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第176章 卧虎藏龙应海锋（第2页）

只是毛看看，眼前这飞跃的距离，少说也是得有个七米左右，这对于没有看见过真正运动员比赛的众人来说是何等的震撼。

他们从未想到过，自己的体育老师，竟然如此的厉害。

这就好像是飞人一般的存在啊！这是正常人能跳出来的距离吗！为何能在空中滑翔如此久！

那长长的滞空时间，好似是在挑战他们的认知。

曾经过网络时代的顾易，倒不是震惊，人能跳出这么远的距离，他知道当今社会，其实很多专业的运动员，都能跳出这种震撼的效果。

他所震惊的却是，自己这个初中体育老师，好像随便的这轻松一跳，便起码是二级运动员的水平呐，若是认真的跳起来，怕不会是有国一级水平吧？

这小小的镇中，怎么会藏着如此一尊大神呢？

“看明白了吗？”应海锋拍了拍裤腿上的细沙，平静的走向几人。

众人先是使劲的点头，随即又疯狂的摇头，似乎还没缓过神来。

有了刚才一幕的铺垫，应海锋接下来讲解冲刺跳远的技巧时，便简单、轻松了许多。

一边讲着，一边带着众人，朝着另外的场地走去。

跳高场地，应海锋没有示范，背跃式，而是仔细的讲解和教授了一些跨越式的技巧，节奏的把控，起跳点的定位和熟悉，摆腿的技巧。

这个学校，没有专门学过体育的少年，大家用的也都是跨越式，所以，要临时去学背跃式，还不如好好的发挥跨越式。

标枪，交叉步，甩臂压枪动作。

铅球，托球的方式，碎步蹲身蓄力，发力、转身、推球的姿势，时间点的把握，离球后身体平衡的把握。

铁饼，和铅球相近，蓄力与发力的技巧，时机的把握，身体的协调。

跨栏，步幅及频率，节奏，还有关键的压栏技巧。

应海锋，很是尽责的，一项项示范着，亲力亲为，亲身讲解，效果很好，就是顾易，也学到了很多的技巧。

对于运动会，顾易的得失之心，其实并不是很重，他唯一的目标，便是好好地，一项一项的完成十项全能的所有项目。

为，曾经因为缺乏勇气，错过的初中阶段，最具传奇色彩的运动项目，补上这一遗憾。

顾易自知，自己不是全能型天才，也做好了失败的准备，唯有完成全部项目的执着。

而应海锋，这一晚的授课，却让顾易收获很多。让他觉得，或许他可以幻想一下以全科冠军的身份，拿下这全能十项的冠军。

以一个完美的姿态，补上这一缺憾。

ps：不多说，自己打脸了！

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