手机浏览器扫描二维码访问
0030 打坐一个男人竟能美到这种程度求鲜花求评价（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！今天起得早，所以楚天没有直接运动，而是热了一下身之后，就拿了一个蒲团，来到松树下面打坐。
这也是每天的必修课，最佳时间是早上。
这两天楚天感觉自己的情绪变化很大，完全失去了之前的淡然，所以他觉得有必要改变一下。
盘膝坐下之后，楚天长长的吸了口气，然后闭上眼睛。
随着呼吸渐渐平稳，楚天感觉有一种超脱。
朝阳慢慢升起，一抹霞光把楚天笼罩进去。
猛然看过去，楚天竟然有一种圣洁的感觉。
“天呐，观主大大坐在那里不动，简直太好看了。”
“妈耶，太美了，爱了爱了！”
“一个男人居然能美到这种程度，我掐了柠檬了。”
“观主大老爷的眉毛也太长了吧？还有手指，那么长那么细还那么白，我觉得我少了一截儿手指骨！”
“干嘛的这是？一大早在这儿直播打坐，有病？”
“让你看了啊？爱看看，不爱看走就是了。”
“就是，那么多P话！”
......
半个小时之后，一直不动如钟的楚天轻轻呼出一口气，然后慢慢站了起来。
“观主大大，打坐不是佛教的么？”
“对啊，我也想问呢。”
.....
楚天无奈的笑笑，然后开口说道：“打坐是一种养生健身法，在祖龙已经流传了几千年了。”
“打坐又叫“盘坐”、“静坐”。”
“这是道教中的一种基本修练方式，在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。”
“盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。”
“在祖龙武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。”
“打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。”
“因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。”
楚天说话的时候，稍稍活动着手脚。
“妈耶，好丢脸，我一直以为打坐是和尚的专利。”
“哈哈哈，我也是哎，真是长见识了。”
“到底是长见识还是涨姿势了？”
“作为一个护士，我很好奇，打坐的时候腿会麻，这是血液流通不畅的表现，不会影响健康么？”
“楼上说得对，我感觉打坐就是一种自残，就是为了装叉而装叉。”
宠妻入怀：老公，求亲亲 无敌大神帝 军婚之爆萌小猫仙 魅姬惑天下 我在末世捡属性 谁打翻了我家的醋坛子 霸总夫妇的互撩日常 签到百年我成为万古大帝 我的陆少超偏执 特种兵：立功就变强 花都极品修仙高手 诸天武修群 凌天神帝(君天帝) 超级捡钱系统 首辅为后：陛下，臣有罪！ 三国:开局选择貂蝉 三国:开局选择大小乔 女大佬不敢惹 绝宠医妃：王爷，你该吃药了 穿成锦鲤的团宠日常
妻入婚局
她失去记忆，他得到了她。以另类的身份进入他的世界，可是费尽心机之后，才发现，她不过只是一个替身。她不知，自己该何去何从。...
荣耀王者夜黑羽
为了游戏里的皮肤，女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归，手把手教你上王者！...
浮生漫漫只为你
一觉醒来，苏韵失身失恋又失业，遭到了经纪人和未婚夫的毁灭性背叛。走投无路下，她找到他，那个站在金字塔顶尖的男人。一场交易，她成了他的妻。婚后，她努力扮演好陆太太这个角色，处心积虑，步步为营。终于，她重回事业巅峰。也终于，他对她说陆太太，戏该杀青了。但他不知，她入戏太深，难以自拔。她留下交易时许诺为他生的孩子，独自一人离开。再归来时，她已无需再仰望他。而他却步步紧逼，不愿放手...
饲养全人类
部落农耕时代，世界是庞大未知的。随着不断的探索，古人惊骇的发现，这个世界，天圆地方，有各种神迹降临，甚至有身高万丈的超大型巨人，智慧巨兽的身影神秘出现，踩...
穿书之女配自救指南
沈燕珺简直想冲天悲愤怒吼。她一个高级金牌教师，有才有貌有钱有地位，为什么做好事反倒没好报，居然穿越了！穿越也就罢了，为什么还穿进一本书里，成了又蠢又作最后把自己活活作死的炮灰沈燕岚？为了重新过上幸福安乐的日子，沈燕珺不得不祭出自己的金牌技能因材施教，开始努力改变自己即将到来的悲惨命运。哥哥学业不好不成才？来来来，三年会试五年模拟了解一下，题海战术，包教包会，让你考中进士不是梦！太子中二叛逆不听...
侯门美人娇
肃城侯府的七小姐小时候是个马屁精小肥仔儿，人人都说真愁人，这孩子以后还嫁的出去吗？谁曾想，女大十八变！肥仔儿成了倾国倾城的大美人。人人都说真愁人，求亲的人这么多，嫁给谁呀？大美人磨刀霍霍喵的，我要先给那个见天儿传我小话的混蛋宰了！...