5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 从无极式开始(第1页)

“无论是什么拳法,想要练成都不是一蹴而就的事,尤其是你现在,除了掌握箭术之外,对于其他的,一无所知。”

“所以,要从基本功开始练起,等基本功练好,我才能教你拳法,这其中很枯燥,比你练箭还要枯燥,要等你学有所成,少则几年,多则一辈子,你有这个心理准备吗?”

瘸腿男人问道。

陈凡深吸一口气,毫不犹豫道:“有。”

“好,希望到时候,你真能坚持下去。”

他语气波澜不惊地说道,内心却想,凭这小子的毅力还有天分,或许,还真能给自己带来惊醒。

“张叔…”

一旁的赵峰,鼓起勇气道:“我也想跟您,学习拳法。”

“我也想。”

“张叔,我也…”

剩下几人,都争先恐后。

谁不想拥有力量,过得好一点呢?

瘸腿男人倒不意外,淡淡地说道:“教一个是教,教几个也是教,就是害怕你们,坚持不下去。”

几人顿时激动起来,对天发誓。

相比之下,赵峰倒是安静地许多,一双眼睛中,斗志燃烧着。

“好了。”

瘸腿男人摆摆手,“既然你们都想学,那我们就开始吧。”

“咕咚。”

饶是陈凡也咽了一口唾沫,这就要开始了吗?

“无论是练什么武功,都要从最基础的站桩开始,不站桩,双腿就软弱无力,打起拳来姿势变形,最终事倍功半,因此,为了长功力,坚下盘,必须要站桩。”

众人像是小鸡啄米似的,不听点头,眼中充满期待。

“站桩是基础,而接下来我要教你们的,是站桩中的基础,名为无极桩,无极桩小有所成,才能练习太极桩,等太极桩练好了,就可以正式学习太极拳,

若是不满足,还可以继续学习三体桩,这是桩功所有变化的开始,正所谓万变不离三体式,学好了这三体式站桩,便能学习形意拳,不仅是形意拳,像是五禽戏,八卦掌等等,都可以学习。”

众人听得面露难色。

得先练无极桩,无极桩练好了,还得再练太极桩,然后才能学太极拳?

至于想学形意拳,还得接着太极桩后练三体桩?

这得要多久?

“怎么,这就觉得难了?”

瘸腿男人冷哼一声,“这是内功,是重中之重,练拳不练功,到老一场空,更何况,还没有算上基本手势,基本腿法,基本步法,这些,你们都得从头开始练!现在想要后悔还来得及。”

说着,他目光扫过几人,“还想继续的往前一步。”

陈凡笑呵呵地往前一步。

赵峰紧随其后。

王平等人相视一眼后,也跟了上去。

“呵呵。”

瘸腿男人意味深长的一笑,“没人退出?好,那就先站一个小时的无极桩,站完了,我再教你们基本手势。”

无极桩,练习者以立正姿势站好,两手自然下垂,头正上顶,下颌微收,自然呼吸,假想自己融入自然之中。

夏日上上签[校园]  和绯闻对象Be后,他追悔莫及  在撕X综艺和漂亮姐姐们贴贴  香烟和草莓  耶耶紧急呼叫  足球:开局复制巅峰梅西属性  我晒了晒太阳,就超神了  从猎魔人到帝国之主  卷王影帝拒绝当白莲炮灰  这个明星合法但有病  我都成仙王了,你说我是反派  被骂拖油瓶,我在年代文洗白暴富  天道酬勤:我的武道没有瓶颈  金刚不坏  平妖九年我做了天下第一  人人都爱白莲花  老公在哪里  病娇绅士轻轻哄,乖软宝贝逃不掉  末世余光  有名有分  

热门小说推荐
绝品御少

绝品御少

绝品御少字数1973062落魄大学生在无耻老村长家当上门女婿,为了拯救婶子免遭豺狼魔手,一段依红偎翠的乡村情缘就此展开。护花使者可以有,但小姐姐们,能不能别对俺用强啊...

穿越之弃妇奋斗史

穿越之弃妇奋斗史

穿越之弃妇奋斗史由作者紫瞳猫咪创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿越之弃妇奋斗史全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

缝尸匠

缝尸匠

缝尸是个行当,但缝尸不是缝衣服,这行有这行的讲究。缝尸的规矩很多,而且也很严,不能破。破了规矩的人,是要付出代价的。...

穿越之纨绔少爷

穿越之纨绔少爷

平凡的大学生方铮穿越了,穿越到了古代一个富家纨绔少爷的身上。他不想改变这个世界,只想好好做他的富家少爷,可人太出色也是种罪过,这个世界正因为他的到来,而悄然改变着。试看主角如何在不一样的穿越剧情里,展开了一段令人啼笑皆非的古代人生。本书风格轻松(你也可以认为它幽默),不震虎躯,不抖娇躯,读者朋友可以放心大胆的阅读。(本书顺利完本,新书都市类极品草根太子,请各位收藏,推荐,谢谢大家!)...

病毒天神

病毒天神

周逆阿毒啊,你能帮我就职天神里的隐藏职业吗?阿毒不能。周逆阿毒啊,你能帮找出天神里所有怪物的弱点特殊物品的作用和出处吗?阿毒不能!周逆那你能帮我干什么?阿毒我能帮你入侵整个天神。十分冷清的作品群275581512...

每日热搜小说推荐