手机浏览器扫描二维码访问
石征:“大声点!”
众人:“我-们-想-登-顶!”
果然,认真的男人最帅。
友挚细细打量石征。
凭良心讲,若单从外貌上来论,石征并没有多帅,但他身上自有能打动人心的地方。
友挚想了半天,才想到一个词语来形容,就是——男性魅力。
男性魅力分很多种,例如——智慧的男人、心胸宽阔的男人、有钱有权的男人、会看说明书会换灯泡会装电脑的男人……
还有一种,是坚韧不拔如石征,勇气和魄力兼具的男人。
此刻,他就站在那里,身姿挺拔,静默如松,再配上冷硬如铁的气质,想让人忽视都难。
学员们的斗志好象瞬间被点燃,他们摩拳擦掌来到人工岩壁前,在和搭档确立了保护者以及保护支点的位置后,分别系上安全带开始练习攀岩。
没一会,岩壁四周就拉起很多绳索,同时还有部分队员在练习单人升降。
训练室内一时热火朝天。
因为基础比较薄弱,友挚和另外两名女志愿者被安排到岩壁下方的横移墙上练习基本动作。
友挚大概目测了一下手点的高度不超3米,她们几人先进行了一些特定动作的训练。
交叉手,交叉脚,同点换手,同点换脚……这样反复几次后,友挚便觉得无趣起来。
墙虽然不高,但人爬上去,体会到身体重心的转移,这个时候抓点的方法就很重要。
不仅考验指力和爆发力,同时脑中还要分析应该怎么抓,手脚怎么配合,从而达到省力和稳妥的目的。
从墙的一侧平衡移到另一侧时,有好几次,友挚要么因为脱力,要么因为失衡,最后掉下来。
虽然底下有抱石垫做缓冲和辅助保护,但fall的次数多了,友挚也渐渐烦躁起来。
另两个同伴也比她好不到哪去。
三个人都有点打退堂鼓的意思。
又是一次,在挪移的过程中,因为点太小,友挚没有踩住,结果掉了下来。
她觉得自己一定是脑子瓦特了,好好的周末不待在家里休息,偏偏要跑来这里受虐。真不知道自己到底图得什么?
直到视线里出现了一双男人的大长腿,瘫在垫子上一动不动的友挚终于找到了答案:图什么呀?“色令智昏”呗。
石征刚给几名队员做完指导练习,就看见横移墙这边友挚三人狼狈的模样。
他走过去,对着躺倒在垫子上的几人,一声令喝:“起来!”
另两名女学员听令当即起身,只有友挚动作慢了两拍。
等三人列队站好,石征问:“还能坚持吗?”他问话时语调平缓,听不出情绪。
几人还没想好要怎么回答,石征已经开口:“这只是训练的一部分,如果连这个都做不到,我劝各位趁早离开救援队。”
凤于九天9:咫尺危影 撩动他心 漂亮朋友 窥破 快穿之这个女配我不当了 凤于九天8:荡气回程 鹿灵风水铺 你看见我的鸟了吗 凤于九天11:王者多爱 回温+回信 温柔豢养 娱乐天空 玩物丧志 暗渡陈仓 凤于九天10:飞流激湍 法外之徒 家长指引 低等动物 八号风球 不安于室
作者背砍刀诗人的经典小说五胡令最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说五胡十国乱中华时期。前后四百余年,几乎是汉文明史上最混乱,最不堪的时代。本书以史实为基础,自西晋八王之乱始说起,至隋朝一统华夏为止,再现胡汉相争,遍地英雄,恍如史诗,又如歌如泣。小说无此真实,历史无此有趣,是为本书颇值一读之处。...
小爷方便的时候居然遭雷劈了,我的个吗啊,太可怕了。罗风一边提着裤子一边朝丁古城的大广场跑去。想到刚刚发生的事情罗风就一阵毛骨悚然。那天罗风参加丁古武学院举行的新生入学选拔赛,开赛之前忽然感到一阵尿急,便偷偷摸摸的闪到一个街角方便。不想刚解开裤子就看到一束红色光芒自天而降,把罗风劈倒在地,四肢抽搐,口吐白沫不是说只有混世魔王这种人神共愤的人物才会遭雷劈么?如今小爷才十四岁,不至于就引起人神共愤吧?麻痹的,要是因为这个错过了比赛,裁判肯定会当众说我胆小如鼠不守信用品德败坏临阵退缩,并且剥夺我进入丁古武学院的资格。以后还叫小爷怎么在丁古城混啊。罗风边跑边骂。...
书海阁小说网免费提供作者行走的夏的经典小说医妃难囚王爷请听命最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说身为传世神医第一位女继承人,相传她拥有逆天医术,可使人起死回生。相传她冷漠如冰,从不施手救人。一朝穿越,摇身一变,她竟成了定远侯府庶出小姐。爹不疼娘死了?被迫做棋子嫁给小王爷?嫡姐心狠手辣还觊觎她的男人?看她妙手神医,救太后,治皇上,摆平惊才绝艳小王爷,走上人生巅峰。...
21世纪顶级特工沈月儿,穿越到同名同姓农家女身上。看着一贫如洗的家里,爹爹瘫痪,妹妹瘦弱,弟弟饿昏,还有外面上窜下跳的极品亲戚。沈月儿挽起袖子,照顾弟妹,治好爹爹,斗极品,带领家人发家致富。可是,天天上门蹭饭的高冷猎户少年,怎么变成了王爷...
1V1双洁团宠双强爽文(甜宠无虐)京都盛传,沐少的媳妇是个丑八怪,还是个从小地方来的乡下人,众吃瓜等着看好戏。直到军训时,长相貌美的少女,以一挑十,潇洒离开,众眼珠子掉了一地。而暗地里,京都第一拍卖行她说炸就炸!杀手集团的老大她想耍就耍!世界首富也叫她一声老大在遇到沐凌枭这个身份神秘,尊贵又闷骚的男人后表白她先来。求婚她先上。遇到情敌,先撒糖。她的嚣张,只为他收敛。推荐完结作品陆少的异能甜妻...
一场意外,他被跟自己相亲的女人强行破了童子身!他是谁?权倾京城的太子爷!传闻,他冷艳高贵倾国倾城,引无数名媛淑女竟折腰,却洁身自好不近女色。她是谁?不受宠爱的豪门长女,他说你想要韬光养晦,不...