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荒木突然想起了刚刚看到迈特戴做俯卧撑时的样子。
全身紧绷成为一条直线。
看起来浑然天成极具运动的美感。
“戴老师,你刚刚做俯卧撑,是不是用的就是核心的力量?”
荒木在问出这句话的时候,呼吸都变得急促了起来,此前他根本没有深入思考过这个事情。
毕竟在穿越以前,荒木也不是专业从事身体锻炼的人,只有在上学时期体育课上做过俯卧撑,那时候根本不懂什么动作,也没有什么标准,能做出来就行,根本不在意发力的部位。
“没错!”
迈特戴满意的点头,看向荒木的眼神中多了一抹诧异,关于核心位置发力的这些事情,还是他的父亲告诉他的,当时他根本听不懂,还是在长年累月的修炼中逐渐领悟了这些。
现在他只是跟荒木说了那么几句话,这个孩子就将问题反馈了出来,不管荒木是不是已经学会了用核心发力,但是至少能够看得出来,荒木已经理解这个意思了。
这种理解能力好强!
迈特戴在心中默默的赞叹一句,以往他不是没有接触过天才,但是他本能的觉得肯来学习体术的人,必定是在学习上有一些困难。
这个弟子从年纪上看起来应该是在忍者学校中,似乎头脑很聪慧的样子,确实是一个不可多得的好弟子!
“如果你刚刚看到了我的修行,从表面上来看,你可能会觉得我是在用手指发力,将整个身体撑起来。”
“但是实际上并不是这样,我的手指都没有动过,仅仅起到了一个支撑的作用,跟我的手掌以及小臂都是一样的。”
“那么说到这里,你是不是觉得我是靠上肢的力量撑起来的呢?”
迈特戴卖关子的笑了笑,他说不清楚为什么,在给荒木讲课的时候,他的心里非常的舒服,这让他根本不想有任何一点藏私的心思,认真的在倾囊相授。
唯一的问题就是他的表达能力相对来说不像是忍者学校的老师,尤其是在说起体术方面,他有很多事情是心里知道但是不会明确的说明,从嘴里说出来以后,总是觉得有什么地方差点意思。
不过这些问题不大。
迈特戴知道自己有足够多的耐心,并且会积极的鼓励荒木,这些都足以弥补他在教导上的一些缺陷和不足。
最重要的是……
体术的修行终归是要落实到实际上去的!
理论知识不过是方便理解,在去修行的时候有着更加明确的方向,但是对于修行本身来说,还是要靠个人的努力。
“嗯……”
荒木眉头紧蹙开始思考起来,现在已经不是在演戏了,他是真的不知道,否则也不会来这里虚心的请教迈特戴。
“其实是有一部分力量在使用,但更多的依旧还是支撑,主要是靠腰部和腹部这块核心区域的力量,从而带动胸-部和背部的肌肉,进而再带动手臂上的肌肉,完成了卧与撑的动作,再由核心区域带动臀-部与腿部的肌肉,进行笔直的支撑!”
“俯卧撑的这种修行表面上看起来锻炼的是手臂的力量,实际上锻炼的依旧还是核心的力量。”
“只有核心足够强大,身体才会足够强大,体术才会足够强大!”
迈特戴一句接着一句的说道,他的思维逻辑没有那么的清晰,在讲解起来的时候,完全就是想到哪里说哪里,没有什么章法可言。
“我明白了!”
荒木当即点点头,他的理解能力还是非常强的,再加上本身对于身体的修行就有强烈的渴求,主动的求知欲会带领他向着更远的前方攀登。
“来来来,既然我们现在提到了俯卧撑,我们就先进行一组俯卧撑的修行。”
迈特戴向着荒木招手,带着后者来到了空旷的公园里。
现在这个时候天色渐晚,路边经过的人很少了,公园里玩耍的孩子也相继回家了,视线的可见度也都在降低,周围逐渐响起了零星的蛐蛐叫声。
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