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攀岩最基本的方法就是三点固定法,讲究身体自然放松,只有肌肉处于放松的时候,才能保证你的动作自然不走形,要以三个支点稳定身体的重心,随着攀爬动作的转移,重心也要随之转换移动,这是攀岩稳定、平衡、省力的关键。
张弛开始攀爬的速度缓慢,他在努力将理论和实际结合,记住理论和理解是两回事,从理解到用于实战又是另外一回事。
一个经验丰富的徒手攀岩者会将重心放在他的双足上,张弛虽然也想这么干,可是现实情况并不允许,他的这双训练鞋并不适合攀岩,如果过度倚重双脚,就会增加打滑的风险。
平地打滑最多就是跌倒,可是在攀爬悬崖的过程中打滑,他面临得就是死亡。
张弛随机应变,对攀岩动作做出了调整,他尽量用双臂来分担双脚的压力,这就对他的臂力有了更高的要求,也会在攀岩的过程中消耗更大的体力。
张弛爬到十米高度的时候转身看了看,感觉自己已经爬了很长一段距离,抬头看,剩下的更长,从他的角度甚至看不到顶,张大仙人暗自叹了口气,看了看时间,已经过去了十多分钟,照目前的速度,没有两三个小时自己可能爬不上去。
张弛开始担心秦绿竹的安危,冲着上方大叫道:“秦绿竹,你别睡着了,我来了,我马上就到了!”
秦绿竹的眼皮空前沉重,她感觉自己随时都可能睡过去,就在她准备放弃抵抗,就这样睡过去的时候,似乎听到了有人在呼喊她的名字,秦绿竹竭力睁大了美眸,她应该没有听错,张弛没有弃她而去,应该是冒险爬上来了,秦绿竹心中有些感动,为了一个素昧平生的人竟然克服了心中的恐惧,徒手攀爬独角峰。
这个世界上终究还是有人在乎自己的……秦绿竹默默告诉自己,她鼓励自己要振作。
“我不能死,我不能放弃!”秦绿竹挪动了一下身体,她抓起水瓶喝了一口,试图清醒过来,可头脑仍然混混沌沌,她真得支持不下去了。
秦绿竹想起张弛塞给她的那一包干辣椒,她找到了那包干辣椒,从中取出了一个,咬碎,艰难嚼了,一股辛辣的滋味直冲大脑,汗珠刷地从额头上冒了出来,秦绿竹感觉自己的嘴巴好像瞬间燃烧了起来,她夸张的张大了嘴,把舌头竭力伸出,狼狗一样大口大口喘着气,从心底大骂着——张弛,你这个王八蛋,有这么提神的吗……
张弛觉着脸皮有些痒,有一只大蚊子正试图从他的脸上吸血,张弛不敢妄动,只能任它采撷,可大蚊子也郁闷,吸管都特么别弯了,可仍然无法刺入分毫,这是人脸吗?人脸有这么厚的吗?不信邪的大蚊子用尽全力往里戳——折了,失去谋生工具的大蚊子带着一万点怨念和悲伤嗡嗡飞走。
张弛斜眼望着那只找错对象的大蚊子,看来不仅仅是四肢发达的物种才会头脑简单。
他的双手交替在镁粉袋里沾了一下,不知不觉已经爬了一半,在西坡的中段有平台可供休息,张弛再次向下看了看,有些不能相信自己居然徒手爬了那么高。
他对徒手攀岩的技巧已经理解得非常深刻,毕竟他在此前就拥有了丰富的理论知识,在实践中加深对理论的了解,再用理论指导他在实践中改进动作。
“我特么是个天才!”张弛自我夸赞道,现在已经过去了一个小时,张弛已经整整一个小时没有听到哨声了。他不敢耽搁,在补充了水分之后,继续向上攀爬。
接下来的一半路程才是最为艰难的部分,三段加起来接近三十米的断崖几乎直上直下,最大的挑战位于接近峰顶的地方,那断崖由整块的巨岩构成,高度达到十五米。
攀岩是和悬崖峭壁的抗衡,是身体和四肢与地球引力相对抗的过程,这种心理上的刺激和震撼是难以形容的。
张弛发现凡人有凡人的好处,神仙永远都不会体会到这种刺激,他在攀爬的过程中,上下肢力量变得越发协调,此前的引体向上没有白白训练,攀爬通常由上肢引体,和下肢蹬压抬腿移动身体配合完成
张弛一旦开始攀爬就忘记了其他的事情,达到了心无外物的境界,他的意志本来就超人一等,而且在极端的环境下能够保持冷静的头脑,培元丹改善了他的身体素质,增强了他的身体柔韧性,在他掌握攀岩技巧后,运用越来越熟练,很快又掌握了节奏感。
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