手机浏览器扫描二维码访问
第168章 体能课（第1页）
学院生活很紧凑，根本没有给新生们留一点喘息的时间。
苏妍的课业被安排得很满。
上午是二组训练营曼老师的魔鬼训练。
下午则是指挥系的专业课程。
晚上苏妍还要钻进培育空间里练剑，一刻也未曾休息过。
开学第一周，强度还不算太高，第二周的时候苏妍明显感觉到训练强度阶梯式地增高了。
现在是体能训练课，二组训练营的二十八名新生都被拉到了一处空旷的训练场。
曼烟依旧是戴着一副黑色圆框墨镜，脖子上挂着训练哨，两手背在身后，神情十分严肃。
“老样子，沙地十公里热身。”曼烟对着学员们开口道。
底下顿时传来一阵阵埋怨。
“不是吧，又来。”
“搞不懂我们御兽的干嘛要像体校一样天天练体能啊.”
见底下抱怨声不断，曼烟摘下了墨镜，别有深意地笑着开口道：“那我们今天就换一个玩法。”
“不用跑步啦？”
“什么玩法啊老师？”学员们隐隐升起了一丝期待。
“十公里负重变速跑。”曼烟冷笑了一声。
“啊”学员们傻了。
魔鬼女教师名不虚传。
曼烟刚说完，姜时雨就徒手拎来了两大袋负重物，丢到了众人面前。
“一人两袋，系在腿部。”姜时雨像是一个没有感情的辅助训练机器。
“学姐，这一个得有多重啊？”其中一个学员问道。
“不重，加起来也就十公斤。”姜时雨云淡风轻。
“十十公斤？学姐你这惊人的臂力.”刚才大家可是亲眼看到姜时雨徒手把这两袋负重物搬过来了。
看上去一个娇滴滴的小姑娘，怎么会有这么大的力气？
苏妍咂了咂舌，也是暗自佩服姜时雨。
不过这并不是什么特殊异能，应该是御兽共享天赋，他们这一批新生学员还没有觉醒出御兽共享天赋，只拥有御师的基本体质素质，自然觉得吃惊。
“给你们一分钟时间准备。”曼烟按下了计时器。
曼老师声音一响，学员们纷纷动了起来，不敢再拖延。
“我简单说一下变速跑规则，第一个公里热身慢跑，第二个公里开始，前三百米自由速度，第三百米到六百米一阶段变速，六百米到九百米二阶段变速，最后一百米慢跑。由此循环到第十公里。”曼烟用一分钟的时间讲解好了规则。
紧接着，哨声一响，所有人都从起跑线开始了负重训练。
苏妍一边跑一边看着辅助手环上的监测数据，她的心率，呼吸节奏，以及跑步时速都可以在监测数据上看得一清二楚。
超萌侦探 四季之冬-无尽的爱 谢绝傲娇 Under the sea 无声(民国 1V2) 男男定律《清醒》 若恋爱是门课 当游戏遇到宅 总是场恶梦「嘲笑」 朕不是美人 男神的恋爱日记 请自重 （1V2） 泡沫之恋 跳芭蕾的女孩 腐朽 说谎 黑色心脏 吾夫诸葛孔明 恋情是持续的(GL) 绝对服从【NPH】
命运系统之精灵圣女
阳光透过树枝间的缝隙星星点点地射在水潭畔的草地上，精灵少女和穿越时空的修剑相遇了。雪白的肌肤，金砂般的长发，闪耀着金色光芒的瞳孔，雕刻般的面庞，精灵少女的美丽让修剑失去了语言。这就是修剑和蒂珐尼娅斯的初会，这只是冒险的开始。在漫画频道的命运系统之精灵圣女插图中，你将会看到小说中的蒂珐莉莉丝等人的风采。...
奶爸的天庭淘宝店
萧明一觉醒来，竟然到了天庭。身边多了一个萌萌哒的女儿不说，还发现不能下凡的天庭早已和凡间严重脱节。而他，成了有史以来，第一个能自由穿梭两界的人。开个小店，萧明给自己定了个小目标先挣他十个亿！九天神佛上门。想买东西？行，拿金丹和功法来换。这是一个一边带娃，一边升级成仙，顺便当当首富的故事。萧明说我从来没想过当首富，一个月挣二三十亿很难受的。...
不若不闻悲与欢
无数女人想爬上海城权贵容景行的床，偏偏被沈思渺这个哑巴得逞了。...
军魂，最后的救赎
军魂，最后的救赎2018现实题材主题征文1941年，太平洋战争爆发，年轻的黄埔军校毕业生杨成峰被编入第五军，随后跟着连长萧天河一起编入中国远征军，踏上了这片异国他乡的土地，为保卫自己的国家，民族，御敌于国门之外，经历着血与火的考验。他们无畏的战斗，却也被出卖，被遗弃，看着同胞战友们白白的牺牲。在经历着内心的迷惘。背负着中国军人百年以来不能阻敌入侵的耻辱，寻找着军人最后的救赎。若我们无法回家，就用我们的血肉为祖国，为民族铸成新的长城，御敌于国门外！屹立千万年，纵使鲜血流尽，骨肉成灰，战魂永铸，永不倒塌！通过两对兄弟在抗战中的遭遇，真实反映了那段远征军的悲歌和那个时代的无奈。...
盛宠之医路荣华
女主重生，男强女强，苏爽宠文，作者有数本完结文，坑品保障，欢迎跳坑苏梁浅上辈子是被自己挚爱的枕边人和妹妹联手害死的。她为助他称帝，浴血沙场，倾尽所有，换来的却是毁容眼瞎，儿子惨死，外祖一家身死族灭，她所做一切，全部为他人做了嫁衣。惨死重生，身怀绝世医术的苏梁浅只相信自己。她步步为营，一步步登顶，翻手定人生死，覆手颠覆天下。这一世，她要护谁便护谁，要谁死谁就得死，她要将那些害她的人，通通送入地狱她本无意情爱，却和某个自己有所图谋救下的神秘男人产生纠葛。他说救命之恩，必须要以身相许。你现在太危险，被人盯上了，只有做我的夫人才安全。苏梁浅，你是我的，你的眼睛是我的，嘴唇是我的，身体是我的，上上下下，里里外外，就连头发丝都是本公子的。我刚好有病，而世间女子万千，唯有你有药，能解我之毒！...
丁小白的种田生活
丁小白莫名其妙地穿了，露着脚趾头的破棉鞋，饿得咕噜噜直响的肚子，爹娘的懦弱，弟妹的弱小，亲戚的极品可这些能难得住她么？她可是出了名的拼命三郎，什么困难没遇着过，什么样的阵仗没见过，怕过谁来？何况身边还有个最强辅助，不离不弃沉稳懂事的小竹马，小少年，玩个养成游戏吧？被调戏了是肿么回事？到底是谁养成了谁？来吧，见识一下小村妞的野蛮生长！...