5200小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百九十一章 继续瑜伽锻炼(第1页)

“小雪,以后我监督你锻炼吧,你这可不行,这才运动了多久,你就累成这样,身体素质也太差了吧!”林恒一边扶我起来,一边开始絮絮叨叨的。

“恩呢,一定好好锻炼,不跑这2公里,都不知道自己有多弱,还说要好好求知呢,连自己的身体都照顾不好,更谈不上其他的了!”我也回应着,想想以前的锻炼和现在相比,可真是大相径庭,感觉每天早晨起来的很早,可是总是跑了还没一会会就停下来,最要命的是,如果是经过小早餐摊位的时候,总想着买点早餐吃一些,结果不但没有减肥,反倒是越来越胖了。

“好,那今天我们早早的参加完培训,下午一起练瑜伽动作吧,听说这个对人挺好的。”林恒跟我说着,好像之前都是计划好的一般。就等着通知我了一样!

“好,不过你之前假装扭伤,说自己180,是真的吗?”想起了刚刚的一幕,不由得还是当起了好奇宝宝!

“相比来说,还差了20斤吧!”林恒这才爆出了自己的真实体重。

“我就说嘛,看着也不像啊,我不想你变的肥猪一样的!”我说着。

“你这是在关心我吗?”林恒突然话锋一转就说到其他的上面去了!

“可劲自恋吧,不过我们这来参加培训,跟玩一样,多不好的!”想着自己是代表公司来参加培训会的,可是到现在来看,每天还逛街,锻炼,和在家的日子并没有什么不同的。

“这话说得,我们又不是没有去参加培训,我们是自己休息时间去的,谁还规定出差期间只准出差了。那谁还愿意去呢,你说是吧?”林恒开始了他的大道理逻辑,好像听着还挺像那么回事!

“有道理!”我说完,看了看时间,一下子紧张起来了!

“完了完了,要迟到了,快点的!”这会看着时间有点紧张,于是也来不及换衣服了,想着只是培训什么的,应该也没什么的。

“好好的啊!你穿这样去怎么行,走,我们小跑回去换了马上打车去,应该没问题!”林恒当然是不赞成我这样紧紧张张,随随便便的就去公共场合了!

“好,”说着,我不自觉的就拉起林恒跑起来,像极了我们当年去赶李教授的课一样!

时间永远都是那么凑巧,我们还是赶最后一分钟坐在了相应的席位。两个人气喘吁吁的坐在了座位上。你看看我,我看看你的,相视一笑。

“我们当年好像这样跑了无数回是吧,小雪?”林恒竟然说着和我刚刚想的一模一样的话。

“我才想说呢,你竟然抢我台词,哈哈,如有雷同,纯属巧合!”我也和林恒开着玩笑。

感觉有林恒在的培训课上,时间总是过得很快。两个多小时的培训分分钟就结束了的感觉。不知道从何时,竟然已经习惯了林恒一直在我身边,而不是那种害怕他对我无限好的那种感觉,也没有了那种总感觉欠他的感觉。

一天的时间培训完了,相比第一天,倒是没有那么多的热血沸腾,现在纯属一颗平常心,但是还是觉得有种恍然大悟的感觉,但是好像又无从下手。

“小雪,今天怎么样?”我和林恒刚走出培训中心,林恒便张了嘴。

“我现在只是感觉有点口渴了,我们去喝点东西好吧?”我和林恒说着。

“该吃饭的时间就好好吃饭,喝什么东西啊,喝点白开水就好了,其他的东西,糖分比较多,你不是想减肥吗,这都不注意?”林恒说着,自从和林恒说了我要减肥,林恒的身份立马就转变成了专职教练一样,时不时的提醒着我。感觉自己这样下去,不想瘦都难。

“好了,好了,别啰嗦了,我们去吃饭!”说着我们便去了餐馆。果然林恒又开始说什么吃力会长胖,什么又不会。而且就像是行走的百度一样,什么都知道的感觉,瞬间很佩服林恒的样子!

一天的时间就那样悄悄地过去。终于到了我们练瑜伽的时候,想着自己既没有瑜伽垫,也没有瑜伽球,不知道从何练起。于是就静静的等着林恒来,好给我出出主意。

果然,林恒还是如约而至了。

“没有设备怎么做瑜伽啊?”我问着林恒。

“这话说的。你这不等同于说没有筷子怎么吃饭吗?怕是习惯性思维左右了你的大脑啊吧!”林恒又开始了无时无刻都有的点化。

“没有筷子怎么吃啊,你说?”我这会不知怎么的,就钻进去了这个牛角尖。

“小雪,你是不是傻。我们用筷子是传统,但是万一这会没有呢,你是不是可以选择吃其他不需要筷子的东西来填饱肚子啊?”林恒说的头头是道。

“那你说,没有瑜伽垫,瑜伽球,我们用什么做瑜伽啊?我开始质问着林恒。”

“谁说没有这些东西就不能做瑜伽了,我们以地面为瑜伽垫行不行?我们做一些放松腰,颈,背的动作行不行。不躺在地上做的那些动作行不行?不要给自己的懒找借口!”林恒说的两嘴唾沫星四溅,仿佛很有道理的样子。

“好吧你是老大,你说了算!”林恒的这些道理一下子就把我说服了,感觉也没有什么可以辩驳的,只好按着林恒说的来做了!

不研究不知道,一研究真的吓一跳,以前只是知道跟着课程,跟着瑜伽老师的动作来做,殊不知瑜伽这项训练的动作并不是那么单一的,而且还可以根据自己的情况,选择适合自己的来做!真的是墨守成规这个习惯让自己一直在自己狭小的认知里面出不来!

林恒进行着他男式的瑜伽,而我,林恒也教着我。感觉就是一个全能型的选手。

“你怎么什么都能会一点啊?”我看着是反问,其实是夸赞的问着。但是又不想很明显的说出来!

“想夸我就直说!我可是林恒啊,当然什么都会了!”林恒这会还是意识到我的夸赞。已经开始翘起了骄傲的小尾巴!

“得瑟!以后运动这方面跟你混了,我想成为传说中的瘦子!”看着林恒娴熟的动作,觉得自己一定是跟对了人一样的!心里开始暗暗自喜。林恒当我的老师是凭实力的,我实打实的服!

喜欢等我晚点到请大家收藏:()等我晚点到

画皮风水师  最强星海垂钓系统无限升级  记者锋芒  红线快穿:主神大人追妻记  乔小姐,恋爱吧  农门医女:背靠王爷好乘凉  Moba之电竞天才  妈咪超甜:爹地超欢喜  洪荒:阐教首徒  嫡女倾世之风华  重生变成狼  从大话西游开始打穿西游  三国之霸汉  忠王远征史  重生之最强皇帝  绝品御灵师  招财萌宝:亿万爹地送上门  封妖引  妃常分裂:魔君宠妻太难  最强导游系统  

热门小说推荐
妖孽天师闯都市

妖孽天师闯都市

一代天师下山闯荡都市,富二代是他小弟,美艳女总裁奉他为英雄。...

九零大院糯团子

九零大院糯团子

v章评论,随机红包早9点更新下本→灶神崽崽穿成九零小厨神求收藏预收→食梦貘穿成反派他妹求收藏本文文案孤儿宋乔曦穿书了,穿成90年代大院糯团子,被全家放心尖上疼着。然而这只糯团子是黑心芝麻馅,外白内黑,原主作天作地,最后家破人亡。得知剧情的宋乔曦拒绝再当作妖熊孩子,做个五讲四美德智体美劳全面发展的乖崽不香吗?爸妈惊讶地发现,被老人惯坏的团子不熊了?后来,宋爸成为媒体大佬,宋妈评上正教授,两口子把变得格外懂事的闺女宠成小公主。糯团子也慢慢长大,愈发出落得明艳动人,她名校毕业,被圈内大佬称为最具影响力摄影新星。楚尽是书中美强惨反派,父母双亡住锅炉房。可未来的大反派才七岁,是个衣衫破烂满腿疤痕的自闭小可怜。宋乔曦摸出兜兜里的喜乐,双手举高高,给你喝,甜甜的,我们当好伙伴好吗?富豪排行榜前列的互联网大佬楚尽,堪比超模的身材颜值令无数网友和名流少女向往,没多久年轻大佬被扒出早婚,网上顿时哀嚎一片。而楚尽大大方方晒出一张结婚证你是我世界的光宋乔曦。她是他的小太阳,是他心中最柔软的地方。鬼马精灵吃货团宠x逆袭高冷寒门贵子食用指南1一群可可爱爱爱的小盆友,在大院儿快乐成长,有吃吃吃的情节。2大院儿生活日常,节奏偏慢,温馨治愈甜宠文,女主真小孩,会长大。3甜甜宠宠没有脑袋,穿书背景,九零年代架空,逻辑为剧情感情服务。41v1he青梅竹马预收灶神崽崽穿成九零小厨神文案九天司命灶王府最受宠的灶神崽崽念念,打小就吃腻了各种山珍海味贡品,闻到佛跳墙就爬墙逃跑,看到八珍糕就撅嘴拒绝一天,念念意外穿成灰姑娘带球跑九零年代文里的球,原书中妈妈和偏执霸总爹爹吵架,带球跑了。几年后霸总爹找到娘俩时,她们挤在破烂出租屋处境凄凉。此时,妈妈刚生下念念,独自一人开个小饭桌,拉扯吃货闺女。后来,小饭桌摇身一变,成为本市最红大酒楼,娘俩从出租屋搬到大别墅,日子过得红红火火!坊间传闻,酒楼主厨是灶神转世,厨房之神。吃了她家的菜能保阖家平安,驱散霉运。某天,霸总爹满脸阴郁走进酒楼只见流理台旁的板凳上,站着个身穿迷你主厨服,齐刘海花苞头,长睫毛大眼睛,粉雕玉琢的小糯团,团子看起来五六岁的样子,小手一挥,在后厨坐镇指挥,临危不乱。再往后厨一瞅嚯!洗菜小工是某餐饮大佬家的继承人!嘿!二厨不正是刚荣获厨师争霸冠军的名厨吗?大厨?竟然是之前煎个鸡蛋能成为核爆现场的厨渣自己的逃跑娇妻?!小厨神辛苦啦,看我给你买了什么?霸总闻声回头,愣在原地。死对头楚家的小太子,正手捧糖葫芦,一颗颗耐心地喂给小糯团,还让她把核吐到他掌心?!九零年代美食甜宠文,温馨日常。主崽崽视角,小灶神念念崽崽是团宠,会长大。c青梅竹马he,手牵手一起长大,从糖葫芦到钻戒。预收食梦貘穿成反派他妹文案食梦貘诺诺穿到书中,成为寄养在大反派楚渊家的便宜妹妹。原书中,楚渊自幼被噩梦折磨,长年精神衰弱,人不变态才怪!他把妹妹宠成作精小公主,却在妹妹21岁那年强迫她和死对头联姻。兄妹二人从此相恨相杀,炮灰收场。穿到寄养在楚渊家第一天,诺诺望着精心布置的公主房,饿得浑身发软。粉嫩少女嘟着樱唇,委屈巴巴诺诺要吃梦,要吃噩梦!隔壁楚渊房间,飘来诱人味道的噩梦。诺诺推开房门,赤脚爬上大床。望着楚渊在月光下的绝美容颜,不争气的口水飞流直下。嗷呜一口,她吞掉他的痛苦之源,打了个软软的嗝。甜美仙气进入楚渊体内,他破天荒一夜无梦,甜睡到天明。从此,诺诺每晚都跑来楚渊房间加餐。吃着吃着,诺诺发现自己解锁造梦技能,成为华国最有价值最年轻的心理治疗师!之后她拥有了独立心理工作室,又开了家全息梦境体验馆。左手理想右手小钱钱,两手都要抓两手都要硬!而大反派楚渊,虽接手濒临破产的庞大家业,竟气运爆棚远超男主,人也不那么变态(bhi)了?他放弃了心爱的反派大业,除了宠妹就是一心搞事业,助力楚家重回富豪榜!只是,经过诺诺的梦境治疗(敞开肚皮吃),变得精神倍棒的楚渊,看她的眼神变得怪怪的?脸红心跳食梦貘蜷缩在墙角难道,自己的秘密被发现了?面不改色大反派捏住她下巴怎么,光吃我一个人的还满足不了你?爱吃噩梦的千岁美少女食梦貘x占有欲炸裂重度宠妻狂魔霸总可爱食梦貘,在线吃噩梦!...

末世之丧尸传奇

末世之丧尸传奇

带着游戏主角一身的枪械技巧,近身格斗匕首技巧,杨天穿了…来到了末世。末世中,一次战斗,让他变成了丧尸。末世中,杨天努力的活着,一次次的战败对手,获取对方boss的生化结晶,让杨天的技巧模板不断的增加着各种各样强悍的技巧杀戮之刃,幽冥迷雾,狂暴加速…末世中,杨天为了挚爱的‘血煞之刃’,一遍遍的刷新着积分的上限,企图在积分商城里找到那把‘终极杀器’。末世中,杨天很苦恼,身为一个丧尸,却被各种各样的美女惦记着,这让杨天感到压力很大,嗯…因为,对于丧尸来说,鲜血和嫩肉的滋味,永远比女人更有吸引力。QQ群170958482欢迎各位加入。...

最强医仙

最强医仙

最强神医重回都市,本想低调生活,可是实力不允许啊,醉卧美人膝,醒掌天下权?醒醒吧,不如拎壶酒。...

妙手仁心

妙手仁心

他出生在医生世家,从小立志要成为一名万人敬仰的医生,但是各方面都非常优秀的他,唯独对医学知识却有选择性的遗忘症,甚至因为连续挂科,而被学校退学,绝望的他完全沉浸于一款网络游戏当中,试图从游戏中实现自己的名医之梦,结果在一次意外的情况下,被未来辅助智能电脑附身,开始走上实现名医愿望的宏伟道路。...

超级传奇巨星

超级传奇巨星

命运,不配做我的对手!当我回到2003年的时候,我知道,我已经踏上了成为传奇巨星的道路各位书友要是觉得超级传奇巨星还不错的话请不要忘记向您...

每日热搜小说推荐