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第二十五章 昨天演我们(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!看到迈克的森笑,湖人众人更乐了。

“哈哈哈,陈完蛋了!迈克露出了他经典的表情!”

“嘿嘿,往死里练他,兄弟!别留情!”

“陈,你也有今天啊!哈哈哈哈!”

众人十分开心,连勒布琅都露出了不常见的微笑。

赛季很长,82场季后赛,如果打到总决赛,足足八个月,不算总决赛,也有半年的时间。

陈旭成长地越快,湖人就能走得越远,这是大家的共识。

“陈,这是为了球队,也是为了你,开始!”

迈克很严格,毕竟跟了乔老爷子十五年,耳濡目染,对待球员也学到了乔老爷子身上那股狠劲。

前面说过,体能训练除了累就是累,一开始,迈克直接给了陈旭一个重达60公斤卡车轮胎。

“举这个吧。先来三组,每组15个,举到你能到达的最高点。”

看到这轮胎,陈旭想到之前在某个网站上看见勒布琅利用轮胎训练的图片,果然,想要成为超级巨星,甚至历史级巨星,就要付出常人所无法理解的努力。

就算有系统,也是如此!

正好,自己也想试试,90点体力值,到底成长了多少。

二话不说,陈旭双手各拉住轮胎的一角,用力托举起来。

“对,托举到极限,撑不住再...”迈克刚开口,发现陈旭已经快要将轮胎立起来了!

“好了,别立起来,再放下,放得时候要卸力,不能直接扔。”迈克说着重点,语气却有些不自然。

原本他以为陈旭会做一个都会很吃力,没想到居然这么轻松?那怎么第一场比赛打一节就累成那个样子?

“明白了。”陈旭不以为然,按照重点缓慢得放下。放的力量比举的时候更重,陈旭双手各个关节的肌肉线条分明泾渭,青筋必现,若是有几个米国女人在旁边,这会估计已经流口水。

“这个...陈,你的体脂率是多少?”沃顿看了这线条都呆住了。

无他,太完美了。

“7%”陈旭边做动作一边说道。

“what?”沃顿当下吃了一惊,7%有这力量?看样子,还能再锻炼啊!看来陈旭的身体天赋,还没有完全发挥出来!

詹姆斯巅峰时体脂率6%,库里巅峰体脂率5.8%,乔老爷子更恐怖,3%,几乎是最极限了!

越低的体脂率,意味着身体更轻盈,速度会更快,动作会更舒展。

换句话说,乔老爷子能做出那些非人的动作,就是靠着那接近极限的体脂率!

总之,陈旭的天赋,远不止魔术师跟自己说的那样,只有防守端的天赋。

“呼啦!呼啦!”

这边,陈旭大汗淋漓地举完十五个,每个动作都很标准,用时1分29秒。

做完陈旭将轮胎扔在地上,砸出一声闷响,惹得众人注意。

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