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周森:“不要对于女性要控制太难了,即便是对于我们男性想要控制自己的体重也很难,抵抗住美食的诱惑,实在太难了!”
“是的!”刘大壮点头,“是的,太难了,我自己也是男性,但是我的体会是,我太难了,我就管不住自己的嘴,遇到美食就一直吃,一直吃,胖成现在这个样子了,我都有点不好意思了,你们不要笑话我!”
“哈哈哈.....”辛赫也笑了,“想胖很容易,想要瘦下来就特别难,这是人类的通病,人都是有惰性的,不容易勤劳,在印度,还是有很多胖子的!”
辛赫带着大家去看,周森看到了很多印度胖子,也开始感慨了。
多数印度人都嗜食甜食,印度人容易发胖,大概与嗜食过多的甜食有关,印度饶晚餐也晚得名副其实,最早的在晚上8点左右,晚的在10点左右,吃完饭不久就上床睡觉,不发胖才怪呢。
“我还挺佩服你们中国饶,中国人很勤劳,发胖的中国人其实还是少数,我看到的中国人身材好还是保持的不错的,中国现在年轻人很的是易瘦为美,而不是在唐代,一胖为美!”
“是的,现在的年轻人都不喜欢胖,胖乎乎的看着圆溜溜的身材,一团肥肉,看上去就不好看,还是不要看到这样的胖子,在中国很多年轻人都不愿意发胖,虽然喜欢美食,还是控制要了自己的食欲,尤其是到了夏的时候,大家都会自发的跳健美操,大妈们还喜欢跳广场舞,来锻炼身体。”
都知道印度当选世界姐的追平了委内瑞拉,成为名副其实的“工厂”。
猜想着到印度旅游,满大街上看到宝莱坞电影中穿梭的情形。
可是到了印度大街上一看,不是黑瘦黑瘦印度人,就是胖大妈,还有不少大腹便便的中年油腻大叔,感觉到了假的印度?
“哈哈哈,真是让我失望了!”刘大壮不免抱怨起来。
“哈哈哈......”大家都被刘大壮逗笑了。
“你还以为满大街都是电影里面的俊男倩女吗?”周森逗刘大壮。
黑瘦的印度劳工事实上,宝莱坞电影和印度饶实际生活完全是两个世界的感觉。
而且现实生活中,印度贫富差距太大了,劳工阶层真的是吃不饱,所以很瘦。
而中产以上的传统是以白胖为美、以胖为富有的标志,印度人甚至认为胖女人更性福
胖就是健康的理念,在印度人心中是多么的深入。
除了传统和审美观,不健康的生活方式也是造成肥胖的主要原因之一。
比如,旅游到了海德拉巴肯定要吃令人口齿留香的鸡肉焖饭、羊肉焖饭等美食。
“据统计,印度的肥胖女性人口数量已达世界第三,对于这个数据还是听惊饶,所以印度随处都可以看到很多大姐们的身材已经走形了,特别是生完孩子以后,更加的肥胖。”
提到肥胖的原因,辛赫了很多,“主要是印度的妇女结婚后,有些妇女结婚生孩子之后,就不出去工作了,在家里操持家务,带孩子,做家务,有些妇女也比较喜欢美食,也管不住自己的嘴巴,喜欢吃,也不节食。”
“印度也没有提倡年轻的女孩必须瘦的像根竹竿一样,所以对女孩的体重的要求还是不像中国女孩那样严格要求,女孩觉得吃多一些,胖一些,也没有什么关系,所以在饮食方面没有严格的计划,也没有控制,想吃就吃,随心所欲,就会渐渐地变胖了。”
“又加上贫困,女孩往往家里不富裕,没钱去买健身卡,去健身房锻炼身体,很多人家比较贫穷,没有钱,锻炼,也不容易坚持锻炼,也没有那个毅力,锻炼身体需要长期坚持,这很难,对于普通女孩来,也是锻炼一半觉得十分辛苦,中途就会放弃!”
胖就是健康的理念,在印度人心中是多么的深入,除了传统和审美观,不健康的生活方式也是造成肥胖的主要原因之一,印度人就是喜欢吃,也不关注自己的嘴巴,什么鸡肉焖饭、羊肉焖饭,什么好吃,就要尝一尝,要不然,都觉得对不起自己。
那种大快朵颐的感觉,真是太棒了!
不过海得拉巴本地人餐桌上还有各种高热量的美食,加上普遍不爱锻炼,这样的生活方式难怪会造成肥胖。
不健康的生活方式不仅仅会造成肥胖,还会引发不孕不育、高胆固醇甚至糖尿病等疾病。五分之一的印度人正在与生活方式相关的健康疾病作斗争。七八中文最快^
近些年,印度人逐渐地意识到除了确保供应身体需要的营养外,还需要锻炼,才是真正的健康。
在清晨的街道上,也常看到健身的人们,减肥也成了中产阶级印度饶新话题,目前印度人普遍采用的减肥途径有一下几种很受欢迎。
瑜伽是一种古老的强身术,起源于印度,在印度民间也是老少皆夷养生、健身运动。
除了星罗棋布的瑜伽馆,清晨的公园里,还常见到免费的瑜伽站。
而知名的瑜伽馆有连锁店,教练是馆主雇佣的,课程也是如上,不同的是连锁店提供生活方式计划这样的服务,从饮食到运动,根据客饶情况为其提供一套方案,并监督实施,有些瑜伽馆还会提供教练培训课程。
伽的目的并不是减肥,而是心灵、精神和身体的和谐统一,讲究的是身体有多柔软,年龄就有多年轻。
刘大壮笑了,“我就不太喜欢做瑜伽,每次看着你们都能把脚搬到头旁边去,我就觉得十分违反人体生长规律,我已经这么胖了,我真的做不到这样,觉得非常吃力,还是不要老去受这样的折磨了!”
“哈哈哈.....”大家都被逗笑了。
印度宝莱坞盛产和肌肉男,宝莱坞电影中不但一言不合就跳舞,而且跳舞就秀六块腹肌,这样的印象也令人捧腹,总是觉得印度的电影总是自带喜感,很有戏剧的氛围,有的时候又很写实,喜中带泪,演出了真我风采!
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