手机浏览器扫描二维码访问
第7章 听息法（第1页）
“勿听之以耳，而听之以气；勿听之以气，而听之以心。”
这是洪康忽然想起的两句口诀。
在哪里看到的已经忘了。
只还记得当初是为了查阅什么【听息法】，觉得这两句话挺有意思的，就记忆了下来。
现在细细琢磨来，似乎可以帮助自己快速地凝神静气。
在吃过饭后，洪康早早地爬上了床。
躺在床上，看着天花板。
洪康却没有入睡。
反而试验起那【听息法】来。
“呼~~吸~~”
“呼~~吸~~”
先是深深地吸了口长气，再缓缓吐出。
洪康的注意力逐渐摈弃其他的干扰，只专注于自气息进出。
他的胸腔轻微的起起伏伏，很柔，很慢，很轻。
普通人地所谓【听】，本是用两个耳朵听各种声音；而此处所谓的【听息】，决不是听各种事物的声音。
也许有人就要发生疑问了：既然说是听，必有所听的对象，那么不听声音，又听什么?
这个洪康倒是知道，初下手，就是听鼻中呼吸之气。
凡是呼吸系统正常而不发生障碍的人，鼻中气息都没有声音，所以说“勿用耳听”；
虽是没有声音，但自己却能够知道鼻中气息一出一入，或快或慢，或粗或细，纵然是聋子，也会有这个感觉，所以说“听之以气”。
呼吸细长、舒缓下来后，洪康就要使之变得自然而然。
不时会有各种杂念过来，洪康一概不管，不去刻意遗忘、排斥它；
因为这种“刻意”，也是一种“有意”。
“……呼~~吸~~呼~~吸~~”
渐渐地，洪康连呼吸也忘记了，不知不觉之中，进入于睡乡。
第二天。
阳光明媚。
透过窗户照在洪康脸上，暖洋洋的。
“啊~睡得真好！！”
桃源小医神 亮剑之老子是孔捷 老子就是要当皇帝 他马上也要逃婚了 大佬被八个反派舅舅宠翻啦！ 诸天降临者：漩涡鸣人参上 海上升明帝 黑科技：我寻思从玩具开始 联盟：求求你别折磨人了 开局呼风唤雨引来求仙者 离婚后误入娱乐圈 偏执墨爷宠入怀 农女致富山里汉宠妻无度苏红珊 秦始皇震惊了诸天万界 代管夜老虎连，全成特种部队了 原初之咒 笑死，根本没有普通人 农女肥妻有点辣 上神夫人是个疯批美人 漫威世界的卡牌大师
万兽灵王
人非全善，兽亦非全恶靠着掠夺弑兽得到的实力我不祈求，也不想要！我要按照自己的规则去变强！如果，这一定是这片大陆的生存法则的话，那我毕生的心愿，就是改变这片薄情的大陆！陈末Tags万兽灵王二干01万兽灵王txt全集下载万兽灵王无弹窗万兽灵王最新章节万兽灵王txt全文下载万兽灵王全文阅读...
饕餮乐园
城市变成了饕餮的盛宴，恐怖的怪物四处游荡在城市的各个角落，鲜血染红了天穹，入侵的天外异虫，以人类为宿主，以杀戮为乐趣，为这个世界挖了一座坟墓。...
村色佳人
父亲重病，我辞职回乡下照顾，却意外发现了嫂子的秘密原来她竟然...
武林第一
我的梦想只是想成为大侠，可所有人都说我是武林第一淫贼，而我奋斗的结果却是换来了一个武林第一纨绔的名号为什么每一次努力都会换来更多的误解，我明明不是武林第一魔头武林第一富豪武林第一神医武林第一风流掌门武林第一幕后黑手我根本不想什么时候都是武林第一啊！...
我真不是富二代
书海阁小说网免费提供作者立马千山的经典小说我真不是富二代最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说子弹击中周辰大脑的一刻，他才知道，出卖他的人，竟然是自己的女人和最信任的兄弟！？？本以为人生就此结束，一睁眼，上帝却给他开了一个天大的玩笑！周辰竟然重生到人生最艰难的时刻，母亲因病离世，欠下巨额债务带着记忆重生而来，周辰发誓，改写这一切，有仇报仇，有恩报恩！...
夏小汐墨夜霆全文免费阅读
被亲妹妹算计，抢走家族荣誉还不算，连青梅竹马的未婚夫也被抢走！夏小汐发誓，要报仇！伙同男闺蜜制造复仇计划，咦？结婚证上这是谁？一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆！墨夜霆是谁？那个富可敌国权势滔天的男人！据说还是个GAY！管他呢，先虐了渣渣再说。可是，虐完渣以后呢？离婚该提上日程了，可他对她却日日宠，夜夜宠，化身宠妻狂魔。十天有八天起不来床的夏小汐，欲哭无泪，不是说他是GAY吗？GAY你大爷！...