手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“娇宠农门小医妻(.shg.tw)”!
第75章营养的筒子骨汤
从市场买回来的筒子骨表面看上去没有什么脏东西,实际上也是有很多的杂质的。
在开水里面水里面焯一下,即可以去腥,又可以去掉杂质,一举两得。
筒子骨要焯大约一盏茶的功夫,才可以充分的把杂质焯出来。
泡沫里面有很多的杂质,通过用开水焯过以后。
筒子骨会干净很多,这样也有益身子骨强健,也不至于影响筒子骨的口感。
把焯过的筒子骨放进砂锅里面去,放入野山参,黄芪……
还倒了一些白酒和醋在砂锅里搅匀。
配的这些材料秦阮早就放置在了空间里,本来打算的是把菜和肉这些也放到空间里保鲜的。
买回来的东西李香荷都看见了,而且暂时她不打算让任何人知晓她拥有空间的事情。
并不是她不信任她的母亲,而是这种事少一个人知道就更安全。
君子无罪,怀璧其罪。
这样的事情,她上一世见识到太多了,为了家人的安全容不得她不谨慎。
筒子骨含有很多对人身体有益的多种营养物质,其中,骨头内的的骨胶原非常的多。
对有伤口愈合,有强大的愈合作用,又可增强体质,提高对疾病的抵抗力,尤其是老年人,小孩的最佳选择,是恢复身体健康的首选。
对于大病初愈的人,身体虚弱,呼吸困难,这个时候喝一点儿筒子骨汤可以补气,增加体质。
李香荷刚出月子,在张家的时候身子伤了根本,筒子骨汤是对她有很大的好处的。
小孩是正在长身体的时候,多喝筒子骨汤,对小孩的发育有很大的帮助。
总之,经常多喝筒子骨汤,对身体是绝对有益的。
秦阮在锅里放了姜蒜,有一句话是这样说的,吃肉不放蒜,营养去一半。
把砂锅放到了火炉上,发的小火慢慢熬制。
大约熬了小半个时辰左右,砂锅盖再也盖不住骨头汤的的香味。
再往锅里加入了白萝卜,枸杞,红枣,以及卷成一圈的葱子,因为放早了会被炖烂,是以炖出了香味之后再放。
差不多一炷香的功夫,汤的味道正好合适。
萝卜是个好东西,它能去油腻、助消化,当然咯,肉类食物对萝卜也是有用的,萝卜里富含的多为脂溶性维生素,要借助于肉才能被人体吸收,所以说萝卜与肉类是食物界的最佳拍档应不为过。
秦阮把筒子骨从砂锅里捞了起来,用斧头将筒子骨从中间砍成砍断,再放到砂锅里炖了一小会儿。
“咕噜……咕噜……”
锅盖一揭开,浓浓的骨头香味儿扑面而来。
撒上一把葱花,鲜香味从鼻尖窜如肺里,蔓延至舌尖,口水不自觉地咽了咽。
筒子骨吃起来可能会淡一些,秦阮还准备了一些蘸料蘸食。
一番忙碌,晚饭就准备好了。
这时候,屋外响起了开门的声音。
不用想也知道,定然是吴雯青回来了。
倒真是赶了巧,她们刚刚把晚饭做好吴雯青就回来了。
这样也免得她们在等她吃晚饭等一阵子,来得正是时候。
穿越之直上青云 重生之至尊食色 雄兵连之天使崛起 诸天苟命 霞光升起 天下为聘:盛宠嚣张妃 宠妻之首席设计师 妈咪接招:一胎三宝小恶魔! 姑娘,可否带个路 寻龙异术陈原林素素 嬴秦演义 寻龙异术零度 我在梦里当首领 西城诀 迷糊小野妃:腹黑冷王,劫色! 火影:宇智波的逆袭 誓满还亏 退役后我一直默默签到 抹杀神明 陈原林素素
被迫替妹出嫁,嫁给风流成性的席家二少,婚后互不干涉,但是她却意外地招惹了老公的小叔叔!叔叔脾气恶劣,她让着!叔叔言语轻佻,她忍着!叔叔宠爱有加,她受着!但有一天叔叔突然要和她在一起,她吓得连忙说道叔叔,我们不行的,我们其实是亲戚啊!...
独家暖婚顾少,请低调七年前,安七离开了顾南风,从此消失在他的生命中。七年后,新婚一年的丈夫出轨,闺蜜爬床,他来到了她面前。面对重重误会,她终于隐忍不住,既然不爱那就放我离开。直到她再次离开,他才后知后觉的发现自己错了。风言风语嘲笑他捡破鞋,他不在乎,这一次没有谁能阻止他追回她。...
作者长洲冬马的经典小说无尽之门最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说李云飞推开了家门,就看到八岁大的女儿坐在沙发上,像个高傲女王般冷冷的打量着他那么你就是我的召唤师了吗?渺小的凡人,看在你辛苦的将本王召唤过来的份上,本王赐予你做本王仆人的荣誉。看着这个臭屁的小丫头,李云飞叹了口气,径直的走了过去,捏着她的脸把她抱了起来,使劲的揉着小女孩的脸我尊敬的女王大人,你似乎刚穿越过来,还没有搞清楚这里谁才是老大啊怎么?要不要我帮您老人家疏通疏通筋骨,让您知道这...
我不是小三饱受继父骚扰的我,终于逃离了那个家我害怕男人,可是生活就像墨菲定律,害怕什么来什么。初入职场,处处都是套路...
村里的傻子给全村人下药,半夜全村疯狂了...
作者夏之骄阳的经典小说豪门拽妻叶少别放肆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说双胞胎姐姐被渣男欺渣女联合骗走公司,心灰意冷之下又被继父卖身嫁入豪门传宗接代。传闻豪门丈夫叶氏集团总裁叶世谦,高冷无情,不近女色,对新婚妻子冷漠无感。失踪五天后,双胞胎妹妹以姐姐的身份回归,怼天怼地怼姐夫,报复渣男女虐死绿茶婊,却以嚣张霸气拽的性格收服一向高冷霸气的总裁老公!有我豪门拽妻在,叶少岂再放肆!...