是为了她好，在没反应过来的情况帮她下压，少了那些心里恐惧。
练了半个小时，沈之柠一直在劈叉拉伸。
当黄指导走后，沈之柠被文雯给扶了上床。
&ldo;唉……嘶……轻……轻点。&rdo;
她靠着床，眼底有着水光。倒不是她想哭，而是泪水不受控的泛出来。
没多久，门口被人敲了敲。
沈之柠心一惊，想着该不会是黄指导又来了吧？
文雯见她又怕又无奈的样子，哈哈了几下，而后匆快的跑去开门。
床和门口隔着一个小客厅，沈之柠看不到门口的状况，却听到了文雯异常兴奋的声音：&ldo;在里边在里边。&rdo;
看样子不是黄指导，她松了一口气。目光看着外面，几秒后，一个高挑的身影映入眼帘。
时青！
时青身后的文雯冲她扮了个鬼脸，随后做了个加油打气的手势，自己则转身出去。
&ldo;你怎么来啦？&rdo;
她又惊又喜，想从床上下来，却牵扯到了痛处，弯下腰，哎哟的喊着疼。
时青快步走上前，&ldo;伤哪里了？&rdo;
沈之柠眼里噙着泪，指着两条已经不属于自己的腿，&ldo;腿疼。&rdo;
她说得格外委屈，谁听了都忍不住心软。
[综]深V炮哥 我又被夺舍了 重生悠闲日常 （伪装者同人）[楼诚][AU]殊途同归 （历史同人）清穿之小仙女 [快穿]但求长生 [快穿]金手指女配 故人曲 （勇者大冒险+灵主同人）雨通神途 头牌日常 农妇山泉有点田 （白起同人）烽火围城 [HP]无限轮回 [镇魂]你别皱眉，我这就走 （全职同人）酌梦令 [火影同人]夜叉丸是个计划控 [综]饕餮 （综影视同人）综影视 我就路过 [洪荒+系统]射日 [欧布奥特曼]小甜饼
大鉴定师
一位古玩店的学徒，意外之中获得了鉴定系统，有了鉴定大千世界万物的能力。古玩捡漏，无所不能，最终由学徒成为一代大收藏家。...
兵王上门豪婿
豪门二少，从小被弃国外，终成兵王。同胞大哥，家族逼赘他姓，惨遭杀害。而今，兵王归来却无奈要以哥哥的身份示人。夺我爱者，毙之伤我亲者，灭之害我友者，诛之各位书友要是觉得兵王上门豪婿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！兵王上门豪婿最新章节兵王上门豪婿无弹窗兵王上门豪婿全文阅读...
守山人姜河灵瑶
我家代代都是守山人，每一代都是四十岁遭遇不祥而终，到了爷爷那一代，诅咒被打破了，不过为此也付出了很大的代价。一山蕴一魂，一人镇一山。...
阴灵经
千年后的地球，异变突起！天灾不断，异兽肆虐，气候已不再适合人类居住，人类为了存活下去，幸存者们经过千年的不断努力，终于在新地球上站稳了脚跟，全新的修行体系横空出世，人类该如何在新地球上再次称霸，成为新地球的主人，且看本书，一个平凡普通人的崛起之路。...
都市：女友竟是首富之女
作者陌上轻雪的经典小说都市女友竟是首富之女最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说跟我相处了好几年的女友竟然是首富的女儿？！我一个穷小子，要怎么配得上她？恭喜宿主获得‘天选之子APP’武术医术道法开启成功我凑！有这身本事，我何愁赚不了大钱？检测宿主需要钱，一千亿已到账...
系统只让我收女弟子啊
简介 全站唯一！杜玄来到这片天地已经三百余年了，依靠无上天赋修炼，就差一步便是一世之圣，天地无双。但就在这个时候他卡住了，境界不再听声。该死的系统居然这个时候来了？ 直接大圆满不好吗还要啥系统？ 而且这系统大爷喜好奇特啊，只收女弟子的系统，并且攻略她们才能让修为更进一步。 这能忍？ 这就听话，老老实实收弟子。 大弟子师尊师尊，你是不是对我有非分之想啊？师尊不要害羞嘛 二弟子师尊，弟子都听你的 三弟子师尊大胆一点吗，不要羞涩，师尊来嘛嘿嘿嘿嘿 这狗屁...