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第60章 带你上涯(第1页)

[rg]

听到卫东宝的话,袁娇娇并没有生气,而是也用那种带有戏谑的语气回应:“作为教练,我不得先给你照本宣科一会儿,普及一下基础知识呀。”<p>

“那现在普及完了吧。”卫东宝笑着,“该来点儿干货了吧。”<p>

“想要干货?有啊,先来五十个俯卧撑热热身吧。”袁娇娇随口说道。<p>

“不是吧,上来就五十个?喂,教练,我掏那么多钱是来学攀岩的,不是来你这儿遭罪的。”<p>

对此,卫东宝感到很是不爽,不赶紧教攀岩技巧也就罢了,居然还体罚。<p>

就这还口碑最好的教练员,八成是接待员忽悠人的吧。<p>

袁娇娇的脸色忽然变冷了许多,“怎么?对我有意见?那好呀,你随时都可以申请换教练,反正我身后排队的学员多着呢。”<p>

“娇娇教练,你别生气,我没别的意思,我就是感觉这五十个确实有点儿多了,若是一会儿胳膊做废了,还怎么进行下一步的训练呀。”卫东宝和气解释道。<p>

袁娇娇的语气依然冰冷,“想要跟我学,就得按照我的规矩办,还是五十个俯卧撑,不做,滚蛋!”<p>

这袁娇娇还真是越发的像驾校教练了。<p>

卫东宝只能无奈的趴下,开始做俯卧撑。<p>

刚开始做,卫东宝就挨训了。<p>

“屁股翘那么高干嘛!”<p>

说着,袁娇娇的脚就踩上了卫东宝的屁股。<p>

“身子压低了,胸口贴地后再给我上来!”<p>

在袁娇娇的严厉监督下,卫东宝终于做完了五十个较为标准的俯卧撑。<p>

做完之后,卫东宝觉得这一双手臂是真要废了。<p>

谁知,刚做完起来,就见袁娇娇不知从哪搬来了一把椅子。<p>

“坐下!”袁娇娇依然是那种命令的口吻。<p>

对于这个严厉的教练,卫东宝现在也是莫敢不从,他可不想拜师才没多久,就被逐出师门,那传出去多没面子。<p>

卫东宝懒洋洋的坐下后,手臂上突然袭来了一股温暖。<p>

此时的袁娇娇,居然在给他按摩手臂,而且按摩手法十分的娴熟。<p>

就如同拳击运动员中场休息时,那种专业的按摩师一般。<p>

但是卫东宝可没经历过这种待遇,袁娇娇刚一揉搓上,他就要抽回手臂。<p>

袁娇娇忙用命令的口吻道:“别动!给你做一会儿恢复按摩,就可以继续训练了。”<p>

卫东宝也终于明白,为何这个娇娇教练的学费会那么贵了,要是每天做过剧烈运动,她就给来几次按摩,一个月花三万块还真不贵。<p>

若是去个啥会所按摩,每一次还不得花个千把块的,手法还不一定有袁娇娇的专业。<p>

怪不得口碑好,原来她也是刀子嘴豆腐心呀,看着那么严厉,其实还挺贴心的嘛。<p>

经过袁娇娇的一阵子按摩之后,卫东宝突然觉得自己的手臂舒爽了许多,而且似乎比之前更加的充满力量。<p>

“谢谢你,娇娇。”卫东宝真心道谢。<p>

袁娇娇答道:“不用客气,卫先生,这是我作为一对一教练分内的事。”<p>

“娇娇,咱们年纪相仿,你也别再叫我先生了,感觉挺别扭的,你还是叫我东宝吧。”卫东宝建议道。<p>

“好的,东宝。”袁娇娇也收起了之前的冷厉,露出了微笑,“下面我来教你抱石。”<p>

然后,袁娇娇就给卫东宝讲解了抱石的各种技巧,当然,这种技巧同样也适用于攀岩。<p>

大唐之超级大地主秦逸秦若云  全帝国都想和我谈恋爱  万亿神豪从预知未来开始陈锋商妍妍  九叔皇妃放肆宠顾明珠顾离墨  我家帝少超疼我  网游之最强鬼怪召唤师章秋乐张战  民国少夫人又美又飒  战尊为婿  开局:大反派高富帅  血族大佬饲养指南  重生之香江赘婿江凡陈琳  回眸不见爱  动物聊斋  穿书后我成了厉先生的掌中娇  她是小祖宗呀  快穿团宠她又美又飒曲嫣傅廷川  团宠萌宝:爹地,妈咪马甲是大佬夜初棠封城熠  魔尊的娇宠女巫  极品丹医狂婿叶昊天吴芊芊  天降七宝团宠妈咪  

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