手机浏览器扫描二维码访问
第五十三章 体质强化（第1页）
回到家，
一家人，迫不及待的上了楼，全都摆开架式，练起了健身操。
一招一式，仿佛是违反了，身体极限的动作，
一家人练起来各有不同，
唐灵韵唐灵晗姐弟俩，看起来颇有几分行云流水，
只是脸上一滴滴汗水，以及偶尔坚韧的表情，表明并不是那么容易。
而唐爸爸的动作，显得更加呆板一点，显得十分刻意。
显然是努力记住了动作，还没有练到足够圆润。
到了唐妈妈这里，就格外与众不同了。
她每一招每一式，好似都特别艰难，
看着她，就觉得这健身操，练起来特别辛苦，
能够坚持下来，是多么的不容易。
虽然这也是事实，
但在唐灵韵唐灵晗，完整的练完了整遍健身操，
唐爸爸也突破了，三分之二还在继续努力。
而唐妈妈，仅连五分之一，都不到的时候，姐弟俩还是忍不住叹息。
唐灵晗摆开架式练了几趟拳，颇有些遗憾的道：
“姐，看样子所谓的武学秘籍，应该跟末世前，流传在世面上的东西，不太相同啊！”
唐灵韵还是习惯性，用太极拳来活动手脚，
并且准备下一次，健身操的练习。
她听到唐灵晗未出口的遗憾，轻笑道：
“虽然不太相同，可是相通啊！”
“末世五年，我回家时，不是跟着武者的冒险小队吗？他们聊天时都说过，
末世前，世面上流传的武学招式，并不是完全没用。”
“这些招式，有的是经过改良适合末世前，普通人强身健体，
末世后，照搬是没有用的，
因为末世后，灵气无处不在，所有人的身体，都在潜移默化之下增强着，那样的锻炼强度太低。”
“还有一部分，本身就仅仅只是基础，它上面还有进阶版呢！
末世前，甚至就已经存在了，只是流传出来的是基础，想要得上进阶版的得找对门路，并且花钱学习。”
“当然，也不是没有完全没用的，
末世前，奔着钱去的太多，
蜀山签到三千年,出关陆地剑仙 活人禁地 逆天医女世无双 穿越农妻有空间 半岛之侠 星辰图 谢邀，人在洪荒，被迫养崽 漫威之神级魔人布欧 暗夜卡徒 刘安沈璐 唯守一人心 重生后我在摄政王府作威作福 我带无限物资空间穿七零年代 洪荒：呱太带回遮天法,我涅槃了 都市之终极少爷 隐退一年我一首歌震惊全世界 我,铁胆神侯卧底,效忠曹督主 异界浮生录 全民领主：我靠作弊争霸 在影视世界签到
凤降龙：朕的皇后很彪悍
如果有一天你一觉醒来发现自己换了一副倾城面貌会不会被吓死？她是顾璃，二十一世纪的中等美女，某天醒来发现自己已经改头换面，成为了一国之母。她是史上最火爆的皇后，是史上最冲动的‘淑女’，见到小三开打，见到色狼开跩，秉承着现代女性的态度把整个朝纲整得可谓是鸡飞狗跳！...
新军阀1909
一个现代的雇佣兵，一个纵横美国西海岸地下势力的强者。在一次意外中，穿越到1909年的清末。一个土豪的家庭，一支二百人的武装护庄。主角大胆决定，艰难起步，开始掀起一场民族复兴崛起之路。国防军参谋部群号，1235387（又不满了）国防军司令部群号44745892（热情开放）...
一胎两凤续良缘
几万方家军被屠，方将军一家百口，含冤赴黄泉，唯有嫁入侯府为新妇的次女，得夫君怜惜，将银票缝入一双绣鞋中，星夜送出百里，夫妻生别离岂料还是落入歹人之手，产下二女，换了灵魂，护幼女，救夫君，为亲人洗冤，她发誓一定要血刃仇家，祭奠死去的爹娘和方家军的英灵。...
盛世娱乐
那是全民娱乐的时代，综艺如日中天，偶像剧混沌初开，乐坛最后的辉煌时刻，名符其实的娱乐盛世。作为大小s的同学，杜翰文如何开启属于自己的时代。宝岛七仙女，黑白配，f4，我猜，超级星期天，四小天后。在这个盛世时代绽放他们的星光。同杜翰文一起，一同来见证创造奇迹的盛世娱乐。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－本文不涉及时事热点，专注娱乐，群号九3一2伍四3四－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－另请影帝之路的书友可以关注这本了，谢谢...
乱世侠影
强盛的大唐，遭遇了一场突如其来的安史之乱，所有的繁华戛然而止。本书以安史之乱为背景，把人物和故事情节融合在波澜壮阔的历史画卷中，主人公都是有血有肉的普通人，没有逆天的神功和法宝，也没有繁琐的练级，却有催人泪下的爱情故事，更有对天道人性的感悟。历史上有名的经典战役，雍丘之战，潼关之战，睢阳守卫战，太原保卫战等都将在书中一一展示。传承儒道文化，弘扬国家民族大义。本书原名雪夜长明，...
火影之新漩涡传
我愚蠢的欧豆豆啊，红发蓝眸的漩涡面麻摸着鸣人的头，笑的十分灿烂。一个现代生物博士穿越成鸣人的同胞哥哥，同为九尾人柱力，又会引起怎么样的风波。新人新作，无系统，传统流火影巨作...