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倒立能够很好的锻炼自己的上肢力量,李洛克相信,锻炼一段时间,自己的铁砂掌一定会有一个很大的进步。
以前光顾着体能方面的训练,和关于金钟罩的n,上肢的锻炼,尤其是这种倒立的训练,做的非常少。
李洛克在前面保持着匀速前进,后面佐助宁次还有天天紧紧跟在李洛克的身后,天天现在已经满脸通红,不知道是倒立充血导致的,还是女孩子太过害羞导致的。
“前面是一段居民区,把头都抬起来,看着前路,注意别撞到人。”凯老师说道。
李洛克注意到天天的脸更红了,就连佐助和宁次这两个永远不变的冰山脸都有点微微泛红,看来还是有点不好意思。
现在正式刚吃完午饭,人们在家闲着没事的时候,好多人都在大街上闲逛着,这里虽然不是闹市区,人也不少。
李洛克当先向着人群中爬了过去,“请大家让一下,我们正在进行日常的训练。”李洛克说道。
好多人全部向着李洛克几人看了过来。
天天的脸更红了,佐助和宁次的脸腾的一下,红了起来。
“小李,你是不是故意的,引起大家的注意。”天天咬牙切齿的说道。
“怎么可能,我是怕看不清撞到人,让他们自己让开,可比我们绕开轻松多了。”李洛克说道。
“哼”天天傲娇的哼了一声,懒得搭理李洛克。
“小李说的很有道理,人们自行让开道路,比我们不停的躲避,要轻松很多,小李,不愧是我的弟子,考虑的就是周到。”凯老师说道。
三人瞬间无语。
众人的爬行速度很快,用不了多长时间,就过了居民区,后面就是茂密的森林。
“要想成为真正的强者,就不要在意别人的眼光,只要自己能够取得足够的进步,在忍界闯出自己的名气,到时候人们只会争相效仿你的训练方式,而不是嘲笑你。”李洛克给三人弄了一碗鸡汤,让三人顿时精神抖擞,倒立爬的也更有劲了。
尤其是佐助,在他心里,杀死鼬,给宇智波家族报仇才是最主要的,为了报仇他连死都不怕,还会在乎几个不认识的人的嘲笑。
三人的脸上也变的严肃起来,认真的对待这次倒立锻炼。
第一圈应该是最轻松的,众人体力充足,到了第二圈的时候,在遇到村民,几人的表情基本没什么变化,只是天天的脸色,会有些许的发红,毕竟是女孩子。
相信经过几次这样的训练,几人的内心应该会迅速成长,变得更加强大。
倒立到了第五十圈的时候,几人已经大汗淋漓,双手每上前迈动一步,都会在地上留下一个湿润的手印。
尤其是天天和佐助呼吸已经严重紊乱,双手每迈出一步,都要耗费巨大的力量。
“天天,佐助,你们两个到了第二训练场就开始做俯卧撑吧,你们已经到了极限,在练下去只会让自己受伤,现在已经知道自己的极限了,下次再训练,就要超过这个极限,就知道自己取得了多大的进步。”凯老师说道。
佐助和天天点了点头,这种训练,确实能够很直观的看到自己的进步。
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