手机浏览器扫描二维码访问
第五十章（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！宓茶站了起来之后，拍了拍屁股，疼得有点脸色发白。
她把防护服脱掉，为自己施了个简单的治愈，不消多时疼痛便散去。
严煦和沈芙嘉围了过来，确定宓茶无碍后，严煦对着她伸出了两根手指。
宓茶“？”
“深蹲二十个。”
“！”
严煦开口，声音近乎冷酷，“被射中一次二十个深蹲，没有惩罚的话，你也没什么紧张感。”
“那我要是被射中五次呢？”宓茶睁大了眼睛，整整三个小时的能力课，她被射中十次都绰绰有余。
两百个深蹲，会死人的。
“五次一百。”严煦回答了她这道小学数学题。
沈芙嘉笑了出声，拍拍严煦的肩膀，“点满减优惠吧。宓茶最近在健身房练得很辛苦，我这周都打算停一天，专门带她做拉伸了。”
严煦思忖片刻，最后勉强同意，“那好，满一百五可以打八折。”
那还是很多……
宓茶哭丧着脸，大家都没有惩罚，为什么就她搞特殊化。
三人围作一圈，中间是深蹲惩罚的宓茶，几人对视一眼，都从刚才柳凌荫和宓茶相撞的插曲里发现了问题。
默契不足，左脚拌右脚，自乱其阵。
“按照道理来说，我们小组的配置是比407她们更适合打擂台的。”沈芙嘉托腮，有点发愁，“但现在来看，好像也没什么优势可言。”
只是放了一根慢速的水箭而已，自家的牧师就和重剑士撞了个眼冒金星，等到真的上擂台可怎么是好。
“默契吗……”严煦喃喃着，人际关系一直是她的短板，这个问题委实难住她了。
“那就只能多练了。”柳凌荫道，“相处久了，自然而然会有默契，这种微妙的东西急也没用。”
所谓默契，是需要靠时间灌溉的。
407中的三人之所以默契感极高，是因为她们自高一起便同吃同住，课余训练也待在一起，默契感自然比刚刚成立了一个月的408强上百倍，一个眼神便能互相了解心意。
宓茶终于做完了深蹲，她喘了口气，双手撑着膝盖。
这段日子在健身房堆积了不少乳酸，本来好不容易跟上了沈芙嘉的步调，但这周新加入的核心力量训练练得她肚子每天都酸酸痛痛的，伸个懒腰都得咬牙切齿地捱。
全身肌肉本就酸痛难忍，这会儿做了二十个深蹲之后，她站也不是坐也不是，稍一动作就是要命得疼。
“实战演练好歹场地大，擂台就不一样了，四四方方的那么小一块儿，指不定真会撞上。”沈芙嘉皱眉，“就是不知道这周的练习赛会是什么赛制。”
正说到这里，忽地训练室墙壁上的触屏面板亮了起来。
几人扭头，聚了过去，是班主任李老师发来了信息。
传来的是一个文档，众人看清标题后，精神一振，只见标题上写着
高三一班第一学期第二次练习赛对战名单
宓茶惊呼，“是周六的对手！”
沈芙嘉点开文档，掠过前面男生的部分，直接看向女寝的对战表——
e407——e508
贵府嫡女 女配攻略 有趣的灵魂一千多集 我靠亲爸在虐文破案[刑侦] 软妹分化成A之后 千机妙探 带着农贸市场穿越了 女总裁的修仙老公 大侠等一等 香爱 剑圣琴心 农女医妃富甲天下 神级逗比系统 你杀青了 骑士归来 霍少宠妻超高调 敛财人生之重启 主神的图书馆 钢铁皇朝 夫人娇宠手册
一拳之最强英雄
夏冬穿越到一拳超人世界，获得进食强化的能力，只要不断进食，他的身体就可以变得越来越强悍。靠着这个能力，夏冬能否成为最强英雄？不能！...
重生之鉴宝大师
带着特异能力重生到二十年前，你会选择什么？金钱？美女？权力？写几首歌捧几个美女天后出来，拍几部电影流水线制作明星，投几个潜力公司赚大钱，淘几个古董宝贝也有火眼金睛。这是一个牛笔到爆的故事！...
巅峰往事凌正道
国税局小科员凌正道，因不够圆滑，在工作中被一直打压。一天醉酒后，他无意间撞破了副局长唐立君与县委书记夫人赵丽然的秘密，被唐局长从征税科调到办公室工作自此，他开始了真正的仕途之路，各色各样的美女也接踵而来，令人眼花缭乱！...
狼与兄弟免费阅读全文
这是一个，讲述咸鱼小演员，终成一代喜剧之王的故事。这是一个，关于尝尽苦辣酸甜，但依然保持微笑的故事。咸鱼演员彭毅诚一觉醒来，突然发现自己拥有了一个世界。在这个世界里，他能附身在最伟大的喜剧演员身上，徜徉在喜剧表演的天堂在这个世界里，他能获得无数喜剧人物神奇的能力在这个世界里，他最终获得了喜剧的真谛，和最美好的爱情。多年后，彭毅诚在粉丝的关（威）心（胁）下，排出了众多经典的喜剧舞台剧，拍出了无数经典的喜剧电影，终成一代喜剧之王。再回首，他才发现，观众们的欢笑声，才是他此生最大的成就！欢迎加入老猫书友群，群聊号码241156018...
无尽之门
作者长洲冬马的经典小说无尽之门最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说李云飞推开了家门，就看到八岁大的女儿坐在沙发上，像个高傲女王般冷冷的打量着他那么你就是我的召唤师了吗？渺小的凡人，看在你辛苦的将本王召唤过来的份上，本王赐予你做本王仆人的荣誉。看着这个臭屁的小丫头，李云飞叹了口气，径直的走了过去，捏着她的脸把她抱了起来，使劲的揉着小女孩的脸我尊敬的女王大人，你似乎刚穿越过来，还没有搞清楚这里谁才是老大啊怎么？要不要我帮您老人家疏通疏通筋骨，让您知道这...
闪婚蜜爱：替补老公团宠妻
书海阁小说网免费提供作者花样儿的经典小说闪婚蜜爱替补老公团宠妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说桑甜在未婚夫和好闺蜜的床底下幡然醒悟，重拾智商，从此一发而不可收拾。渣男小甜，快准备寿礼去给我爸贺寿。不好意思，现在董事长是我，该进贡的是他！渣闺蜜小甜，这档婚恋节目能不能交给我主持？你不是清纯的恋爱都没谈过吗，想都别想！她啪啪撕下渣男女的假脸，转身对上一双墨瞳打脸太爽别忘了自己是什么身份！什么身份？栾城言轻揽纤腰，脸不红心不跳问问你肚子里的小太子爷～...