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(一)养神论者的理论方法:当然首推老子。例如老子所说养神论的原则便有:&ldo;谷神不死,是谓玄牝之门,是为天地根。绵绵若存,用之不勤。&rdo;老子讲出这个谷神,后世有些旁门左道的道士与炼师们,便把它生拉活扯到医学的范围,弄到身体的生理上去,认为这个&ldo;谷&rdo;字,便是&ldo;毅&rdo;字般神,一种解说是脾胃的神(道士们称它叫中宫的部分),一种解说是毅道(大肠与肾脏的衔接处),于是便忍屁不放,紧摄毅道,认为便是合了老子的道法,修炼&ldo;谷神&rdo;的妙术。其实,老子所谓的&ldo;谷神&rdo;,只要细读《老子》的&ldo;致虚极,守静笃&rdo;的道理,便可知道他所说的:&ldo;夫物芸芸,各归其根,归根日静,静曰复命&rdo;的方法论,便是&ldo;谷神&rdo;的注解了。能把心神宁谧,静到如山谷的空旷虚无,便可体会到&ldo;空谷传音,虚堂习听&rdo;、&ldo;绵绵若存&rdo;的境界了。魏、晋、隋、唐以后,道家&ldo;存神养性&rdo;的方法,配合道家医学的《内经》,与道教所造的《黄庭经》,就又产生&ldo;内视返照&rdo;、&ldo;长生久视&rdo;的理论。所以&ldo;内视&rdo;与守肚脐眼的方法,都是后世道家修炼的事,并非禅宗的术语,如果有人弄错了,应当注意。
那么,道家所说的神,究竟又是什么呢?这在战国时期的子书中,存有很多同异的说法,姑且举几个例子来说明。《易经&iddot;系传》:&ldo;神无方,而易无休。&rdo;后来司马谈《论六家要旨》中说:&ldo;凡人所生者神也,所托者形也。&rdo;&ldo;神者,生之本也。形者,生之具也。&rdo;司马迁在《律书》中,更加发挥地说:&ldo;神使气,气就形。&rdo;&ldo;非有圣人以乘聪明,孰能存天地之神,而成形之情哉!&rdo;司马氏父子所说的形神问题,与《黄帝内经&iddot;太素本神论篇》中,歧伯所说的形神论,原则一致,如:&ldo;形乎形,目冥冥,问其所痛,索之于经,慧然在前,按之不得,复不知其情,故曰形。&rdo;又:&ldo;神乎神,不耳闻,目明,心开,为志先。慧然独悟,口弗能言,俱见独见,适若昏,昭然独明。若风吹云,故曰神。&rdo;这些有关道家思想所说的神,都不是宗教性质所谓的神,而且这些神的理论,是科学的,也不是纯粹哲学的,但是它不是物理的唯物思想,它是神能驭物,作为生命根源心物一元的思想。到了道教《黄庭经》的手里,这种原始道家生命的神论,便被它穿上道袍法服,绘上鬼神的脸谱,站在人身五脏六腑、四肢百骸的每一穴道里去了。于是,依照《黄庭经》思想的观念,我们这个生理的身体,简直成了一个神的神秘世界。如果用它来解释儒家思想、《大学》、《中庸》戒慎恐惧的理论,培养诚敬的心志,倒是最好的注解,倘使从纯粹道家原始科学思想的观念看来,这种贯串生理与宗教性质的学问,实在为世界宗教思想史上独一无二的境界,在此不及细说。
(二)养气与炼气论者的先声:在周穆王之后,到东周开始,至于春秋期间,道家方士们的修养方法,是偏于养神的。到了战国时期,因为医药的进步,药饵、炼丹的方术盛行,因此道家修炼的方法,从专门主张养神的阶段,便进入兼修&ldo;形神俱妙&rdo;,偏重服气、炼气的阶段了。在这个时期,为道家代表者的庄子,便随处并论&ldo;形神俱妙&rdo;的方法与理论。所以同为道家宗祖的老子和庄子,他们的学术思想,虽然脉胳相承,而在理论的旨趣与方法上,便有异同之处了。庄子说的养神原理,大致不外忘物忘身、视生死为一贯,齐物吾于无形。而在方法上,却特别提出&ldo;斋心论&rdo;与&ldo;坐忘论&rdo;,为养神合道的根本,使其能够到达&ldo;虚室生白,吉祥止止&rdo;的境界,然后才可以&ldo;乘天地之正,而御六气之辩,以游无穷者。&rdo;比起《老子》的道妙理论,已经演进得相当具体。可是他在养神以外,又同时提出养气的方法,说明&ldo;真人之息以踵,众人之息以喉&rdo;,以及&ldo;缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年&rdo;等理论,随处说明气机存在的作用,与生命关键的道理。庄子这种学术思想的发展,显然是受到&ldo;方士&rdo;思想的影响,不但庄子是如此,与他先后同时认为是直承孔子,行仁由义,当今天下,舍我其谁的孟子,在他的学说之中讲到修养的方法,也显然是受到道家&ldo;方士&rdo;养生思想的影响,与孔子原来平实的学说,已经大异其趣,与曾子的&ldo;慎独&rdo;与&ldo;诚意&rdo;,子思的&ldo;诚明&rdo;和&ldo;明诚&rdo;的养神方法也大有不同。孟子在修养方法上,干脆提出养气的言论。所谓&ldo;夫志,气之帅也。&rdo;乃至特别提出由养其夜气而至于平旦之气的气象,然后可养到至于浩然之气,而充塞于天地之间,而且更具体地说出养气进修的程序。如:&ldo;可欲之谓善,有诸己之谓信,充实之谓美,充实而有光辉之谓大,大而化之之谓圣,圣而不可知之谓神&rdo;等言论。无论如何,在孔子、曾子、子思传承的修养方法理论中,实难找出类似这种线索。
经历两千年来的道家炼丹学说,始终不出气的范围,一般想求&ldo;长生不老&rdo;,效法修道的人们,吞吐呼吸,熊经鹤伸,天天在吐故纳新而炼气,做为修道的张本。那么,道家所谓的气,究竟是什么东西呢?也经常有人问我,服气,应该归纳到哪里才对?或为下丹田(脐下)?或为中宫(胃腔部分)?殊不知这个身体,犹如一副内外通风的皮袋,装进许多骨骼,腑脏,全部神经系统,血液与内分泌,牵一发而动全身,到处都是流行无碍的。譬如一个皮球,当你打气进去的时候,你想把气集中停留在皮球的某一固定处所,是可能的事吗?如果不可能,那么,吐纳呼吸的炼气术,等于是通风作用,借以做到吹扫清洁的运动而已,那里可以积气炼丹,而得&ldo;长生不老&rdo;的成果呢?印度一部分瑜伽炼气术的理论,认为空气当中,充满了日光能,以及许多不可知的物理养分,可以增加人的寿命。殊不知血气当中,固然存有许多营养人身的作用。譬如氧气,如果过分吸收得多了,它也会变成有害无益的,日光能吸收得太多了,也是会改变人体的形质,乃至可以引起不良的后果。总之,这些理论,都是似是而非的妄语,实际上,都被&ldo;依文解义&rdo;所蒙蔽,并不真能了解道家的意义。所以魏、晋以后的神仙家们,生怕大家误解气字的意义,更独创一格,把这个气字,改写成&ldo;炁&rdo;字,这样便是后世道家另一派的旁门,专以拆字方式传道的一种先趋。这个从无火而组合成的&ldo;黑&rdo;,也就是道家用来说明此气非空气的道理。另有一种观念,把氣,气,&ldo;炁三个中文的字,做了三层解释,认为无米的这个气,是指呼吸的气,加入米字的氟,是指空气的气,只有无火的炁,才是道家所讲的气。什么才是道家气字的真正含义呢?那便是专指生命本有的一种潜能,并非是电,也非原子的作用,我们站在现代的观念,借用现代的知识,只能为它借用一个物理学上抽象的名词‐‐&ldo;能&rdo;,作为暂时的解释而已。由此而知,所谓吐故纳新等炼气的方法,并非说它对于健康养生没有用处,只能说道家用吐故纳新的呼吸术,不过像是借用一根火柴,靠它来点燃自身潜能的一种方法而已。
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