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第715节 自我的保护（第1页）

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爬起身来的赵亚宁，拍了拍身上的灰尘，挺了挺腰，活动开了身体，就抬着头，看向了禁区了。

米克尔的犯规有些重，不过还不至于受伤。总是被人用粗暴的犯规对待，时间长了，赵亚宁对于如何规避受伤，也是有了不少的心得体会了。

人们总说，作为进攻球员，最为重要的一件事情，就是学会了如何摔倒。这个摔倒，指的可不是假摔，而是说，球员在摔倒的时候，要知道如何在倒地的同时保护自己。

很多时候，看到球员摔倒的时候，球员都会抱着腿在草地上打个滚——很多人不理解，为什么要打个滚？其实很简单，就是为了防止冲击力被自己的腿承受了，引发受伤。不要小瞧了这一点点小的冲撞，这样的小冲撞，积累多了，也就成了大麻烦。而且，球员大部分都是多多少少受过一些伤的，这样的冲撞有的时候，是很有可能引发旧伤的。

运动员的伤病有的是非常重的，而且恢复起来十分麻烦，严重的时候，一两年都好不了，让很多不理解的球迷都觉得奇怪：球迷们知道的病例，就算是走在马路上，让大卡车撞了，只要当时没死，哪怕骨头断的一塌糊涂，半年时间，也就差不多恢复了，怎么有些玻璃人，一处骨头受了伤，过上个两年都好不起来？

实际上，一来是因为康复的定义不同，球员们的运动量远远大于正常人，对痊愈的定义是不同的。二来，就是因为有些球员不注意自我保护，旧伤总是无法得到很好的恢复。大运动量的运动，等于时时刻刻在磨损自己的身体，如果再自己不知道的爱护的话，那自己的身体可就彻底完蛋了。

自我保护，或者说是学会摔倒，是延续自己的职业生涯的最为重要的一个组成部分。很多球星交给年轻人的第一课就是让他们学会了如何摔倒，这不是让他们学会假摔，而是让他们懂得如何避免受伤。因为球星说过一些要学会摔倒，就曲解成为球星们都支持假摔，是一种恶意的曲解。

赵亚宁因为被侵犯的极多，这些知识，他也是知道的。他虽然不怕伤病积累，但是却也担心硬性的受伤。虽然米克尔的犯规很凶狠，但是，他摔倒的时候就已经调整好了姿态，摔得并不算凶狠。

而这个摔倒，倒是也得到了一个位置不错的任意球，就在禁区前沿的弧顶处，赵亚宁得到了机会。

这一次，他直接选择了一脚穿透人墙的低平球射门，把球踢向了球门的死角！

“切赫！”

切赫再次的扑了出来。他把球抱进了怀里，让赵亚宁的这次射门无功而返。

“切赫复出之后，状态已经不复往昔了。但是，他依然是世界上最好的门将之一，这一点，是无可争辩的。”

切赫戴了头盔，水平已经下滑了很多了，但是，这却不代表，他就是人尽可欺的了。这一次扑救，他依然是显示出了极高的水平的。

而扑救成功了之后，他也马上就做出了反击。他把球快速的给了特里，而特里扭过身，一脚把球给了巴拉克，切尔西这个时候，也猛然发动了反扑。

切尔西的反扑来的非常快，就像上一场比赛一样，没有预兆，没有准备。这一次，巴拉克一下子把球给了兰帕德，而兰帕德接到球之后，一脚长传，直接打到了前场。

“德罗巴！”

这个时候，人们自然是会期待德罗巴的，毕竟，只有德罗巴，这个时候才能够威胁到了利物浦的大门。可是，兰帕德的一脚传球，却是给了边路上的罗本的，罗本拿到球，直接大步的趟了起来，向着前面冲了起来。

“罗本发动了冲击！罗本过掉了里瑟！”

里瑟被罗本的一脚变向轻松地过掉了，这样的防守，在他看来不算是什么。利物浦哪一次防守他，都不是靠着个人的力量，而是靠着集体的区域阻断，而现在，利物浦换了后腰，这个时候，罗本对自己突破也有了信心……

可是，他的前进线路上，马斯切拉诺迎了上来，他没有理会罗本的晃动，而是直接保持着自己的节奏冲了上来，到了距离合适的时候，一脚铲断，马上送了出来！

漂亮的铲球！

铲断是一门学问，马斯切拉诺显然做得很好。这样的高速跑动中，靠着铲球来拦截很难把握，因为一个不小心，就是伤人犯规了。但是马斯切拉诺很好的判断对了节奏，一脚铲断，断下了足球。而罗本对马斯切拉诺敢于这么踢有些始料未及，只能够狼狈的把球一脚磕向了中路。好在，这个时候，切尔西的中路球员也已经跑了上来，德罗巴一脚拿到了球，再次冲了起来。

德罗巴拿到了球，他的面前，是还在禁区里面的卡拉格，这一次，德罗巴有自信能够攻破卡拉格的防守，他相信，这个时候，也是他该进一个球的时候了！

可是，他还没有前冲两步，身边的一股大力涌来，他就被直接推倒在地了。

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