手机浏览器扫描二维码访问
身边几人的对话,苏七月是一字不落听在了耳中。
他之所以将双臂撑在双杠上摇摆,却不急着做动作,只是想领悟一下技术要领。
并不是说只能做一个,就不能继续了。
当然,苏七月在第一个动作完成之后,也对自己能达到的上限有了个大概预估。
“十五到十八之间”这是苏七月估计的数目。
然而此时听得伍六一说出“二十”这个数字之后,苏七月顿时涌起了一股豪气。
“二十个太少了!”
苏七月的这句话,让所有人都没有想到。
就在大家愣神的时候,苏七月就又开声道:“伍班副你刚刚做了五十二个,我现在当然达不到这个成绩,但是我希望能达到你的一半数据——二十六个!”
说完这话,苏七月不再犹豫,直接付诸了行动。
看着苏七月撑着双臂,奋力摆动的认真样子,伍六一的眼神中,不经意闪过一丝认可。
摆臂撑杠练习,最主要看两点。
第一个,当然是练臂力。
臂力达不到要求的情况之下,做到三五个,就会支持不住。
第二个,则是身体的协调性。
因为这项练习不光是双臂在动,腰部、腿部也是一起动。
一些人虽然臂力达到要求,但是腰部、腿部的配合不够好,做起来就会吃力。
苏七月在臂力方面,当然比不过伍六一这个强人。
但是他的协调性很好,并不比伍六一逊色多少。
而臂力方面的差距,苏七月又有特性能弥补一二。
因此他给自己提出了“二十六”这个数字,并不算离谱。
苏七月对自己能力的判断,还是比较准确的。
如果没有能量的损耗,他的臂力确实能够支撑他完成二十六这个数目。
只是他忽视了一点,就是自己的双臂在上和下的过程中,都是有极大消耗。
更为关键的一个问题是,在双杠上的时间越长,手掌上的汗渍就越多。
汗渍多了之后,手就容易打滑,手掌面的摩擦力也随之下降。
其带来的后果就是,每做一个动作之后,下一个动作比之前更费力。
一口气做到第十个的时候,苏七月的双臂已经开始发麻。
到了第十五个,他的额头已经满是汗水。
“就差五个,就差五个了,七月!”
白铁军在旁边大呼小叫的声音,苏七月压根儿没时间去理会。
他这会儿正用尽力气坚持着,想要靠着体力恢复+20%的特殊能力,一点点慢慢恢复。
虽然还没到二十个,但是甘小宁和伍六一对苏七月现在的表现已经十分震惊。
见苏七月再一次将身体缓缓放下,甘小宁忍不住用眼神示意了一下伍六一。
那意思似乎在问:这小子,比你当初下连队的时候怎么样?
对甘小宁这种无聊的问题,伍六一当然不会回答。
事实上,他刚刚入钢七连的时候,就能一下完成三十个了。
不过那也是因为自己从小身体就棒,力量比一般人强的缘故。
可苏七月这个学员兵,分明传说是因为身体素质差,才主动要求下连队的。
看他现在的表现,恐怕谁都不会相信他的身体素质会有问题。
绝地求生之游戏土豪系统 从UP主开始大佬生涯 诸天万界捡属性系统 兰若蝉声 妖帝心尖宠逆天邪妃太嚣张凤幽月云陌 这就是祖安人打招呼的方式 楚枫穆晚晴是什么小说 灵魂冠冕 楚枫穆晚晴小说叫什么名字 妖帝心尖宠逆天邪妃太嚣张凤幽月 你开挂了吧 我不想长生不死啊 秦时明月之道家师叔祖 魅医倾城逆天宝宝腹黑爹 巅峰游戏制作人 软肋 逆天宝宝腹黑爹 余烬之铳 我快没流量啦 楚铭尧
食仙许轩对美食的追求,大胆到把仙界最珍贵蟠桃的根挖出来做菜,导致被贬下凡间,却是到了个以厨为尊的世界里。这里的厨师,已经成为强者身份。无论是天赋,还是对属性的亲和力,都远超普通人!越高的修为,就能够烹制蕴含更多灵力的菜肴,更是让自身更快的提升修为。这个世界,跟他所认识的世界截然不同。珍贵的灵花,都变成了食材。凶猛的妖兽,同样被作为食材。厨具都以珍贵的材料打造,不同品级的厨具,对菜肴的灵力有极大的加成!体质属性的不同,便能做出风味不同的佳肴!水属性能滋润菜肴木属性能让菜肴变得更加脆嫩火属性能烤出更香的肉想要迅速提升修为,必须要去寻找高品级的食材。这个世界,是以厨为尊,同等于以实为尊,没有强悍的实力,永远待在底层!面对这个不同的世界,对食材疯狂的许轩,立志踏上最高峰!...
...
主角时羽馨薄祁琛再敢逃,我就毁了你不逃不逃,我乖薄祁琛眼眸深邃,凝视着曾经试图溜走的妖精,当即搞了两本结婚证,现在,如果你再敢非法逃离,我就用合法手段将你逮回来。...
感谢青春,让我在一无所有的年纪,遇到了青春靓丽的你...
香港称他为国际级大导演。好莱坞称他为电影大师。影迷们叫他恐怖大师。他是b级片之王,也被cult迷们尊为黑暗教皇。他,一个不小心重生的导演。1984年,一切从香港开始...
书海阁小说网免费提供作者魔瘾少年的经典小说伯特冒险团最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说繁星的夜空下,一道流星划出一道裂痕,一道光飞了出来转瞬即逝。...