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第43章（第2页）

“好，我们边走边说，你擅长哪个器械？”

“彩带和圈好一些，别的也都会。”陆小星回答道。

“太好了，你有没有可以展示的小片段，我看一下？”崔教练问。

陆小星说：“好的。”

“不急，来，你先活动下，”

“直接开始吧，我刚刚跑过来的，已经热开身了。”陆小星回答道。

然后就拿着彩带来到了场地中间，深呼一口气昂头站定，开始展示自己的动作。

崔教练越看越兴奋，这水平比市锦标赛小题大做了，下个月的省赛，下下个月的国家赛都可以冲一冲啊！

成套展示完毕，崔教练对陆小星说道：“能看的出来你的基本功很扎实，身体韵律也很好，现在唯一的问题是器械动作转换时稍微有些生，应该你跟隔了一段时间没训练有关系，不过问题不大，还有一个星期的时间，怎么都熟练了。”

陆小星感叹道：“不愧是专业的老师，一眼就看出来了自己身上最严重的问题，于是问道，如果参赛的话是要每天都来训练吗？”

崔教练说：“是的，下周六比赛，毕竟没几天了，你看你那时间合适吗？”

陆小星想着学校课程尽量不耽误，可以每天自习课的时候请假过来训练，犹豫了下说道：“白天我还需要上课，高三课程比较紧，每天下午5点以后才有时间。”

“行，你的成套没什么别的问题，那就每天晚上过来，从今天就开始吧。”

崔教练给陆小星的成套配了个音乐，又按照陆小星的个人风格给稍微改动了下。

陆小星发现现实中的授课与练习与空间套餐中的练习感受还是有区别的，在现实中能更好的感受到自己身体的变化，会疼会器械被砸到，小臂被砸了好多次，已经砸青了，但是确实能长记性，可以更好的帮助自己掌握这些难度技巧。

而系统空间套餐里更适合初学与基本功的练习，有无限的时间，也没有身体疼痛感，更适合做重复性动作，反复去纠正达到最好的状态。

总而言之，各有各的好处，二者结合的效果会更好。

练习到晚上11点钟，才从馆里出来，陆小星觉得自己的手脚都不是自己的了，浑身上下包括脑袋，都被砸了好多下，想起来了自己还有上次获得的奖励，身体透支恢复丸，连忙使用了一颗。

顿时感觉轻松多了，呼吸都畅快了不少，身上的淤青也慢慢开始消退了，疲惫感也不见了，仿佛可以再练8小时。

“叮，恭喜宿主达到艺术体操中级水平，并报名参加安市艺术体操锦标赛。

获得任务奖励：8小时体力卡x2、身材比例调整一次。”

因为上次提前兑换了空间套餐包，所以这次任务奖励的现金部分取消了，陆小星回到家洗好澡，躺在床上，默念道：“使用身材比例调整。”hr

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