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明明下定决心去减肥,到头来却是竹篮打水一场空。一场空无非就是无恒心,控制不住自己的嘴罢了。
刚开始减肥的那段时间,我对食物的控制可谓是死死的。什么该吃?什么不该吃?什么可以喝?什么不可以喝?分得一清二楚。很少人能使我的内心动摇,甚至是我自己。
放学的我与友人结伴而行。没开始进入减肥的我嘴馋得很,有事没事就与友人一起去买夜宵吃,哪怕肚子本身不饿,也要去花一些冤枉钱才得以开心。不是因为钱多,而这是一种恶习。有时候在校吃完夜宵回到家后,母亲老是担心我晚自习放学后会饿肚子,经常煮了一些好吃的东西给我补补,我也不知肚子已饱,便狼吞虎咽地吃完了,久而久之,才会造就我那时的大肚子。
所以当时减肥刚开始时,我已知友人放学后每每会去买些小吃填饱肚子,所以每次我都比他们先走一步,因为我生怕我向“诱惑”势力低头。有时候他们也会故意地诱惑我一下说:这东西很好吃哦!也许当时他们会觉得我的减肥是一个笑话,按对我的了解是坚持不下去的,但是我最后却成功了。
后来去游玩的时候也就感觉枯燥无味了。因为我一般只喝水,不怎么会去吃外面的东西。因为一方面当心外面的东西不卫生,另一方面担心对我的减肥不益,所以我对此我持以“避而远之”的人生态度。
让许多正在减肥的人都在纠结的是:我到底要不要去吃朋友或亲戚的宴席呢?很明显最后不去吃。老话说:过年不胖几斤都不叫过年了。因为我们过年吃的东西真的是太多了。吃可以去吃,不过少吃一点为好。我一般去的话,不怎么喝那些有色饮料,吃的话倒是没有太多的限制。
决心要减肥的奋斗青年们,一定要坚决抵制“诱惑”,不然就会得不偿失,何谓失:本来决心要减肥的你突然中途放弃了,是不是失去了一段可以愉快吃吃喝喝的时间呢?
吃可以吃,但不要过贪!
(本章完):..
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