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他之前也没有做过大运动量的运动,一天下来全身肌肉酸痛,躺在那里连饭都不想吃。
跑步,每天坚持,直到跑的肺管子不够用了,以此锻炼耐力和腿部力量。
跳绳,每天最少一千下,可以锻炼步法的灵活性,教练说跳绳很重要。
柔韧性锻炼,压腿拉韧带,第一次开筋的时候,林君痛的嗷嗷叫,眼泪都挤出来了,二十好几的男人,骨头筋脉硬的像棍子,扯到蛋的感觉应该就是这样了。
练习深蹲、俯卧撑、然后是拳法,腿法,一晃一个月过去,林君这才刚刚跟上进度,不是练好,而是刚刚入门,从现在开始,可以一步步循序渐进了。
刚刚适应了练拳的节奏,林君就又给自己加码,报了一家射击俱乐部。
有了枪不会用可不成!
林海市没有实弹射击俱乐部,只有气步枪,这让林君有些可惜。
从这天开始,林君就改成白天练枪,晚上练拳。
“啪、啪啪......”
靶场上,林君单膝跪在地上,拖着一把步枪在不断瞄准射击,一个一身迷彩五大三粗的教练蹲在他旁边。
“集中精神,把精力控制到准星与缺口的平正关系上,注意呼吸节奏,注意调整肌肉......”
单独训练是要加钱的。
这段时间林君过的很充实,比上班的时候还要累,不过他渐渐的有些享受这个过程了,这是一个不断锤炼自己,完善自己,跨跃自己的过程。
刻苦训练,收效也是巨大的,两个月后,自由搏击的攻击基本动作学完,林君已经可以和学员对打,教练说,现在他对付两三个只会呼乱拳的普通人问题不大。
在射击上,林君很有天赋,只用一个月,用步枪打个八九环小意思,不过转为真枪实弹,林君就不敢保证了,毕竟两种枪的差距太大。
为此,林君专门跑了一趟魔都,那里有一家实弹射击俱乐部,他狠狠地玩了三天,把俱乐部里所有的枪都玩了一遍,打了上千发子弹,代价就是花了2万多。
在学枪的同时,林君还找了很多枪械资料学习,知识是不会贬值的,以后他会穿越到其他影视,肯定也能用得到。
再此期间,林君又把幽灵公主看了几遍,电影里的每个情节都已经熟记于心。
学自由搏击,学打枪,背诵电影细节,前前后后花了很多钱,准备了几个月时间,他觉得差不多了。
不过在穿越之前,他又给家里打去2万块钱。
“爸,这个月我又做了一个大单子,现在我做的越来越好了,以后收入肯定会越来越多,您安心养病,别舍不得用好药,妹妹那边多给点钱,他们也大了,花钱的地方多。”
“爸,我能养得起家。”
放下电话,林君深吸一口气,打开系统面板。
“要求:救下山兽神,白狼主和乙事主为首的麒麟山灵兽,并保护麒麟山脉不受人类的威胁。”
“任务:进入‘幽灵公主’动漫电影世界,请问旅行者是否接取。”
林君点下接取按钮。
刷的一下,林君人影消失。
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