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第142章 发现商机（第1页）

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姚心怡和林言的存在，就注定了这场直播的内容极为丰富。

在前往阿姊山的最后一段路途中，林言看着弹幕有些人询问养生知识，遂简单地科普了一番，希望能对当下直播间二十几万的观众有所帮助。

“提到中医学的养生知识，那就不得不说起子午流注理论。”

林言吐字清晰，心平气和道：“子午流注是中医圣贤发现的一种规律，人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰。”

“由于时辰在变，不同的经脉中的气血在不同时辰也有盛有衰。中医主张天人合一，人生于自然，就应符合自然规律。”

此时的弹幕上，便有人表示听起来好复杂，害怕听不懂。

林言也就化繁为简，微笑道：“那我就不谈理论了，你们简单记好下面的要点便是——”

“辰时，也就是早上七点到九点。此时胃经最盛，应当吃早饭了。常年违背这一规律，便将导致脾胃虚弱，难以运化水湿，并且会患有胆结石等疾病。如果脾胃虚弱，消化能力下降，连摄入都不足，又怎么指望一个人气血充沛？”

“对了，你们先前说的荨麻疹，也可以由脾虚，无法运化水湿导致。”

“午时，也就是中午1-3点，心经最盛，也是人阳气最盛之时。此时如果能睡午觉，对精神状态有所助益。”

“子时，也就是夜晚十一点到一点。此时胆经最盛，人应当入眠休息，配合其运作。俗话说肝胆相照，其实也是出自中医。长期在夜晚十一点以前入睡，其实也是一种养生。”

他并未讲过多的理论知识，而是讲了最基础的中医养生做法。

“在五行学说里，五行对应五脏，也同样对应五官、五色，这个比较浅显，你们一听就能明白。”

“金在脏对应肺，在色对应白。所以肺不好的人应多吃白色食物，比如雪梨、萝卜、银耳、百合。”

林言说到这里的时候，看了一眼弹幕。

“老师讲课了，同学们快做笔记！”

“林神医，那吃什么颜色的食物补肾呢？[笑哭]”

“受教了，但是我有个朋友，想知道什么食物能补肾。[狗头]”

“你说的那个朋友，是不是你自己？[奸笑]”

林言一阵好笑，心说果然，男人最在意的还是补肾。

“红绿黄白黑，心肝脾肺肾。”

“黑色食物补肾，比如黑豆、黑芝麻、黑米。”他简明扼要，讲述中医养生学常识。

不过是五行学说里面的一点皮毛，只是许多人没有接触过，所以不知情罢了。

就在林言简单的科普之中，这辆法拉利停了下来，从驾驶位传来司机的话音：“小姐、林先生，我们到了。”

“辛苦了。”林言微微一笑，随后对直播间的观众打了声招呼，将自拍杆连同手机一并还给姚心怡。

看弹幕上的消息，还有人觉得意犹未尽，想多听一会。

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