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第122章（第1页）

刘雪枫在ig学院呆的舒适的另一个原因，便是兰伯特是个性格非常温和的人，考虑到她是第一次到米国冬训，贴心的安排好各个训练计划。

说到关键处，他怕说两种语言的人理解上有代沟，更是亲自做示范。

“刘，我看了你的测试结果和数据分析，我认为你起跑阶段的步长还是不够。”兰伯特站在电脑的屏幕前，给刘雪枫看她测试的结果。

刘雪枫到达ig的第一件事就是进行全方位的测试。兰伯特参照以往的冠军模型，对刘雪枫的每一个数据进行科学的、量化的分析，更是对她的体能和技术状况进行全面诊断。

兰伯特指着大屏幕上的错综复杂的图像，认真的分析她的各个阶段。

首先从起跑开始，“从测试结果来看，你的平均步长是186—188左右，这样你跑完100米大约需要53到54步。根据你的身高和体能状况，你应该属于步频型选手。但是即使是这样，我认为你现在的步长也是不够的，尤其是起跑阶段。”兰伯特说着，示意助手将刘雪枫起跑的前七步放大。

高科技的设备上不仅放大了刘雪枫的线条数据，而且在屏幕的右侧随之出现刘雪枫的3d影像。

兰伯特指挥助手接着将放大刘雪枫的起跑瞬间，3d图像360度旋转，仿真出现刘雪枫起跑的动作，就连膝盖弯曲的角度都一比一的还原出来。

田亦航在旁边看着兰伯特的一系列操作，面上不动声色，实际上心里羡慕的直流口水。

他心里盘算着，这次来ig冬训真是来队，回国之后无论如何都要劝夏教练引进一套这种设备。不，最好能多引进几套。

兰伯特指着刘雪枫两个起跑器只见的距离，上面标注着“48”。兰伯特特意放慢了语速，便于刘雪枫的理解和随行工作人员的翻译，“你现在的起跑距离是48厘米，预备起跑时前置膝关节角度是84度，这样的数据下，你起跑的第一步步长是097米。但是——”

兰伯特声音一转，示意助理进行下一步，屏幕上瞬间出现另一组数据。

他指着屏幕上的新模型，解释道，“如果你能调整两个起跑器间的距离，使这个数据拉长，你一步的步长也会随之增加。”

“根据模型分析和理论分析，你最佳的起跑距离应该是52—54厘米之间。当然，最合适的数据还要靠我们实际的训练去发现。”

兰伯特是标准的科学技术型的教练，每一个决定都有一堆理论和数据支持。他非常相信高科技的设备，这些工具辅助他作出训练计划。

而这也恰恰是刘雪枫和华夏教练组需要的。

刘雪枫来到ig后，兰伯特对每一项数据都分析的非常透彻，每一个决定都向华夏教练团队举出非常充足的理由。

刘雪枫就喜欢他这种直白的教学风格，两个人都能直接阐述各自的观点和想法，也不会造成什么误解。

她到佛罗里达的前一周几乎都在解决这个问题，但是效果并不是很理想。

兰伯特希望她的起跑距离在52—54厘米之间，起跑第一步能增加8—10厘米，突破105米以上，但是实际操作的效果并不好。

刘雪枫最好的成绩出现在起跑距离49和51厘米之间，而此时她的第一步最多也只达到了101米。

田亦航在一边认真记录着数据，眉头紧锁。

虽然现在刘雪枫听从兰伯特的训练，但是他也不能完全放手，必须把这些数据记录清楚，到时候回到国内制定训练计划时也有个参考。

他看着刘雪枫再一次起跑失败，显示第一步距离只有1米，他找了随行的翻译，说出自己的看法，“兰伯特教练，我觉得我们的训练计划要再进行商榷，刘雪枫并不是步长型选手，这样一味的追求起跑阶段的步长反而有损她的整体速度。您看她现在起跑距离虽然增加了2厘米，但是她的最好成绩反而没有突破11秒。”

他在说这话的时候，心里也是直打鼓。

刘雪枫作为华夏实力最强的女子短跑运动员，肯定要参加明年的奥运会的，所以这次的冬训就特别重要。

但是来了一周了，兰伯特一直让进行起跑阶段的调整。这个调整不是不行，但是问题是越调整越慢可就不对了。

刘雪枫正是关键时刻，哪有这么多时间能浪费。

田亦航倒是不质疑兰伯特的职业素养和道德水准，怀疑他故意耽误刘雪枫的训练，而是觉得兰伯特的理论是否适合亚洲黄种人。

兰伯特虽然桃李满天下，但是都是高大的白人或黑人，像刘雪枫这样的身高、体型的倒是第一次见到，这样田亦航忍不住提出自己的质疑。

兰伯特听了翻译的话，但是没有任何生气，他好脾气的一笑，“田你说的对，我想我们的训练计划是要进行一下调整。”

他一边说着，一边招手让刚跑完一遍的刘雪枫回来。

兰伯特看着气喘吁吁的女孩，弯腰拿起一瓶水递给她，“我刚刚和你的教练交流了一下，我们的训练计划要修改一下。”

他一边说着，一边悄悄的绕到刘雪枫的身后。

刘雪枫擦擦汗，对这个决定没有什么异议。

“调整什么？”她嘴上问着，手上拧开水平，刚想把瓶口凑到嘴边，后背突然传来一阵推力。

刘雪枫毫无防备，身体下意识的前倾，赶紧迈腿稳住身子。

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