手机浏览器扫描二维码访问
第31章（第1页）
但是知道自己错了，不去道歉，只会让内心良心不安。
“龙箐，对不起。”两人也道歉道。
说完，萧瑞汐还开口道：“龙箐，之前是我们误会你了，你真的是性格很好，也很有能力的学员。”
“嗯？”龙箐瞳仁一亮，怎么还夸上她了呢，她是那种在意这种夸奖的人吗？夸她她也不会变得多开心的。
“真的，其实我很喜欢你的初舞台，虽然很独特，但你唱完之后我感觉精神都放松了，真的很好很好。”
“哪里哪里。”龙箐连连摆手，唇角疯狂上扬。
“而且不止初舞台，你唱的主题曲我也喜欢，你的音质超级棒。”萧瑞汐继续。
龙箐：“要不我再教你们几个开发身体机能的动作吧。”
三人不知道龙箐怎么突然开口说这个，满脸疑惑：“开发身体机能？”
“嗯，就是一些锻炼身体的办法，有点像……唔，隔壁宿舍做的那个瑜伽？只不过见效比那个要快，很基础，一学就会，只不过功效也没到逆天改命的地步，只能说能保证让你们接下来过量运动的时候腿不会抽筋，还有就是超负额运动后，肌肉不会酸痛而已。”龙箐解释道。
从她记事起，老头子就教她许多锻体术。
那些高阶的，需要真气来支持的段体术，除了她和老头子，这个世界上谁都学不会。
但是基础段体术不一样，是人人都能学，刺激身体机能焕发活性的东西。
当然，她可不是因为被夸的高兴了所以教的。
三人一听，眸色一亮。
她们已经体会到龙箐的不同了，她教的这个东西肯定不会差。
“我们可以学吗？”
“当然可以。”龙箐说道，她站在了她们面前：“我先做，你们在后面跟着，这四个动作就是刺激腿部的，你们先记下动作我再来帮你们纠正。”
她们纷纷点了点头，看着龙箐的目光，充满了期待。
练习室里，这会儿只有她们四人。
龙箐将动作认真细致的教给她们，又看着她们自己练了两遍，手把手帮她们把动作纠正，又看她们练习。
确定动作都没问题了，打了个哈欠道：“以后你们每次睡前都练两三遍这套动作，基本上就不会再出现之前那种抽筋或肌肉拉伤的情况了，好了我去睡了，再有什么事情你们直接去我宿舍叫我就好。”
三人看了看时间，已经是凌晨三点四十。
她们看龙箐困到眼泪都要出来了了的样子，顿时觉得心中有些亏欠，不知道能做什么感谢她。
龙箐却是挥了挥手和她们再见，只是临走前又交代道：“不过我还是建议，好好睡觉，身体可以通过这种方式恢复状态，但精神不行。好好睡觉补足精神，明天练习的时候才可以事半功倍。”
“嗯，我们再最后练习一次就去睡。”
龙箐点头，又打了个哈欠。
她拖着困倦的步子，一路打着哈欠回到宿舍。
等余上钩 那天我捅了皇帝一剑 进退两难生死之境：南疆尸镇 她从山上来[探案] 和离后嫁给了前任的死对头 后末世·The Sea 汉有游女 时光不及你情深 冬日馈赠 权臣明天也想复婚 妻乐无穷 天庭5G托儿所 摄政王的小美人[重生] 灰色轨迹 青梅皇后有点酸 恶意犯规 嫁给男主的病秧子哥哥 老公们都不是人[快穿] [综漫]在高专体验RPG 步步为营，顾少宠妻入骨
我的佛系女友
又名在逆流的岁月里习惯的点了支香烟，我穿梭在人群涌动的街道上，从最初路过玩具店的欣喜到喜欢上更纯净的黄昏，人流正渐渐的消失在我的视线里。夕阳那么美，而我却塞上了耳机，然后放上了一首萧亚轩的最熟悉的陌生人。只怪我们爱的那么汹涌，爱的那么深，于是梦醒了搁浅了沉默了挥手了却回不了神…我在想，谁成为了我的陌生人，谁又会陪伴我左右看着这美丽的夕阳。...
宋星凉薄夜沉
传闻，赫赫有名的薄家九爷，娶了个乡下来的粗鄙丫头。无数名媛千金，挤破脑袋，想把宋星凉拉下马。谁料，宋星凉一袭男装，直接把众名媛的魂儿都给勾没了。助理九爷，夫人又赚了十个亿，今晚要带妹子去会所开庆功宴，不回家。薄夜沉司机九爷，夫人约几位小姐去做SPA，据说，还要共浴，泡温泉。薄夜沉管家少爷，夫人说要去中东，拯救世界，早上已经收拾行李走了。薄夜沉忍无可忍，...
华佗传人在都市
普通学生华晨，意外获得先祖华佗传承，从此一朝翻身，脚踩嚣张恶势力，打脸各种二代，当金钱名利纷至沓来之时，他才发现，原来做个有理想有道德有文化有纪律的现代化神医是多么的艰难啊。...
一夜强宠：慕少的蚀骨娇妻
搜小说免费提供作者公子墨白的经典小说一夜强宠慕少的蚀骨娇妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说传闻苏家三小姐痴恋京城慕少十年，为接近慕靳言用尽各种下作手段，死缠烂打，不知羞耻。慕少对此十分厌烦，因为慕少心中，十几年如一日的只有苏落那个温婉多情，善解人意的姐姐林夕。只是令众人没料到的事，后来慕少结婚娶的不是苏家二小姐林夕，而是苏家三小姐苏落。于是众人又抱着看好戏的心态，翘首以盼地等着看慕少将如何不择手段地将苏落踢出这段婚姻。直到一年后，苏落将离婚协议书摔到他的脸上，慕靳言，如你所愿，我们离...
冰山郡主，腹黑世子心尖宠
前一世，她没有父母，没有亲人，更没有爱人，她的生活只有无穷无尽的灰暗。重活一世，她有了父母，有了亲人，可是，她不再相信人心。但不知何时开始，她觉得生活变得开始有趣，憨憨侍卫吉祥物弟弟温润知己，还有这个不知道从哪里冒出来的白痴韶璃冷漠的看着面前的某个人你到底想干什么？云璟辰这么明显了，还看不出来吗？我喜欢你呀？韶璃有病你就赶紧去治。云璟辰你不愿意啊？那你喜欢我也行啊韶璃我们很熟吗！云璟辰俗话说的好一回生，二回熟嘛，我们都见过那么多次了，你说熟不熟？韶璃不熟云璟辰话不能这么说，你还救过我一次，本世子也不是忘恩负义的人，不如我以身相许吧韶璃...
露水夫妻
露水夫妻...